Daaweynta 'Standard' ee daaweynta 'hypertension' ayaa laga yaabaa inay isbeddesho
Ka sokow inuu yahay halis weyn oo ah cudur wadne, stroke, iwm, cadaadis dhiig oo sarreeya ayaa sidoo kale keeni kara cudurka kelyaha . Ma aha oo kaliya, bukaanka qaba cudurrada kelyaha ee hadda jira (CKD), waxay halis ugu jiraan inay uur qaadaan cudurka dhamaadka kelyaha (marka ay u baahan yihiin sambabis ama kelyo beddelid), haddii cadaadiska dhiiggoodu uu sarreeyo / aan la xakameynin.
Sonkorowga ka dib, cadaadiska dhiigga oo sarreeya ayaa ah sababta ugu badan ee dadku u kici kari waayaan kalyaha .
Farqiga u dhexeeya Dhammaadka Kelyaha iyo Dhibaatada Khafiifka ah
Waqtiga dheer, helitaanka iyo sii wadida "bartilmaameedka dhiigga" waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee ka hortagga horumarka CKD. Waxay kaa horjoogsan kartaa in aad suurtogal u ahaato helitaanka dhibcaha meesha aad ka noqon doonto dhiig-saaris. Laakiin maxay tahay tan loogu yeero dhiig karka?
Sida aan u daaweyno cadaadiska dhiigga ma aha mid ka mid ah hal arin Dhakhtarka
Waa hagaag, had iyo jeer ma aha! Waxaa run ahaantii lagu go'aamiyey farabadan oo ah dhakhaatiir xeelad ah oo fadhiya miiska, fiiri jiritaanka caddaynta hadda jirta, oo noo sheeg wixii intaa ka badan ee ah sida aan u samayno! Taasi waa koox la yiraahdo Guddiga Joint Wadajirka Qaranka (JNC) waxaana sameeya Hay'adaha Qaranka ee Caafimaadka (NIH). Talooyinkoodii ugu dambeeyay ee talooyinkani waxay soo baxeen Febraayo 2014, waxaana inta badan loo yaqaan "JNC 8." Waa JNC oo badanaaba lahaan doona erayga ugu dambeeya ee ma aha oo kaliya maandooriyeyaasha aan u isticmaaleyno si aan u daaweyno cadaadiska dhiig karka, laakiin sidoo kale waxa nooca bartilmaameedkeenu yahay cadaadiska dhiigga.
Sababta Dhiigga Dhiigga Tarbiyada Loo Beddelay
Guud ahaan, kahor JNC 8, waxaanu udheereynay inay tahay mid dagaal badan oo ku saabsan himilooyinka daaweynta dhiig karka, inta badan daaweynta bukaanka si ay u bartilmaameedsadaan 130/80. Si kastaba ha noqotee, si aan wax u jahawareerin, aan u sheego in JNC aysan ahayn talooyinka kaliya ee talooyinka jirka ee ku saabsan maamulka cadaadiska dhiigga.
U fiirso Jadwalka 6 halkan.
Waxaad ogaan kartaa in tilmaamahan hore ee laga soo bilaabo 2010-2011 iyo ka hor inta u muuqata in ay kugula talinayso cadaadis dheeraad ah ee cadaadiska dhiigga si loo yareeyo bartilmaameedyada. Taas, dhab ahaantii, waxay ahayd runta aqbashay aqbasho ee dhakhaatiirta ugu muhiimsan, kalkaaliyeyaasha wadnaha, iyo kuwa nephrologists, ilaa goor dambe. Si kastaba ha noqotee, sannadkii 2010 waxaan daraasad weyn ka qaadnay cadaadiska dhiigga ee sareeya ee lagu soo bandhigay boggaga loo yaqaan ' New England Journal of Medicine' (NEJM). Daraasadan ayaa la yiraahdaa tijaabada ACCORD waxay muujisay in aysan jirin wax faa'iido ah oo lagu daaweynayo cadaadiska dhiigga oo sareeya illaa heerkul hooseeya oo ah 120 mm oo ka soo horjeeda bartilmaameedka dheer ee 140 mm. Tani waxay u soo duushay wajiga "Aqbalaada" ee bulshada dhexdeeda, taas oo aaminsan in cadaadiska dhiiggu uu yahay mid marwalba wanaagsan oo sareeya! Hase-yeeshee, tijaabadani ma ahan mid xakameynaya digsiga, tan iyo horraantii, waxaan soo aragnay daraasad kale oo la yiraahdo tijaabo INVEST oo sidoo kale aan sheegin wax faa'iido ah oo lagula tacaalayo cadaadiska dhiigga si aad u daran.
