Isku-darka Isku-Daadinta Daawooyinka Dhiig-karka Dhiigga
Dad badan oo ku jira daawooyinka dhiigkarka waxay waydiiyaan waxa dabiiciga ah ee ay qaadi karaan si ay u caawiyaan maareynta cadaadiska dhiigooda iyo waxay yareeyaan baahidooda daawooyinka. Daaweynta dhiig karka si dabiici ah ayaa caadi ahaan ah nidaam tartiib ah madaama ay u baahan tahay inaad la shaqeyso dhakhtarkaaga si aad u aragto oo keliya marka iyo marka daaweyn gaar ah la joojin karo laakiin marka iyo sida ugu dhakhsaha badan.
Daawooyinka qaarkood ayaa si dhakhso ah loo joojin karaa iyada oo aan walwal laga qabin qallafsanaanta. Kuwa kale, sida beta blockers iyo Clonidine , ma noqon karaan oo waa in si tartiib ah loo yareeyo.
Cabbiraadaha Dabiiciga ah ee Daaweynta Dhiirrigelinta
Ka hor intaanad isku keenin daaweyn dabiici ah oo cusub, hubso inaad la hadasho dhakhtarkaaga ama bixiyaha daryeelka caafimaadka gaar ahaan marka aad awooddo inaad bilowdid inaad yareyso qiyaasta iyo / ama inta jeer ee daawooyinka cadaadiska dhiiggaaga.
Halkan waxaa ku yaal qaar dabiici ah oo dabiici ah oo loo isticmaali karo in lagu daaweeyo cadaadiska dhiiggaaga.
Xayawaanka Cagaarka ah
Soo bixida caleenta caleenta ah waa antioxidant dabiici ah oo leh labadaba bakteeriyada iyo antifungal labadaba. Daraasado dhowr ah ayaa muujiyay in ay leedahay cadaadiska dhiigga oo hoos udhaca guryaha. Mid ka mid ah daraasaddan, waxay ahayd caleenta caleenta geedi ah oo waxtar u leh Captopril (xubin ka weyn oo ka mid ah daawooyinka loo yaqaan ACE Inhibitors) ee hoos u dhigaya cadaadiska dhiigga. Kani waa dabiiciyan dabiici ah oo leh waxyeelo yaryar.
Waxyaabaha ka soo baxa caleenta cagaarshow waxay ku caawiyeen xaaladahan oo ah in cadaadiska dhiiggu uu sarreeyo oo qofkuna si xoog leh uga hortagayay daawo kale ama uu ku jiray meel aan yareyn haddii daawooyin kale lagu dari karo.
Magnesium
Kudarinta magnesium waa hab fiican oo looga caawiyo hoos u dhigidda cadaadiska dhiigga.
Waxaa jira noocyo kala duwan oo magnesium ah; Qaar ka mid ah noocyada ugu fiican ee magnesium waxaa ka mid ah magnesium glycinate, magnesium threonate, iyo magnesium malate
Foomka seddexaad wuxuu faa'iido u yeelan karaa haddii uu kugu dhaco madax xanuunka madax-xanuunka (qaabka threonate wuxuu ka gudbi karaa caqliga dhiigga ee maskaxda) iyo malate waa dheeri weyn haddii aad leedahay heerarka tamarta hooseeya. Daawooyinka Magnesiumku waxay keeni karaan shuban qaar.
Pycnogenol
Waxa kale oo loo yaqaanaa sida laga soocayo caleemaha geed, pycnogenol waxay kaa caawin kartaa dhimista cadaadiska dhiigga iyo sidoo kale daawaynta baruurta sare. Mid ka mid ah daraasaddan oo ah 66 bukaan oo isticmaalay 150 mg piknogenol maalin kasta, waxay hagaajineysaa dhinacyada calaamadaha dheef-shiid kiimikaadka. Waxaa jiray hoos u dhac ku yaraada tirada, hagaajinta heerarka kolesteroolka iyo triglyceride, iyo cadaadiska dhiigga marka la barbardhigo kooxda xakamaynta. Waxay noqon kartaa in isbeddelada kiimikada jirka ay sabab u tahay wanaajinta calaamadaha calaamadaha dheef-shiid kiimikaadku sidoo kale waxay gacan ka geysteen in ay kor u qaadaan cadaadiska dhiigga.
Daraasad kale, isticmaalka Pycnogenol ee qiyaas ahaan 200 mg ayaa lagu muujiyay in lagu hagaajiyo hawlaha dhirbaaxada iyo calaamadaha diiqadda oksidheer ee bukaanka Daraasaddan, saameynta kuyeelan waxay ahayd mid aad u yar.
Inkasta oo cadaadiska dhiigga uu saameynayo saamaynta unugkan, waxa uu ku yaraaday daraasadaha qaarkood, hagaajinta heerarka kolesteroolka iyo triglyceride, wareega qaybta iyo xitaa saameynta hoos u dhiga sonkorta dhiiga oo guud ahaan kor u qaadi karta caafimaadkaaga.
Garlic
Qaar ka mid ah calaamadaha muhiimka ah ee u dhexeeya toon iyo pycnogenol waxaa ka mid ah saameyntooda hagaajinta cillad joojinta dareenka . Garlic, gaar ahaan soo bixida qoryaha oo aad ka heli karto foomka kaabsarka, sidoo kale dhiig ku daadi. Waxay leedahay cadaadis dhiig oo wax ku ool ah oo hoos u dhigaya guryaha. Hal baadhitaan, konton bukaan ah oo ay ku adkaatay in ay xakamayso cadaadiska dhiigga (sida lagu qeexay sida cadaadiska dhiigga ee dhiigga "140 mmHg) ayaa lagu daaweeyaa toonta ama cirbadda. Muddadii tijaabada 12kii toddobaad ee la soo dhaafay, kuwa ku jira daawada toxda ah waxay muujiyeen hoos u dhaca cadaadiska dhiigga ee wadnaha ee ugu yaraan 10 dhibcood marka la barbardhigo kooxda xakamaynta.
Garlic waa mid aad u fiican oo aad ku dari karto xaddiga dhiiggaaga. Sababtoo ah dad badan ayaa ku jira dawada dhiigga khafiifiya iyo toonta waa dhiig-diciicis, dhiig-bax yar oo bilaaba oo si tartiib ah u kordha.