La Xiriirka Dadka Dementia: Talooyin ku Saabsan Wadahadal macno leh
Aynu malaynayno inaad booqanayso hooyada oo leh Alzheimer iyo ku nool guri kalkaalis ah , ama walaalkaa guriga kula joogo xaaskiisa, laakiin waa mid aad u jahwareersan oo illoobo. Miyaad la yaaban tahay sida wakhtigu u socdo, ama maxaad u leedahay? Miyaad iska xaadirisay booqasho sababtoo ah ma ogid waxa aad ka hadlaysid?
In kasta oo aaney dhammaan istaraatiijiyadani ay wax ku ool u noqonayaan, halkan waxaa ku yaal qaar ka mid ah wadahadalka bilawga ah iyo waxqabadyada aad isku dayi karto intaad booqanayso.
Miyaad u maleyneysaa inaanay muhiim noqon doonin haddii aad soo booqato maxaa yeelay markasta uun bay illoobi doontaa? Mar labaad u fikir!
Xasuuso Goorma?
Xulo xusuuso waqti hore ka hor si aad ugala hadasho, sida fasaxyada qoyskaaga ee loo isticmaalo in la isku wada qaato, ama maalinta uu baabuurka burburay bartamaha bannaanka. Ha takhallusin qofka; halkii aad ku bilaabi lahayd adoo sheegaya in aad ka fekeraysay dhacdad gaar ah kadibna la wadaagto qaar ka mid ah faahfaahinta la xidhiidha, sida kalluunka aad ku qabtay fasaxaas ama nooca baabuurka ee qoysku dayacmay maalintii.
Buugga Cinwaanka, Buugga Bulshada ama Buugga Saqiiqada Dugsiga
Soo hel buugga cinwaanka hore, buugga kaniisadaha ama buug-sannadeedka sanad-dugsiyeedka oo buuggan wada mar. Magacyadani waxay kicin karaan xasuusiyo kala duwan oo ku saabsan qofka aad jeceshahay oo ay ku farxi doonto in ay adiga kula hadasho.
Sawirada Sawirada
Soo qaado sawirro aad wada maraysaan. Waxaa laga yaaba inaad la yaabto sida ugu wanaagsan ee uu xasuustiisu u tahay magacyada iyo faahfaahinta sawirada waaweyn.
Sanduuqa Qoraalka ama Buugga
Raadi hooyada hore ee cuntada lagu kariyo, oo u soo qaado booqasho.
Isku day inaad ka wada hadashid kuwa ay jecel yihiin inay wax kariyaan, iyo sidoo kale kuwaa oo ka dhigay qoyska qulqulaya markii ay samaysay. Xitaa waxaad ka dhigi kartaa mid ka mid ah kuwa ugu cadcad iyada oo ay qaar ka mid ah u keenaan inay ku raaxaystaan, haddii ay caqabaddeeda cuntadu oggolaato.
Ii sheeg wax ku saabsan marka ugu horeysa ee aad jeceshahay inaad ku jeesato
Weydii in ay soo xusuusto marka ugu horeysa ee ay la kulantay qofka oo jacayl ku dhacdo, iyo waxa ay ugu jeceshahay isaga.
Akhri Wadajir
Soo qaado buugaagta suugaanta jilicsan ee buugaagta ama buug ku saabsan rumaysadka oo macne u leh iyada. U akhri jumlada la yaqaan oo wada jir ah.
Soo qaado Waxyaabaha Dulsaarka leh
Waxaa laga yaabaa in walaalkaa uu leeyahay hiwaayad dheer oo ah inuu ururiyo kaararka baseball. Soo qaado qaar si aad u eegto oo aad u waydiiso ra'yigiisa ku saabsan qiimaha iyo muhiimadda kaararka.
Soo qaado Ruqsaddaada haddii qofkastaa uu jecel yahay Lover Animal
Haddii hooyadaa ay jeceshahay bisadaha, u qaado adiga oo soo booqda. Faa'iidooyinka daweynta xayawaanka ayaa si wanaagsan loo aasaasay si ay u qaadaan fursad ay ku dhiirrigeliso habkan. Dabcan, haddii qofka aad jeceshahay uu ku sugan yahay xarun, hubi inaad iska hubiso iyaga si aad u ogaatid xeerarka u yaala daaweynta xayawaanka.
Ilaha:
Gacaliye Abby Column. Magacyada buugga cinwaanka ayaa furfura xasuusinta hooyada. http://www.uexpress.com/dearabby/?uc_full_date=20120108