(Waxaan jeclaan lahaa inaan xooga saaro in kastoo sida daaweynta kale ee daawada, daaweynta dhiig-karka ayaa ah goob ka mid ah muran aad u weyn oo wax waliba isbedelaan, Laba tilmaam ayaa u muuqda mid isku raacsan oo midba midka kale xitaa JNC ).
Hadafyada daaweynta ee hadda jira
JNC waxay ku talineysaa bartilmaameedyada ku salaysan da'da dadweynaha guud:
- Da '<60 yrs: bartilmaameedku waa inuu ku hayo 140/90
- Da'da> 60 sano: bartilmaameedku waa inuu ku hayo 150/90
Ujeedooyinka waa kala duwan yihiin dadka qaba cudurka Kelyaha
Bartilmaameedyada cadaadiska dhiigga ee khuseeya qofka celceliska qotodheer waxaa laga yaabaa inuusan codsan bukaanka qalliinka leh ee sidoo kale qaba cudurka kalyaha . Xaqiiqdii, waxaan haynaa ururo dheeraad ah oo si gaar ah ula macaamilaya cudurrada kalyaha sida Guryaha Kedis ah ee Hagaajinta Kobcinta Caalamiga ah (KDIGO) ee ku taliyay ujeedooyinka daaweynta hoose. Laakiin illaa iyo inta JNC 8 uu socdo, bartilmaameedku waa inuu qof walba qabo cudurka kelyaha, iyada oo aan loo eegin da'da lagu daaweeyo cadaadiska dhiig <140/90.
Oo maaha in aad u baahato daaweyn caafimaad haddii aad udhigto heerkan heer celcelis ahaan. Haddii aad ku dhowdahay lambarkan, waxaa laga yaabaa in aad ka tagto cuntada / qaabka hab nololeed oo kali ah.
Waxa kale oo ku saabsan sida aad u Daaweyneyso
Waxa aan ku sharaxay kor ku xusan waa bartilmaameedyada aad ku daaweynayso BP. Laakiin dhakhtar joogta ah ayaa sidoo kale maskaxda ku hayn doona mukhaadaraadka gaarka ah ee loo isticmaalo si aad u hesho gool. Dhammaadka ma aha mid marwalba aqbalaya habka daaweynta dhiig karka . Anigu ma tegi doono waxyaalahan halkan laakiin waxaad tegi kartaa faahfaahinta JNC 8 haddii aad runtii rabto inaad ogaato.
Waxaan inta badan haysanaa wax la yiraahdo "calaamado ku qasban" marka ay timaado daaweynta dhiig-karka. Tusaale ahaan, qof qaba qadar badan oo borootiinka kaadida ah ayaa laga yaabaa inuu kuusaaro lisinopril (kiniin cadaadiska dhiigga), xitaa haddii cadaadiska dhiiggu ku jiro ujeeddadaas. Xaaladdan, kiniinka cadaadiska dhiigga waxaa loo isticmaalaa calaamado kale.
Si loo soo koobo, bukaanka badankood ee qaba cudurka kalyaha, cadaadin yoolka lagu beegsanayo si loo yareeyo hawlaha kalyaha iyo in la yareeyo fursadaha uur-ku-socodka ee cudurka qaaxada ee dhammaadka kelyaha wuxuu noqon doonaa <140/90. Ugu yaraan waa halka aan ka taaganahay ilaa JNC 9!