Sida Loo Helo Soo Celinta Cadaadiska Cusbitaal
11 Talooyin lagu Hagaajinayo Isbitaalkaaga
Haddii aad qalliin yeelato oo aad filayso in isbitaal la dhigo dhowr maalmood, waxaa laga yaabaa inaad ka welwelsan tahay joogitaankaada. Waxaa jira siyaabo badan oo lagu wanaajin karo waqtigaaga isbitaalka, laakiin qaar ka mid ah waxyaalaha ugu wanaagsan ee aad sameyn kartid si aad naftaada uga caawisid qorshaha hore. Qorsheyso inaad yareyso heerarka walwalka iyo walwalka walaaca kahor, inta lagu jiro iyo ka dib markaad joogtid oo laga yaabo inaad la yaabto sida ugu dhakhsaha badan ee aad dareentid fiicnaan.
Ka taxadar arrimaha arrimaha dhaqaalaha Hore
Haddii aad awoodid, inaad daryeesho qorshaha maaliyadeed ee horay u dhigistaada isbitaalku waxay keeni kartaa walwal walaac ah. Ka fikir inta ay le'eg tahay caymiskaaga - haddii hadhaa - waxay noqon kartaa mid aad u walwal badan. Wicitaannada telefoonka ee isbitaalka, shirkadda caymiskaaga iyo cidda aad u shaqeysid waxay kaa caawin kartaa in ay kaa caawiso xalinta walwalka adoo ka caawinaya in aad go'aamiso in aad ka soo gudubtay T-da oo aad calaamadisay markii aad timaaddo dhamaan waraaqaha soo socda ee isbitaalka ku jira. Waxaad si fudud u neefsanaysaa haddii walwalkaaga koowaad uu si fiican u socdo, halkii biilasha caafimaad ee aad heli kartid waqti danbe.
U Doonista inaad Soo Weydiiso Booqdayaasha Fasaxa
Waxay u muuqan kartaa qallaf, laakiin dhab ahaantii maaha. In aad diyaar u ahaato inaad martida weydiisatid inay ka baxaan (ama horay u dhejisid kalkaalisada si ay u waydiistaan martida inay tagaan ka dib booqasho gaaban) waa hab kale oo aad naftaada u daryeesho. Dadka qaarkiis waa dad soo booqda oo weyn, oo aan bukaanka la hadli karin marka ay jecel yihiin inay seexdaan, waxay aamusanyihiin iyo degenaankuna guud ahaan waa qof qurux badan oo qolka ka baxa.
Dadka kale waxay ku adkeystaan in ay toosaan bukaanka, iyaga oo keenaya mawduucyo walaac leh oo wada sheekeysiga, oo fadhiya sariirta xitaa marka bukaanku doorbidayo ma aysan cunin, cunto cunno horey u sii bukaan bukaanka aan loo ogoleyn inuu cuno iyo nooc kasta oo ah shaqaalaha iyo rabitaanka bukaan-socodka ayan sameynin. Waxaad ku jirtaa isbitaalka si aad ugu soo dhawaato saaxiibbo, shaqaale iyo xubno qoyskaaga ah oo aad u lumay, waxaad halkaas u joogtaa si aad u hesho daaweyn, si fiican u hesho oo aad guriga u tagto.
Haddii booqdayaashaada ay ku xiran yihiin, waa wakhti ay u leeyihiin inay u tagaan makhaayadda ama tagaan guriga.
Sida loo noqdo booqdaha wanaagsan
Xadee liiska martidaada
Haddii saaxiibbadaada, shaqaalaha iyo xubnaha qoyskaaga ee aad lumay ay yihiin nooca qofka gashanayo oo dib u soo kabashada ka dhigaya mid aad u adag marka loo eego baahidaada, tixgelinta habsocodkaaga ama goobta qarsoodiga ah qarsoodi ahaan. U sheeg dadka inaad jeceshahay inaad ka maqnaato intaad joogtid cisbitaalka inaad jeceshahay inaad la hadasho telefoonka ama aad aragto, ogeysii inta ka dhiman ee aad heshay ka dib markii lagaa saaro isbitaalka. Haddii qofna faallo ka bixinayo in uu mugdi ku jiro, waxaad dhihi kartaa inaadan diyaar u ahayn inaad ka hadasho.
Qorshaha Caawinta Guriga
Waxaa laga yaabaa inaad u baahato caawimaad gurigaaga inta lagu jiro iyo ka dib cusbitaalkaaga. Waxay noqon kartaa wax fudud sida bacdaada lagu quudiyo maalin, ama waxay noqon kartaa wax aad u adag sida helitaanka xanaanada cunugga dhawr maalmood iyo habeen. Samee qorsheyaashan horay u sii wado si aad u hesho caawimaad aad u baahan tahay marka aad u baahan tahay. Samee liiska waxyaabaha la rabo inta lagu jiro isbitaalka, iyo waxyaabaha aad u baahan doonto markaad guriga ku soo noqoto. Qaar ka mid ah dadka qaata xaddidaadda qalliinka ka dib, hawlaha caadiga ah sida dukaanka raashinka iyo dharka ayaa noqda mid adag.
