Miyuu Cadaadiska Naftu Dhici Karta?
Telogen effluvium waa sababta labaad ee ugu badan ee timo lumiso, oo raadraac ah oo keliya alopecia ka dib. Si aad si fiican u fahamto telogen-ka telluvium, tixgeli dhowr waxyaalood oo ku saabsan timaha:
Waqti kasta oo la siiyay, timaha shakhsigaaga ee madaxaaga ku jira ayaa ku jira marxalado kala duwan; Qaarkood way korayaan qaarna way nasanayaan.
- Caadi ahaan, qiyaastii 90% timuhu waxay ku jiraan marxaladda koritaanka, oo loo yaqaan anagen . Timo hal mar waxay ku jiri kartaa marxaladda koritaanka sanado badan waxayna koraan nus nus inch.
- 10% harayasha timaha waxay ku jiraan marxalad nasasho, oo la dhaho telogen . Wareegga telogenka wuxuu u oggol yahay timo timo, oo quudisa timo kasta, si uu u nasto ka hor inta uusan soo saarin timo cusub oo bilawda wareegga koritaanka.
- Timaha ayaa la daadiyaa inta lagu jiro marxaladda telogenka.
Sida caadiga ah, waa caadi inaad lumiso ilaa 100 malqacadood maalin kasta. Si kastaba ha noqotee, maskaxaha telluugga, tufaaxo ka badan inta caadiga ah galaan marxaladda nasashada (telogen) oo la daadiyo. Ereyga "effluvium" macnihiisu waxa weeye "ka soo baxaya" luqada Laatiinka, lumintani badanaa way dhib badan tahay kuwa ku haya.
Sababaha Telogen Effluvium
Noocyada kala duwan ee walaaca waxay keeni karaan timo badan intii caadiga ahayd si ay u galaan marxaladda nasashada, taas oo keentay in timo lumo laga arko firfircoonida telogen.
Sababaha caadiga ah ee natiijada ka soo baxda telogeniska waxaa ka mid ah:
- Dhalashada
- Xanuunka keena qandho sare
- Qalliin
- Adkeysiga dareenka daran
- Miisaan aad u culus
- Cuntada aan dheellitirneyn
- Daawooyinka qaarkood (oo ay ku jiraan beta xireyaasha, xinjirowga lidka ku ah, iyo daawooyinka murugada)
- Joojinta kiniinka ilaalinta dhalmada
Kicinta timuhu waxay badanaa dhacdaa 3 bilood ka hor inta aan la ogaanin timaha maxaa yeelay waxay caadi ahaan qaadataa muddo dheer timo si ay uga baxdo anagen ilaa telogen. Xaaladaha qaarkood, kicin lama ogaan karo.
Astaamaha La Xiriira
- Qaloocinta timaha - taasi waxay ka dhigan tahay in timo lumisku ka dhacdo dhammaan maqaarka oo dhan halkii laga heli lahaa dhibco yaryar
- Maqaarka luminta waxaa laga yaabaa in lagu ogaado meelaha kale ee timaha ee jidhka sida hubka hoostiisa iyo kan barafka
- Calaamadaha kale ee la xidhiidha cuncun, xanuun, ama casaan maqaarka
Sida Loo Ogaado
Dhakhtarkaaga maqaarka ama takhtarka daryeelka aasaasiga ah ayaa kuu sheegi kara xaalad ku saleysan taariikhdaada caafimaad ee faahfaahsan, sharaxaadda calaamadahaaga, iyo baaritaanka timahaaga iyo timaha. Isaga ama iyadu si tartiib ah ayey timahaaga u gaabin kartaa una fiirin kartaa inta xayiraadaha ay soo dhacayaan iyo heerka wajiga timaha ay ku jiraan.
Baaritaanada dhiigga ayaa loo baahan karaa si loo qiyaaso heerka qanjidhada thyroid , birta, fiitamiin B12, iyo folic acid si aad u xakameyso cillado aan caadi ahayn oo kuwan sabab u ah timahaaga.
Haddii nooc kale oo timo looga shakisan yahay, maqaarka maqaarka ee maqaarkaaga ayaa sidoo kale caawin kara.
Fursadaha Daaweynta Looga Dhaqaaqo Timaha
Looma baahna daaweyn loogu talagalay tellyvium telogen tan iyo markii ay tahay xaalad ka sii wanaagsan tan nafteeda. Ma jiraan wax khasaare joogto ah u leh timaha timaha, timaha cusubna waxay ku koraan meesha kuwa lumay.
Tani waxay si gaar ah u tahay runta sababo la xiriira sababaha mudada gaaban sida dhalmada ama jirada aad ka soo kabatay. Marka ay dhacdo in telefoonka effluvium uu keeno walwalka joogtada ah ee jidhka sida cunnaanta xad-dhaafka ah ama dareenka dareenka ah, timaha lumisku ma joojin doono ilaa iyo sababaha hoose ee loo xalliyo.