Saameynaha Vitamin C wuxuu ku xiran yahay xayawaanka
Markaad ka fekereyso walbahaarka, malaha maskaxdaada waxay u noqotaa jadwalka, waqtiyada loo qabtay, tijaabooyinka, xiriirka, ama caqabadaha kale ee uu qofku wajahayo nolosha. Dunida maanta ma leh wax yar oo ah dareemo qatar ah.
Hase yeeshee, qof kastaa wax jawaab ah ugama jawaabi karo kiciyeyaasha deegaanka. Ilaha kala duwanaansha shakhsi ahaaneed ayaa badanaa ah, qayb ahaan sababtoo ah awooddeena si aan ula qabsanno oo aan wax uga qabano deegaankayaga.
Waxaa jira xayawaan u dhigma walaaca, sidoo kale. Sida laga yaabo in aan jawigeena ka helno qaasatan mararka qaar, walxaha unugyada ayaa laga yaabaa in ay kala duwanyihiin noocyada kala duwan ee waxyeellada walaaca ah - tusaale ahaan, molecule molecule ee ku hareeraysan hareeraha, ama awood la'aanta in lagu sameeyo hababka gudaha unugyada gudaha.
Markaad ka fikirto unugyada kansarka, gaar ahaan, waxaa laga yaabaa inaadan si deg-deg ah ula xiriirin waxyeelada asaasiga ah ee walaaca. Unugyada kansarku badanaa waxaa lagu sharaxaa shuruudaha sida 'lama huraan' iyo 'dhimasho' oo ah inay u muuqdaan inay soo saaraan oo ku faafaan xuduud la'aan. Waxaa soo baxday, si kastaba ha ahaatee, unugyada kansarku waxay ku shaqeeyaan xaalad culus oo culus, gaar ahaan diiqada oksidheer. Fitamiin C waxaa laga yaabaa inuu door muhiim ah ka ciyaaro marka ay timaado qajiyado gaar ah oo caawiya unugyada ka jawaab celiya diiqada.
Waa maxay Dhibaatada Oxida?
Diiqada Oxidative , oo ah qaabab caadi ah, ayaa ah mid aan dheellitirneyn oo ku dhexjira jawiga gacanta.
Marka fikradda la sii horumariyo, isku dheelitirnaantaas waxaa loo arki karaa dagaal aan caadi ahayn oo u dhexeeya soo saarista khatarta khatarta ah (xagjirnimo lacag la'aan ah) iyo awoodda jirka si looga hortago saamaynta waxyeellada leh ee khatartan (iyada oo loo marayo antioxidants).
Waxaa laga yaabaa inaad ka baratay xagjirnimada bilaashka ah ee kiimikada: si rasmi ah, waxaa lagu qeexay inay yihiin mecoriyaal aan la dabooli karin kuwaas oo ah kuwo aad u firfircoon oo muddo gaaban ah, oo leh elektaroonik aan la taaban karin.
Tusaale ahaan, maaddooyinka oksijiinta ee jirka oo dhan waqtiyada u dhaxeeya hal jajab hal oksijiin ah, mid kasta oo leh elektaroonik aan la taaban karin.
Maydhayaashu waxay doonayaan in ay laba jinsi noqdaan, sidaa daraadeed kuwan jilicsan, hadda la yiraahdo xagjirnimo lacag la'aan ah, raadso elektaroono kale oo ka mid ah jirka, u dhowow jeclayaasha, si ay ula shaqeeyaan qalabka elektarooniga ah ee ka tirsan unugyada kale ee jirka. Tani waa walaaca oksida, kadibna wuxuu u keenaa waxyeelo unugyada, xuubkooda, borotiinada iyo DNA.
Sidaa darteed, maxay yihiin unugyada kansarka ee sida caadiga ah ku shaqeeya heer sare oo ah diiqada oksidheer? Waa hagaag, badiyaa unugyadaasi waxay leeyihiin heerar sarreeya oo xagjir ah oo bilaash ah, si ay u bilaabaan, ka hor intaysan xitaa noqon kansar. Ka dib, sida unuggu u qaato tallaabooyin badan oo dheeraad ah si uu noqodo kansar, waxyaabo badanaa badiyaaba waxay isbeddelaan sida unuggu u shaqeeyo dheef-shiid kiimikaadeeda, taasoo keeni karta xitaa heerar badan oo xagjir ah oo lacag la'aan ah.