Kuwa kale, daalku wuxuu adkeeyaa sidii loo dhammaystiri lahaa shaqooyinka caadiga ah sida cunto samaynta. Weydiiso saaxiib inaad booqato saacad ama laba maalin maalintii ayaa laga yaabaa inay noqoto dhammaan gargaarka aad u baahan tahay si aad ugu soo kabato guriga.
Toban Waxyaabaha Lagu Helo Guriga Ka Dib Qaliinka
Gaadiidka Gaadiidka
U hubso inaad hesho qof aad ku qaadato isbitaalka. Waxaad awood u leedahay inaad istiqaaliso isbitaalka, laakin wadista guriga ayaa ugu fiican qof kale. Ka ilaali darawalkaaga taariikhda la filayo in la sii daayo, cidina ma rabto in lagu sugo isbitaalka ilaa saacado marka ugu dambeyntii ay hesho ogolaansho ah inay guriga tagaan.
Goorma ayuu Amaanka Badbaadinta Qalitaanka ka Dib?
Naftaada soo geli
Haddii aad ku jirtid isbitaalka, fikirka guud waa inaad nasato oo aad ka bogsatid ilaa aad ka fiicantahay inaad guriga aado. Taasi waxay tidhi, qofku wuxuu seexan karaa saacado badan saacado badan, taas oo ka bixi karta saacado badan si ay u buuxiyaan. Tani waxay noqon kartaa fursad aad ku qabsato bandhigga telefishinka inaad jeceshahay hase yeeshee marnaba ma heli karto wakhti aad ku daawato, akhriso buug, ama xitaa sameyso waxqabadyo aamusnaan ah sida dharka.
Intaad qaadanayso kombuyuutarkaaga oo aad sameynayso dhammaan shaqada aad sida caadiga ah ka qaban lahayd shaqadaada raaxada sariirtaada sariirtaada malaha malaha fikrad fiican, qabashada hawlo xiiso leh waxay kaa caawineysaa inaad iftiimineyso maalintaada oo aad ka ilaaliso inaad jajabiso. Xitaa waxaad ku qaadan kartaa muusikada qaar, haddiiba aysan dhibin qof kale. IPodku waa hab weyn oo lagu dhageysto muusikada leh dhagaxyada dhegaha, ha iloobin inaad qaadatid fiilada.
Noqo mid raaxo leh
Haddii aad isbitaalka ku jireysid, waxaad sidoo kale noqon kartaa mid raaxo leh. Adiga oo ah macneheedu waxa weeye macaanahaaga iyo dharka lagu qubeysto. Kuwa kale, waxay macnaheedu noqon kartaa barkimadooda guriga, buste ama kuwa ugu wanaagsan ee bullaacadaha ah. Qalabka isbitaalada waa mid aad u sareeya si aad u muujisid muuqaal. Haddii aad awoodi kartid inaad xirato waxyaabo kuu gaar ah, waxaa laga yaabaa in aad u aragto in aad ka raaxo badan tahay waxa isbitaalku bixiyo.
Raaxadaadu waxay noqon doontaa mid aad u muhiim ah qalliinka ka dib, iyo daaweynta xanuunka ayaa badanaa sameyn karta. Marka lagu daro xanuunka xanuunka, waxaad sidoo kale yareyn kartaa xanuunkaaga adiga oo is dejiya iyo hurdo ku filan oo ay weheliyaan farsamooyinka naaquska xanuunka kale.
9 Siyaabaha Lagu Hagaajinayo Maareynta Xanuunkaaga
Gaar fiican
Xidhmada si fiican ayaa wax u dhigi karta farqiga u dhexeeya caajis, raaxo la'aan iyo khibrad aad u fiican. Ha iloobin kabaha qaar raaxo leh, dharka qaar oo aan ka soo horjeesanaynin meesha lagaa jeexay iyo musqulahaaga. Haddii aad isbitaalka ku jiri doontid ka dib qaabsocodkaaga, ka tag dhismaha qiimaha guriga laakiin qaado waxyaabo kaa caawin doona inaad dhaafto waqtiga, sida buugaagta, laptop.
Waxa aad u qaadatid Isbitaalka (ka tag guriga qiimaha guriga!)
Weydii Su'aalaha Intaadan Isbitaalka tegin
Ha sugin ilaa daqiiqadaha qalliinkaaga ka hor si aad u weydiiso su'aalaha gubta ee aad dhab ahaantii ugu baahan tahay jawaab. Haddii laguu jadwalayo qalliin oo aad qabtid su'aalo dheeraad ah, wac xafiiska dhakhtarka. Uma baahnid inaad hesho jawaab aanad jeclayn ka hor inta aan la bilaabin nidaamka markaad u baahan tahay inaad go'aan degdeg ah sameyso. Isu soo ururi macluumaadka aad u baahan tahay kahor qalliinkaaga si aad u ogaatid inaad sameysay go'aanka saxda ah kahor intaanad tagin isbitaalka.
