Dadka ku nool xanuunka nafta khatarta badanaa waxay maqlaan jumladaha daryeelayaasha sida "Aan rajaynayno ugu fiican," ama "ha walwalin, wax walbaa waa ay fiicnaan doonaan." Kadibna erayada ayaa ah kuwa ugu fiican ee ujeedada. Waxaan aragnaa xanuunka nafsadda ee qofkeena jecel yahay, waxaana dooneynaa in aan hoos u dhigno. Waxaanu noqonaa kalkaaliyayaal, waxaanan rumaysan nahay in rajeyneyno in qofkeennu jecel yahay faa'iido.
Ka dib oo dhan, waxaan u aragnaa xanuunka hadda , iyo fekerka mustaqbalka noqda mid labaad. Nasiib daro, bixinta gargaar degdeg ah ayaa laga yaabaa in ay ka yar tahay faa'iido u lahaanshaha caafimaadka maskaxda muddada dheer ee qof la jecel yahay. Halkan waxaa ah afar sababood oo ah inaadan noqonin fanaanad.
Sheerleading wuxuu burburin karaa Trust
Qofka la daryeelayo wuxuu u baahan yahay inuu ku kalsoonaado daryeel-bixiyeha tan iyo xiriirka uu ka mid yahay ku-tiirsanaanta. Kalsoonidaasi waxay ka timaadaa waxyaabo badan oo ay ka mid yihiin wax lagu yiraahdo "ha walwalin, waad fiicnaan doontaa." Kalsoonida waxay ku xiran tahay rabitaanka qof jecel yahay inuu soo bandhigo baylahnimadeeda iyo xaqiiqada dhabta ah ee daryeel bixiyaha la aaminsan yahay.
Xaaskii nin leh kansarka uur-qaadaha ee caloosha ayaa xaqiijiyay in uu jabin lahaa cudurka. Waxay aaminsan tahay in fursaddiisa ay ku noolaan karto in aan waxba laga qabanin xaqiiqooyinka, maaddaama ninkeeda kansarku uu aad u caddeeyay in kansarka aan la daaweyn karin. Haweeney diimeed oo qoto dheer, waxay ku saleysantahay xukunkeeda iyada oo ku salaysan iimaankeeda.
Ninkeeda, oo aan diin ku dooneynin inay aaminto. Waxay u bixisay badbaadinta; wuxuu filanayay dhimasho.
Markii uu kansarku soo hagaagay, waxa uu cadeeyay in xaqiiqda ay ahayd in la helo xukuno. Kansarkiisu wuu sii xoogaystay inkastoo salaadda uu yiri naagtiisa. Kama hor marin horumarka kansarku niyadjabiyay ninkeeda, laakiin waxa kale oo ay soo saareen arrimaha kalsoonida.
Haddii ay khalad ahayd oo ku saabsan natiijadayda, waxa ku saabsan waxkasta oo kale ee ay soo jeedinayso? Maaddaama ay jirradu sii socoto, go'aammo badan oo muhiim ah ayaa la kulma doorashooyinka noocyada kala duwan ee daaweynta iyo daaweyntu waa inay sii socotaa.
Haddii bayaannada qadarinta runta ah ay run yihiin, kalsoonidu waa la kobciyaa. Balse maxaa dhacaya haddii aysan waxyaabo ka soo bixi waayeen sidii hore? Maxaa ku dhacaya xiriirka marka xaalad aad ku qanacsan tahay in ninkaagu uu degganaan lahaa, ma'aha? Caawinta uu dareemay dhowr bilood ayaa hoos u dhacaya marka xaaladdiisu sii socoto. Nasiib daro, waxa bilowday inay noqoto hadal wanaagsan oo ah in uu dareemo in uu dareemo kor u kaca, u noqo tusaale tusaale ah sababta ereyga daryeelaha uusan aheyn mid lagu kalsoonaan karo.