Caadi ahaan, waxaa jira isku dheelitir u dhexeeya soo saarka xagjirka oo bilaash ah iyo baabi'inta. Waxaa jira laba kooxood oo kala duwan, oo leh hal koox oo soo saara xagjirnimo lacag la'aan ah sida O2-, hydrogen peroxide (H2O2), hydroxyl radicals (OH-), iwm, iyo kooxda kale ee bixiya farsamooyinka difaaca ee antioksidant [superoxide dismutase ( SOD), catalase (CAT), glutathione peroxidase (GPx), iwm.).
Marka khatarta xagjirka xorta ah aan si wanaagsan loo haynin iyo / ama la baabi'iyay, natiijadu waxay noqon kartaa dhaawac jirka ah, luminta shaqada iyo kalsoonaanta xuubka unugyada, iyo sidoo kale waxyeellada DNA, kor u qaadida isbedelada hidde-gelyo ee waxyeelada leh iyo kobaca unugyada aan nidaamsaneyn. Saameyntani dambe waxaa loo yaqaan xasiloonida hidda-socodka, waxayna ku shubi kartaa shidaalka dabka iyadoo la xidhiidha safarka xun ee unugyada.
Xagjirimaha bilaashka ah iyo cadaadiska oksida ayaa sidoo kale la xiriiriya tiro cudur oo bani'aadam ah oo ka baxsan kansarka, oo ay ku jiraan cudurka wadnaha, cudurka Alzheimers, cudurka Parkinson, iyo in ka badan. Waxaa sidoo kale jira isku xirnaansho da ', iyadoo ay si joogto ah iskugu duubnaayeen waxyeelo xagjir ah.
Maaddooyinka abuura xagjirnimo lacag la'aan ah ayaa laga heli karaa bii'adeena, oo ay ku jiraan cuntooyinka aan cuno, laakiin waxay sidoo kale ku dhacaan jirkeena sida badeecadaha dabiiciga ah ee metabolismka.
Muxuu yahay walxaha maadada ah sida Vitamin C Ka Ilaalinta Kansarka?
Faytamiin C waxaa lagu tijaabiyay baadhitaano kala duwan ee daaweynta iyo ka hortagga kansarka; Si kastaba ha noqotee, natiijooyinka weli wali marnaba rinji sawir cad. Jawaabaha su'aasha ah doorka fiitamiin C ee ka hortagga kansarka iyo daaweynta waxay ku xiran tahay farqiga gaarka ah-iyo qiyaasta vitamin C, oo ka mid ah arrimo kale.
Marka uu hooseeyo, fitamiin C wuxuu leeyahay doorka antioxidant, ka hortagga oxidation. Cuntooyinka antioxidant, qani ku ah ascorbic acid (fitamiin C), carotenoids (vitamin A) iyo tokopherol (fitamiin E), Selenium, iyo flavonoids, ayaa lagu talinayaa sababtoo ah tallaabooyinkooda ay ka soo horjeedaan oxidation iyo wax soo saarka xorta ah.
Hase yeeshee, heerarka sare ee fitamiin C ayaa kordhin kara wax soo saarka ATP (oo lagu soo saaro mitochondria) taasoo keentay dhimashada unugyada barnaamijka ku jira ee tijaabooyinka unugyada unugyada, iyada oo loo marayo farsamooyin pro-oxidant ah.
Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa dhaqdhaqaaqa ka-hortagga anti-kansarka oo saameyn ku yeeshay hababka kala duwan ee gacanta oo ay ku jiraan dhimashada unugyada maskaxda, wareegga kobaca gacanta, iyo signalka unugyada, oo kordhiyay dhimashada unugyada kansarka ee tijaabooyinka shaybaadhka lagu daaweeyo unugyada kansarka leh mitoxantrone (daawada kemotherabi) iyo fitamiin C .
Ma jiri doontaa door ah Vitamin C qiyaasta sare ee Leukemia?
Ilaa hadda, daraasadaha qaarkood waxay soo jeediyeen waxqabadyo ka dhan ah kansarrada kala duwan, laakiin daraasado kale ayaa soo jeediyay in fitamiin C laga yaabo inay samayso kiimoteraabin aan waxtar lahayn.
Jawaabta gaaban ee su'aasha kor ku xusan waa "maya," iyo sidoo kale, "waxay ku xiran tahay leetemia." Waxa laga yaabaa inay muhiim tahay in la eego fiitamiin C oo ka timaadda xaglo badan oo kala duwan ka hor inta aan la gorgortameynin isticmaalka kansarku gaar ahaan, laakiin qaar Natiijooyinka bilawga ah ee ka soo baxa daraasado ku salaysan shaybaar-ka-baayacmushtarka jirka ayaa dhiirigelin leh.
