Waxaa jira doorsoomayaal badan oo saameyn kara macaankaaga iyo heerkulku waa mid ka mid ah. Kulaylka ama qabowga ayaa saameyn ku yeelan kara saameynta tijaabada baaritaanka iyo insulinta haddii aan si habboon loo kaydin. Inta lagu jiro bilaha xagaaga, tani waxay noqon kartaa mid cidhiidhi leh maalmaha xeebaha, barbecyada iyo fasaxa u dhigma kulaylka iyo qorraxda. Laakiin talooyin yar oo fudud ayaa kaa caawin kara inaad sahaydaada ilaaliso.
Sidee insulinkayga loo xareeyaa?
Insulinta waa in lagu keydiyaa qaboojiyaha waana fiicanyahay illaa taariikhda dhicitaanka dhalada. Haddii mid ka mid ah insulin-taaga dhicin, waa in la tuuraa maxaa yeelay insulinku ma noqon doonto mid awood badan ama waxtar leh. Marka la furo, insulin - waxay kuxirantahay nooca - waxay guud ahaan socon kartaa qiyaastii hal heer heerkulka qolka (59 ilaa 86 ° F).
Hubi baakadka xirmada si aad u ogaatid mudada dheer ee insulin gaar ah ay ku dhaafi karto heerkulka qolka. Qalinka insulin-ka qaar ayaa socon kara ilaa 28 maalmood. Foornada insulin-ta waxaa loo tixgeliyaa furan haddii shaabadda la xakameeyay. Haddii aad ka fujiso furka, laakiin haka furin shaabadda, dhalada ayaa weli la tixgeliyaa.
Sidee baa loo xareeyaa qalabka baaritaanka?
Tijaabooyinka sonkorta dhiigga ee dhiigga waa in lagu kaydiyaa weelkooda asalka ah daboolka xiran. Markaad qaadato furfurnaan, si tartiib ah u xir. Qoyaanka iyo kuleylku waxay dhaawici karaan dhuubka baaritaanka waxayna keenaan natiijo aan sax ahayn.
Caadi ahaan, waxaad ka heli doontaa calaamadda kuleylka ku jira weelka tijaabadaada. Ha ku qaboojin hana ku hayn qol ay hawadu qoyan tahay, sida qolka dharka lagu dhaqdo ama musqusha.
Maxaan ku samayn karaa Cirbadaha Imtixaanka iyo insulinta Haddii aan ku jiro Jirrada?
Haddii aad doonayso in aad ku jirto kuleylka waa inaadan:
- Bixi mitirkaaga iyo insulinta adiga oo isticmaalaya baabuur kulul
- Ku hay mitirkaaga iyo insulin-taaga qorraxda tooska ah
- Iska yaree insulinta - tani waxay saameyn kartaa awoodda
Bedelkii, ujeedada:
- Ka ilaali insulin qorraxda tooska ah: ha uga tagin bacda banaanka ama barta hore ee hore.
- Haddii aad dibedda joogeysid waqti dheer, ku kaydi insulin-taaga kaneecada (badankood bukaankaygu wuxuu jecel yahay inuu isticmaalo boorsada FRIO, laakinse kiis kasta oo kiniiniga ah ayaa sameeya).
- Diyaarso dallad si aad u ilaaliso aagaggaaga hadhaa - mitirku wuxuu ku shaqeeyaa heerkulka qolka ugu fiican. Tijaabi sonkortaaga dalladda kadibna xir dhakhtarkaaga kedib markiiba ka dib markaad qaadatid baaritaanka.
- Haddii mitirkaagu uu aad u kulul yahay, ha u diyaargarow kahor tijaabi sonkortaada - waad ku qiyaasi kartaa.
Sideen ku ogaan karaa haddii insulin-kayga ama miterkayga aan si habboon u shaqeynin?
Haddii aad u maleyneyso in insulintaada aysan si fiican u shaqeynin, hubi inuu leeyahay muuqaal aan caadi ahayn. Tusaale ahaan, haddii ay daruuri tahay marka loo maleynayo in ay caddahay, midabku wuu isbeddelay, waa qalad, ama wuxuu xoqan yahay xitaa ka dib markaad u dhexjirto calaacashaada, wax waa khalad. Haddii aad u maleyneyso in insulinku xumaatay, ha qaadan wax fursad ah: dhalada isla markiiba iska fur oo fur fur cusub.
Aad ayey u badan tahay in cirbadaha tijaabadu ay si qaldan u cabbiraan mitir.
Haddii aad aragto in sonkorta dhiigga ay gebi ahaanba ka baxsan tahay, cirbadaha tijaabada ah ayaa laga yaabaa inay dhaawacmaan. Hubi taariikhda dhicitaanka iyo haddii ay soo dhaaftay taariikhda dhalada, iska tuur. Haddii aad aaminsantahay in mitirkaaga saxda ah uusan shaqaynayn, waa inaad u sheegtaa bixiyahaaga daryeelka caafimaadka waxaadna la xiriirtaa shirkadda samaysay mitirkaaga iyo sharootooyinkaaga.
> Isha
BD. Sida loo keydiyo oo loo maamulo insulin.
Accucheck Avivia. Qalabka Imtixaanka iyo 1 Furaha Furaha. 4.
Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka Mareykanka. Kormeerka Dhiiga gulukooska.
Dual. Goobta Badbaadada Summer Beach.