Waxa la Sameynayo: Rajadaada joogsiga ama celinta jirro daran waa inay ahaato mid u qalma. Ma jirto wax khalad ah oo la rajeynayo mucjiso. Si kastaba ha noqotee, waa in aad fikradahaaga ku haysaa, haddii aysan jirin sabab kale oo ka badan inta ay ka soo kabsanayso bogsashada. Baaxadda wixii aad ku qanacsan tahay qofka aad jeceshahay waa inuu noqdaa mid macquul ah . Tusaale ahaan, ha u sheegin qofka aad jeceshahay inaad ogtahay inuu ku noolaan doono marxaladda qanjidhka qanjidhka IV-da marka uu tirakoobka caafimaadku yiraahdo. Isku taxalid waxa uu awoodi doono in uu sameeyo wakhti gaaban (tusaale, booqanaya qaraabada maalinta xigta).
Haddii aad horay u sii kobcin karto aaminaadda, qofka aad jeceshahay wuxuu u badan yahay inuu dhagaysto taladaada marka go'aamada adagi ay muhiim u yihiin.
Sheerleading May wuxuu ka hortagayaa Wadahadal Muhiim ah
Waxaan inta badan isku daynaa inaan ka fogaano sheekooyinka adag . Qaar waxay ku lug leeyihiin arimaha dhammaadka nolosha; kuwa kale waxay ku lug leeyihiin isbedelka qaab nololeedka sababtoo ah dabeecadda socota iyo horumarka jirrada. Daryeel-bixiyeyaashu waxay inta badan rabaan inay ka fogaadaan doodaha adag ee ku saabsan sida jirradu u saameynayso mid la jecel yahay ama arrimaha nolosha dhammaadka-nolosha. Hubinta in qof caafimaadkiisu uu kordho ama uu jiro waqti badan oo looga doodo mawduucyada adag waxay sameyn karaan wax yar oo aan ahayn qof u diyaargaroobaya waxa mustaqbalka haysto.
Waxaa jira waxyaabo badan oo nolosha ah oo aan rabno inaan iska ilaalino, ama ugu yaraan dib u dhigo. Cilladda xiriirka ama qaabka noloshu sababtoo ah jirro waa liiska ugu sarreeya liiska, oo kaliya ay ku jiraan wadahadalka dhammaadka-nolosha. Hase yeeshee, sanado badan oo sariirood oo sariirood leh ayaa ii horseeday inaan fahmo in kuwani ay yihiin arimaha laga yaabo in ay farageliyaan dhimasho nabadeed oo dheeraad ah. Isku day inaad wax ka qabato arimaha mahadnaqa, cafiska, cafiska, iyo dhaxalka ku dhow dhammaadka nolosha ama marka cudurku soo hagaago way adagtahay. Aad ayay u fiicantahay in wax laga qabto sida ugu dhakhsaha badan.
Ninkan ayaa sii waday in uu muujiyo naxdin leh markii xaaskiisa oo lagu ogaaday in wadnaha qalalaasaha wadnaha uu rabo in uu ka hadlo mustaqbalkiisa. Waxay ogyihiin in cudurka uu horay u socdo iyo hal sano gudaheeda, nolosheeda ayaa loo hanjabayaa. Waxay si isdabajoog ah u bilaabatay sheekaysiga ninkeeda oo ku saabsan arimaha aan la xallin, isbeddelada hadda jira ee qaab nololeedka, iyo waxa mustaqbalka loo qabtay labadaba. Wuxuu si joogta ah u joojiyay dadaalkeedii ahaa in laga wada xaajoodo arimaha adag. "Ma doonayo inaan ka hadlo arrintan," ayuu yiri. "Wakhti badan ayaan heynaa si aan ugala hadalno iyaga." Ma uusan rumaysan in ay waqti badan ay ka hartay, laakiin fikirka nolosha ee iyada oo aan iyada aad u badnayn ayuu u qaadanayaa.
