Haddii aad qabto lupus, waxaad si fiican u baraneysaa sida caqabada u noqon karta caafimaadkaaga si aad u maareyso caafimaadkaaga intaa ka sii dheer noloshaada inteeda kale. Natiijo ahaan, waxaa laga yaabaa inaad dareento cabsi, wareer, ama niyadjab.
Su'aal muhiim ah oo lagu baaro waa in caqabadahaasi keenaan niyad-jabka ama haddii lupus uu saameeyo maskaxda iyo keena calaamadaha niyad-jabka.
Saameynta Lupus ee Noloshaada
Sanadkii 2011, daraasad la yiraahdo "Xaddidaadaha Maskaxeed ee SLE: Saameyntii Kooxda Daryeelka Caafimaadka" waxay taageertey waxa dadka ku nool bulshada lupus horay u ogaa - in caqabadaha ku noolaanshaha lupus ay u horseedi karaan dareemo murugo iyo walaac.
Inkasta oo natiijooyinka ay u muuqdaan kuwo aad u muuqdaan, daraasad sidan oo kale ah ayaa waxtar u leh bixinta aduunka adoo caddaynaya waxa dadka lupus ay ku yiraahdeen wakhti dheer.
Iyadoo qayb ka ah daraasaddan, ku dhawaad 380 qof oo qaba lupus ayaa la daraaseeyay. Dad badan ayaa la wadaagay, iyaga, iyaga oo ah kuwa ugu weyn ee niyadjab iyo welwelka waxaa keena laba arrimood - isbeddel muuqaalka iyo saameynta jireed ee cudurka, ugu horreyntii xanuunka iyo murqaha xanuunka. Miyaad la xiriiri kartaa?
Dhimista timaha iyo miisaanka ayaa la soo sheegay inay yihiin isbeddellada ugu badan ee ka muuqda muuqaalka.
Maqaarka lumisku wuxuu noqon karaa calaamadda lupus, ama waxaa sababi kara cagaha lupus sababtoo ah waxaa keena dawooyinka qaarkood loo isticmaalo daaweynta lupus, sida cyclophosphamide.
Ka-qaybgalayaasha daraasad badan ayaa sidoo kale la wadaagay xayiraadaha jireed, sida xanuunka, waxay keenaan dhibaatooyin sababtoo ah xaddidnadu waxay ka hortagaan dadka inay ka qaybqaataan hawlaha ama dhameystiraan hawlaha.
Waxay soo sheegeen in foormaatada lupus ay sidoo kale gacan ka gaysato dareenka niyad-jabka iyo walwalka.
Sidaas darteedna caqabadaha ku haysta helitaanka caymiska caafimaadka ama haysashada shaqada.
Way sahlan tahay in la arko sida dhammaan khibradahaas ay sababi karaan dareenka hoos u dhigida is-ixtiraam la'aanta, niyad-jab, cabsi, iyo murugo, iyo sida dareenadaasi u horseedi karaan niyad-jabka iyo walwalka.
Siyaabo kale Lupus waxaa lagu xidhiidhiyaa Niyad jab
Dhinaca kale, lupus waxay saameyn kartaa maskaxda waxayna keeni kartaa niyad-jabka iyo calaamadaha kale ee dhimirka.
Waxa kale oo suurtagal ah in qof hore u lahaa niyad-jabka, walwalka, ama xaalad kale oo caafimaadka maskaxda ah ka hor bilowga bilowga lupus. Qaar ka mid ah, caqabadaha lupus keeno waxay ka sii dari karaan calaamadaha caafimaadka maskaxda ee hore u jiray.
Way adag tahay in la ogaado sababta keenta calaamadaha caafimaadka maskaxda, laakiin waa muhiim inaad la hadasho dhakhtarkaaga wixii ku saabsan waxa aad u socoto.
Haddii dhakhtarkaaga rheumatologu uu ka shakiyo in lupus uu saameeyo maskaxdaada, waxay u baahan yihiin inay kuu qoraan daawo si aad u maamusho lupus. Haddii adiga ama ay aaminsanyihiin in calaamadahaaga ay sababaan caqabadaha ku-noolaanshaha lupus, waxay kaala hadli doonaan doorashooyinka kale ee daaweynta - sida hadalka daaweynta (oo sidoo kale loo yaqaan psychotherapy).