Su'aalaha Weydiin Weydiiso Qalitaanka Ka Hor
Iska yaree Cadaadiska Isbitaalka
Cadaadisku waa qeyb ka mid ah in aanad ku sugneyn isbitaalka, waxaa jira welwelo ku saabsan sida loo fiicnaado, gurigu u helo, ka soo baxo maalmaha hore ee xanuunada qalliinka ka dib iyo waliba walaac kale oo caadi ah oo ka mid ah waayo-aragnimada. Isku day inaad ka fogaato ilaha dheeraadka ah ee walaaca. Qaar ka mid ah, waxaa laga yaabaa in laga fogaado xarumaha wararka ee 24ka saacadood ee telefishanka. Qaar ka mid ah dhimista cadaadiska waxaa loola jeedaa in la iska ilaaliyo in dad badan soo booqdaan, ama ay helaan warar isdaba joog ah oo ku saabsan sida carruurtoodu ay ula dhaqmayaan daryeel-bixiyahooda ku meelgaarka ah.
Aqoonso waxa kor u qaada heerka cadaadiskaaga oo aad qaadatid ficil si aad uga hor tagto murugadaas ka imaanaya sameynta isbitaalkaga joogtada ah walbahaar badan marka loo eego. Bukaanjiifka qaarkood, fikradda ah in laga tago taleefanka gacanta ee guriga ayaa sabab u ah cadaadiska weyn, waayo dadka kale waa habka ugu fiican ee loo helo nasasho.
La Qabsashada Qalliinka Cabsi iyo Walaac
Dib-u-eegis Tilmaan-bixinno hore
Tani waxay u muuqan kartaa si daacad ah, laakiin qaliinka ayaa la joojiyaa maalin kasta, sababtoo ah bukaanku ma raacin tilmaamihii hore. Bal qiyaas sidaad u socotid dhammaan dhibaatooyinka aad u diyaarsatid inaad raacdo ama aad ka soo qaadatid isbitaalka, hareeraha eeyahaaga, buuxinta daawooyinka iyo qaadashada hal usbuuc oo shaqada ah si aad u ogaatid inaadan qalliinka qaadaneyn sababtoo ah waxaad cabtay koob juice orange ka hor inta aadan aadin isbitaalka. Waxay dhacdaa waana ay ka cadhoonaysaa qof kasta oo ku lug leh. Toddobaadkii ka horreeyay habka aad u shaqeyneysid, waxaad u qaadataa wakhti aad dib u eegto tilmaamaha lagu siiyay oo aad qorsheyneyso inaad raacdo.
Tilmaamaha horay loo yaqaan 'preoperative' ayaa si gaar ah muhiim u ah marka lagaa rabo inaad sameyso "diyaarin mindhicir", sida baarista walamadka ka hor. Waxaa jira maalin buuxa ama labo diyaarin ah oo loo baahan yahay in la sameeyo ka hor inta aan la gaarin nidaamka noocan ah, iyo ku guuldareysiga in la sameeyo taas oo horseedi karta lacago badan oo la bixiyo iyada oo aan wax faa'iido ah laga helin habka loo marayo.
Ereyga Aan ka Wanaagsanayn
Soo kabashadaadu way ka duwan tahay wixii wixii kale ee khibrad ah ee bukaan-socodka ah, xitaa marka ay qabtaan isla qaliinka aad tahay. Halista khatarta ah waxay noqon doontaa mid gaar ah, maaddaama ay caqabadahaaga aad la kulmi doonto inta aad dib ugu laabaneyso hawlahaaga caadiga ah. Qalliinka bedelkaaga ayaa ka duwan midka deriskaaga, appendectomy cunugaaga wuu ka duwanaan doonaa markaad xasuusto ilmanimada, iyo wixii la mid ah. Qof kastaa waa mid gaar ah, sababtuna waa soo kabashad kasta waxay noqon doontaa mid isku mid ah.
Ka hor intaadan qaliinka qaadin wakhti aad sameysid cilmi-baaristaada, raadso dhakhtarkaaga ugu wanaagsan, raadi daaweyno kale, hubso in caymiskaagu uu ku jiro shabakad, iyo dhammaan faahfaahinta yar ee kale oo u sahli doonta in si degan oo xasilooni loo helo. Dadaallada lagu diyaar garoobayo waxay noqon doontaa mid u qalantaa markaad haysato dib-u-soo-kabasho oo degdeg ah.
Ilaha:
Maareynta Cadaadiska. Medline Plus. Loogu geynayo Sebteembar 2013. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001942.htm