Nasiib darro, wuxuu diidan yahay in uu wajaho xaqiiqada oo la yareeyo fursadda uu xaaskiisa iyo isaga u bilaabi karo doodaha adag ee keeni kara dhimashada dhimashada. Dhowr bilood oo ka mid ah cudurka cudurka, xaaladda wadnaha ayaa si deg deg ah uga sii dareysa. Maaddaama ay xaaladdeedu sii xumaatay, sidaas awgeed awood ayay u leedahay in ay la xiriirto ninkeeda tan iyo markii ay si joogta ah u daalatay, oo diiradda saaraysay socodka dhiigga oo yaraaday.
Waxa la Sameynayo: Ha sugin inaad ka hadasho arrimaha muhiimka ah, xitaa haddii aad ku qanacsan tahay qofka aad jeceshahay inuu ka badbaado xanuunkiisa. Waxaa jira Buddhist oo leh, "Berri ama daa'in, marnaba ma ogaanayno midka horay u soo muuqan doona." Uma baahnid inaad ka wada hadashid wax walba markiiba. Hal mawduuc hal mar qaado. Bilowga hore, waxaa jiri doona fursado badan oo lagu dhammeeyo wadahadalka.
Sheerleading Ma Yeelan karo Taageero
Taageeradu had iyo jeer maahan inay noqoto rajo. Inta badan, tallaabada ugu taageerada badan waxay noqon kartaa aqbalaadda waxa qofka aad jeceshahay u socdo. Mid ka mida macmiilka ayaa igu yiri in munaasabadda ugu wanaagsan ee safarkeeda lupus ay ahayd ninkeeda oo kaliya gacanta heysata inta lagu jiro khibrad xanuun.
Waxaan inta badan u maleyneynaa inay taageereyso hoos u dhigida halista xaalad jireed, xitaa marka xaqiiqadu muujinayso in suurtogalnimada in dib u soo kabasho ay tahay mid aad u yar. Fikradda waa, "Waan ogahay sida ay u xun tahay cudurkan, laakiin haddii aan ku siin karo xitaa daqiiqado yar oo gargaar ah, waxaa haboon in la iska indha tiriyo xaqiiqda."
Haddii aad bixisid taageero, ka fikir laba jeer muddooyinka: gaaban iyo waqti dheer. Haa, waxaa jira qiimo gaaban oo lagu kobcinayo rajada qofka. Qofka la jecel yahay waa niyadjab, adiguna waxaad isku daydaa inaad ka soo qaadato iyada oo loo marayo fikrad wanaagsan. Inkastoo laga yaabo inay noqoto mid waqti gaaban ah, niyad-jabka oo dhici kara marka aad jeceshahay mid ka mid ah in la ogaado iyadu ma fiicnayn, waxay noqon kartaa wax burburin kara.
Maxaad Sameyn Kartaa: Inaad taageertid ujeedooyin macquul ah. Xooga saar kaalmada wixii aad taqaanid haddii la samayn karo. Tusaale ahaan, iyadoo wadnaha qaloocsan ee wadnaha ah, fikradda tababarka ee safarka dheeraadka ah ee dib-u-dhiska, wax macno ah ma sameeyo, hase yeeshee taasi waxay ahayd hadafka hal qof daryeel-bixiye ah waan waan waaniyey. Inkastoo markii hore ay ku guulaysatay qofkeedii uu jecel yahay, waxa uu noqday niyadjab markii uu tababarkiisa la joojiyay ka dib laba maalmood. Munaasabada mudada gaaban ee uu soo martay uu ku fekeray inuu dib u soo kaban karo, ayaa waxaa soo jiitay diiqad muddo dheer ah markii uu ogaaday in goolka uusan weligiis wax dareen ah sameynin. Ugu xumaa, wuxuu ka shakisanaa xaaskiisa fahamka waxa uu awood u leeyahay inuu sameeyo. Xooga saari waxyaalaha wax laga qaban karo, sida awoodda ay u leedahay inay u guurto si aan sariirta u seexin.