Marka Buufisku noqonayo Khatar
Haddii niyadjabku uu kugu noqdo naftaada oo kuugu hanjabay adiga oo aad ka fekereyso inaad is-dilid ama aad dhaawacanto naftaada, fadlan u raadso caawimo isla markiiba. Wac khadka telefoonka ee isdilka ah, sida kan (oo ku saleysan Maraykanka), 1-800-273-TALK (8255).
Wac mid ka mid ah dhakhaatiirtaada, gaar ahaan daweyntaada ama dhakhtarkaaga maskaxda haddii aad mid leedahay. Kala hadal saaxiibtinimo ama xubin qoyska ah oo weydii inay ku qaadaan isbitaal.
Haddii aad kaligaa tahay, u gudbi qolka xaaladaha degdegga ah, ama wac 9-1-1 (gudaha Maraykanka) ama lambarka deg dega ee degaankaaga.
Haddii aad ka baqeyso in lagu hayo isbitaal si aad u disho, ogow in sida cusbitaallada ay dadka ku hayaan dhibaatooyin caafimaad illaa ay ka nabadgasho, welwelka ugu wayn ee qofka isdilka ah waa ammaankooda. Faa'idadaada ayaa ah muhiimadda koowaad.
Markaad ubaahan tahay taageero iyo caawimo ku saabsan depression
Inkasta oo niyad-jabka, walwalka, xanuunka, ama muuqaalka isbedelo, nolosha lupus ma aha rajo la'aan. Tusaale ahaan, daraasaddan kor ku xusan, cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in qofku dareemay kantaroolid noloshooda, kuwa niyad-jabsan ama walwalsan waxay dareemeen.
Talaabada koowaad ee kordhinta dareenka xakamaynta noloshaada waa in la ogaado waxa aad dhabta u leedahay.
Tusaale ahaan, inta aanad kantarooli karin inaad qabtid lupus, waxaad leedahay dhawr xakameyn sidii aad u maamuli lahayd cudurka. Farsamooyinka aad ufilan ee aad baraneyso oo aad ku shaqeyneysid, dareenkaagu waa sare u kaca. Marka hore, ka bilow asaaska aasaasiga ah - xafid caafimaadkaaga , u qaad daawadaada sida ku qoran, iyo helitaanka taageero lupus.
Sidii aad u aragto dhakhtar caafimaad waa muhiim haddii aad qabto lupus, haddii aad ku haysato niyadjab, walaac, ama astaamo kale oo caafimaadka maskaxda ah, waa muhiim inaad raadsato taageero. Markaad u sheegto astaamaha jimicsigaaga ku saabsan astaamaha caafimaadka maskaxda, tixgelin inaad aragto dhakhtarka cilminafsiga. Way ku dhageysan doonaan, adiga oo aan xukun lahayn, oo kaa caawin doona inaad hesho siyaabo aad uxun uhesho.
Wax kasta oo aad sameyso, ha ku haayo khibradahaaga niyad-jabka ama walwalkaaga. Waxaa jira rajo iyo caawinaad. Waxaa jira dad doonaya inay ku dhagaystaan wixii aad soo martay. Dadka kudhaqan lupus iyo bulsho xanuun joogta ah ayaa ku xasuusin doona rajada. Waxay yihiin hagayaal aad u fiican oo kaa caawin doona inaad barato sidii aad ugu noolaan lahayd noloshii ugu wanaagsanayd ee lupus. Helitaanka taageerada waxay noqon kartaa mid ka mid ah doorashooyinka ugu wanaagsan ee aad sameyso.
> Isha
Beckerman NL, Auerbach C, iyo Blanco I. Qiyaasaha maskaxda ee SLE: saameyn ku yeelashada kooxda daryeelka caafimaadka. JD Multidiscip Healthc . 2011; 4: 63-72.
Kivity S, Agmon-Levin N, Zandman-Goddard G, Chapman J, Shoenfeld Y. Lupus Neuropsychiatric: Munaasabada soo bandhigida bukaan-eegtada. BMS Medicine . 2015; 13:43.