Daraasad cilmi baaris ah oo lagu ogaanayo vitamin C oo ku saabsan unugyada leukemia ayaa lagu daabacay joornaalka "Cell." Hordhacooda, qorayaashu waxay caddeeyeen in caddeynta fitamiin C-ga ay tahay daaweyn wax ku ool ah ee kansarka ilaa iyo hadda.
Faytamiin C Cadaadiska Impact Impact Impact Waxyaabaha Lagu Leeyahay
Gaar ahaan, kooxdan cilmi-baarayaashu waxay bartay isbeddelada hidde-wade ee loo yaqaanno Tet (Ten Eleven Translocation) methylcytosine dioxygenase 2, ama TET2. Waxay heleen isdhexgalin xiiso leh vitamin C iyo isdhexgalka enzyme-isdhexgalka taas oo u muuqatay in ay kor u qaadeyso waxtarka daaweynta kansarka qaarkood. Tani waxay ahayd daraasad xayawaan ah, sidaas darteed saameyntii bani-aadamka weli lama yaqaan, laakiin natiijada ayaa ah mid kacsan.
Jirka dhexdiisa, unugyada cusub ee dhiigga ayaa ka soo baxa unugyada khaaska ah ee lafaha lafaarta oo loo yaqaanno unugyada unugyada dhiigga ee hematopoietic. Daraasado horay loo soo bandhigay ayaa muujisay in TET2 enzyme ay ka dhigi karto unugyada asaasiga ah ee koraaya unugyada unugyada unugyada ah, oo ah unugyada unugyada unugyada caadiga ah, kuwaas oo dhimanaya isla sidaas oo ay u egtahay unug kale oo caadi ah. Taas bedelkeeda, leukemia, unugyada stem ayaan si fiican u qummaneyn, laakiin waxay isku dayaan inay isu beddelaan, iyagoo ku dhufanaya dhagaxyo halis ah oo ah unugyada stylicat stem.
Saameynta koritaanka unugyada xayawaan la'aanta ah ee aan xakameyneynin ayaa ah in laga hortago jirka in uu soo saaro unugyada dhiigga ee caadiga ah (sida nutrophils, lymphocytes) in nidaamkeena difaaca uu u baahan yahay inuu la dagaallamo caabuq; siyaabaha loo yareeyo unugyada dhiigga cas ee cusub waxay keeni karaan dhiig yar, sidoo kale. Sidaa awgeed, cilladda infakshanka iyo waxyaabo kale oo liita ama cillad ka timi dhiig-yaraanta ayaa marar badan laga yaabaa in ay ka mid noqoto calaamadaha iyo astaamaha leetemia.
Waa hagaag, waxay soo baxday in xaaladaha qaarkood ee leukemia, ay jireen isbeddel hidde ah, ama isbeddel, taasoo keentay in version TIN2 enzme aan si haboon u shaqeynin. Sidaa daraadeed, daraasada 2017 waxay baaris ku samaysay siyaabaha uu enzme, TET2, u kobcin karo shaqadiisa, iyo gaar ahaan, haddii fitamiin C loo isticmaali karo dadaalkaas si loo soo celiyo wax soo saarka unugyada dhiigga.
Natiijooyinka Daraasada Faytamiin C TET2
Cilmi-baadhayaashu waxay si jimicsi ah u jeexjeexeen jadeecada si ay udifaacaan enzim TET2, waxayna ogaadeen in markii TET2 la damiyay, unugyada asaasiga ah ay bilaabeen inay cillad yihiin, iyo markii ay jeermiskii dib u noqdaan, cilladahaan ayaa dib loo rogay.
Kansarka iyo cudurada kale ee dhiiga ee saameyn kara isbeddelada hidda-socodka ee saameynaya TET2 enzyme, kaliya hal nuqul oo ka mid ah nuqulada hiv-ga TET2 ayaa isbeddelay. Baarayaashu waxay eegeen haddii fitamiin C laga yaabo inay u sameeyaan naqshad xun, isbedel, ama nuqul ka mid ah hiddo-qabta iyadoo kor u qaadaysa hawsha nuqulkii weli shaqaynayey. Waxay ogaadeen in fitamiin C, ay jirtey kor u kicid farsamooyin hidde ah oo soo celiyay shaqadii TET2.