Kalfadhiyadu waa inay noqotaa mid ciriiri ah
Qof ayaa i waydiiyay waxa kudhiman kansarka muddo toban iyo toban sano ah, marna ma garanayo in cudurku ku jiri doono. Waxaan ku idhi, "Waxay u egtahay in lagu tuuray filimkii naxdinta ahaa ee 1950kii oo aad ogtahay waxyaabo cabsi leh oo dhici doona, laakiin ma ogaan kartid goorta ay dhici doonaan." Dad badan oo qaba xanuunada daba-galka ah ama daran waxay isku dhejiyaan fikrado dib-u-celin ah inta lagu jiro waqtiyada xasilloon marka maskaxda ayaa ku martiqaaday waxa ay isku dayeen inay ku dhaleeceeyaan maalinta oo dhan. Goorma ayay soo noqoneysaa? Miyuu ku sii daran yahay? Goorma ayaan waayi doonaa waxyaabaha aan jeclahay?
Dhexdhexaad badan oo ka mid ah fikradahaasi waa joogitaanka xasillooni la'aanta. Cudurada joogtada ah iyo kuwa ba'an ayaa ah kuwo aan caadi ahayn. Waxay horumarayaan oo waxay bedeli karaan ciddii aad jeceshahay jir ahaaneed iyo shucuur ahaan. Xasillooni badanaaba waa qayb ka mid ah cudurrada daba-dheeraada iyo kuwa ba'an. Hoos yar ayaa la mid ah marka jirradu socoto.
Sheerleading oo muujinaysa caqiidada xaaladdu ay tahay mid xasilineysa ayaa rajo beel ah ku abuuraysa qofka aad jeceshahay. Waxaad waydiisaneysaa inay aaminto in wax waliba ay ku laaban doonaan "xitaa keel" ama ugu yaraan ma horumarin. Hase yeeshee, waxaan ognahay in inta badan kiisaska, xasilloonidu waa dhif. Waxaa muhiim ah in la xoojiyo fikradda ah suurtagalnimada waxkasta oo ka hartay xaalad aan caadi ahayn.
Nin qaba kansarka sanbabadu wuxuu ku adkaaday inuu aqbalo isbeddelada joogtada ah ee awooddiisa jir ahaaneed sida kansarku u kordhay. Noloshiisa ayaa noqotay dhacdooyin isdaba-joog ah. Ka hor inta uusan jiran, wuxuu si joogta ah ula kulmi doonaa asxaabtiisa qamriga subax kasta. Hadda, maalmo yar, ma uusan haysan tamar si uu u wado baabuurkiisa makhaayadda. Xittaa sameynta qorshe ah in ay kaqayb galaan dhinacyadu waxay noqdeen naqshad. Xaaskiisa si joogta ah ayuu u xaqiijiyay in waxwalba ay isbeddelayaan, marka xaaladiisu "xasiliso." Waxa ay ahayd sidii ay u bixin lahayd ballanqaadyo ah in noloshu caadi u noqon laheyd. Haddii aan waligaa sameyn.
Waxa la sameeyo: Xasilloonidu waa xaalad naadir ah oo leh cudurrada ba'an iyo kuwa daba-dheer. Xitaa haddii xaalada jidheed ee la jecel yahay ay degan tahay, xaaladeeda dareenkeeda waxaa si joogta ah u saameeyaa khasaaraha ay horey u soo gaartay. Intii aad iska dhigeysid noloshu waxay ku soo noqotay xaalad xasilloon, diyaariso qofka aad jeceshahay si uu ula qabsado xasilooni la'aanta ah xanuunada ugu ba'an iyo kuwa dabadheeraad ah.
Ereyga
Dhamaanteen waxaan dooneynaa kuwa ugu fiican ee aan jecelahay, xitaa marka ujeedadu tahay mid aan suurtagal ahayn in la gaaro. Fikradahaagu badanaa waxay diirada saaraan faa'iidooyinka mudada gaaban ee waxa aan sameyneyno oo aan iska indha-tireyno cawaaqibta muddada dheer. Taageeradu waa in ay diirada saaraan dhibaatooyinka mudada gaaban iyo kuwa muddada fog. Caqabadaha waa inaysan marnaba iska indhatirin xaqiiqada.