Waxyaabaha loo yaqaan 'PARP' -hibiteyaasha sida olaparib waa daroogo loo isticmaalo suurtogalnimada isticmaalka suurtagalka noocyada kala duwan ee kansarrada dhiiga iyo leukemia. Daraasaddan, cilmi-baarayaasha waxay isku-darka vitamin C ku sameeyeen xannibaadaha PARP-da ee xayawaanka xoolaha si ay u bartaan isdhexgalka. Waxay heleen isku-dhafka si fiican u shaqeeyay, taas oo xitaa ka sii adkaatay unugyada asaasiga ah ee leetemic si naftooda loo cusboonaysiiyo.
Maxaa ku saabsan Vitamin C ee Lymphoma?
Sida natiijooyinka leukemia, cilmi-baaristu hadda waxay ku jirtaa marxaladda koowaad, taas oo micnaheedu yahay waxa aynu ognahay ka imaadaan baadhitaannada unugyada iyo xayawaanka ee shaybaarrada, laakiin maaha shakhsiyaad tijaabo ah.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira, iyada oo ku saleysan xogta bukaan-socodka kahor, sababo la rumaysan karo in natiijooyinka la xidhiidha TET2 iyo fitamiin C laga yaabo inay ku haboon yihiin ugu yaraan xaaladaha qaarkood ee lymphoma .
Lymphoma, isku-dhafka TET2 waxaa badanaa laga helaa laf-dhabarka T-cell. Mid ka mid ah noocyada lymphoma, cudurka angioimmunoblastic ee T-cell , TET2 ayaa lagu beddeli karaa ilaa boqolkiiba 76 bukaannada. Heerka isu-galka TET2 ayaa sidoo kale sarreeya boqolkiiba 38 dadka bukaanka ah ee leh unugyada T-cell-ka ee T-cell-haddii kale laguma sheegin, sida laga soo xigtay daraasadda ay sameeyeen Lemonnier iyo jalayaashiisa, iyo boqolkiiba 13 ee lafdhabarta ballaaran B-unugyada .
Ereyga
Inkastoo saynisyahannada ay xakameynayaan xogta ku saabsan fitamiin C iyo doorka suurtogalka ah ee kahortagga iyo daaweynta kansarrada qaarkood, waxaa muhiim ah in la yareeyo fiitamkan. Wax badan oo ka mid ah wax wanaagsan ma aha wax walwal ah. Iyo, had iyo jeer waa wanaagsan tahay inaad la tashato dhakhtarkaaga markaad bilaabayso wax kasta oo dheeri ah oo faragelin kara daaweyntaada.
Wax caddayn ah oo aan weli jirin ayaa ku talinaysa in lagu daro fitamiin C-gaaga, adiga oo ka baxsan waxa lagugula taliyay, waxay gaari doonaan natiijooyin ilaalin ama natiijooyin faa'iido leh oo ku saabsan leukemia ama lymphoma, iyo sida isku-tijaabinta noocan oo kale ah ayaa dhab ahaantii u keeni karta waxyeello xaaladaha qaarkood.
Daraasadihii hore, waxaa la tusay in bukaanada qaba malawanciyeyaasha hematologi ay noqon karaan kuwo ku filan vitamin C. Sidaas darteed, hagaajinta wax ka yar yaraanta vitamin C waxaa laga yaabaa inay noqoto meesha ugu fiican ee lagu bilaabi karo.
> Ilo:
> Cimmino L, Dolgalev I, Wang Y, iyo al. Dib u soo celinta hawlaha TET2 waxay xaddidaysaa is-casriyeynta is-casriyeynta iyo koritaanka leukemia. Cell . 2017 Aug 16: pii: S0092-8674 (17) 30868-1. doi: 10.1016 / j.cell.2017.07.032. [Epub ka hor daabacan].
> Lemonnier F, Couronne L, Parrens M, iyo al. Is-beddelada TET2 ee dib-u-dhac ku yimaada qanjidhada T-cell-ku-galka ah waxay isku xiran yihiin muuqaalada TFH-sida iyo xuduudaha caafimaad ee xun. Dhiiga. 2012; 120: 1466-1469.
> Mikirova N, Casciari J, Rogers A, et al. Saameyntii fiitamiin C-ga oo aad u sarreeya oo ku saabsan infakshanka bukaanka kansarka. J Translaf . 2012; 10: 189.
> Shenoy N, Bhagat T, Nieves E, et al. Xakameynta waxqabadka TET ee ascorbic acid waxa ay keentaa habdhismeedka epigenetic ee unugyada lymphoma. Kansarka Dhiiga J. 2017; 7 (7): e587-. doi: 10.1038 / bcj.2017.65.