Waqti dheer ayaa ah maalmo markii barnaamijyadii moobiiyadu ay ahaayeen kuwa ugu muhiimsan madadaalada, iyo telefoonkuna wuxuu si deg-deg ah u noqdaa mid ku habboon caafimaadka iyo is-maamulidda. Sida laga soo xigtay machadka IMS ee Xirfadlaha Daryeelka Caafimaadka, tirada barnaamijyada caafimaadka ayaa horey uga badnaa 165,000. Si kastaba ha ahaatee, dareenka ku hareeraysan qalabka la xiran karo iyo codsiyada daryeelka caafimaadka ayaa sidoo kale kor u qaadaya su'aalaha qaar ku saabsan faa'iidadooda, kalsoonida, iyo amniga.
Inkasta oo tiknoolajiyadda caafimaadka ee ay isticmaalaan rugaha caafimaadku si caadi ah u qiimeynayaan geeddi-socodka isbarbar-dhigista, qalabka lagu iibiyo si toos ah macaamiisha ayaa marar dhif ah la marin habka kala-shaandhaynta oo kale. Sidaa daraadeed, suuqa saadaasha caafimaadka ayaa noqonaya mid soo noqnoqonaya waraaqo aan sayniska ahayn iyo balanqaadyo aan la xaqiijin. Isticmaalayaashu inta badan waxay doortaan xulashadooda marka loo eego barnaamijka app ee caan ah mana aha khasab inay saxsan tahay ama shaqeynta. Hase yeeshee, dadka isticmaala, si kastaba ha ahaatee, waxaan u baahannahay inaan sii wanaajino si aan uga dhigno halisaha iman kara iyo in la barto sida loo isticmaalo qalabka cusub iyo barnaamijyada caafimaadka digital-ka ah oo laga yaabo in ay faa'iido u leedahay caafimaadka iyo fayoobaanta.
Inkasta oo Maamulka Cuntada iyo Maandooriyaha (FDA) ay kantarooleen arjiyada casriga ah ee la socda qalab caafimaad tan iyo 2011, beerta ayaa cadeeyay in ay adag tahay in la xakameeyo. Barnaamijyada caafimaadka ee aan loo tixgelinin inay yihiin qalab caafimaad oo aan halis weyn ku jirin haddii aan la shaqeynin sida loogu talagalay loogama baahna inay baaritaan ku sameeyaan FDA.
Inaad noqotid inaad noqoto u doodahaaga caafimaadka ayaa sidaas awgeed, had iyo goorba noqdaan sheygaaga ugu fiican-gaar ahaan marka ay timaado tiknoolajiyada caafimaadka.
Sheegashooyinka Caafimaadka ee La Xiriira Iyadoo aan la Cadeyn
Cilmi-baarayaal kala duwan iyo khabiiro caafimaad ayaa ka digay in qaar ka mid ah qalabka caafimaadka iyo barnaamijyadu aysan haysan taageero cilmiyaysan. Sidoo kale, tarjumaada xogta iyo isdhexgalka kooban ee nidaamka daryeelka caafimaadka ee hadda jira waa arrimo socda.
Inta badan, xogta la ururiyay ma sheegeyso nolosha qofka isticmaala hab waxtar leh. Waqtiga intiisa badan, habab kasta oo la mid ah ayaa loo adeegsadaa, sidaas darteed sifooyinka shakhsiyeed mararka qaarkood waa la iska indhatiraa. Tusaale ahaan, waxaa la tilmaamay in inkasta oo himilada Fitbit-ga ee 10,000 oo talaabo ah ay maalin walba caafimaad u noqon karto dadka intiisa badan, ma aha mid ku habboon qof walba. Dadka qaba xaalado dabadheeraad ah, dadka waayeelka ah iyo shakhsiyaadka khalkhalka ah ayaa laga yaabaa inaanay faaiidin karin naftooda riixa iyaga oo aan tixgelineynin dulqaadka jirkooda iyo heerka jirdhiska.
Qaar ka mid ah hindise-bixiyeyaasha ayaa sidoo kale ka dhigaya sheegasho aan shuruud aheyn oo ku saabsan waxa ay alaabadooda sameyn karaan. Sanadkii 2011, Guddiga Ganacsiga Federaaliga wuxuu ganaaxay laba shirkadood oo xayeysiiyay barnaamijyadooda ayaa laga yaabaa inay daaweeyaan finanka iyagoo isticmaalaya iftiin midab leh oo laga soo daayey telefoonka. Labada barnaamijyo ayaa laga saaray suuqa. Kiisaska loo keenay in ay fiiro u yeeshaan qaraxyada codsiyada caafimaadka ee bixiya "daaweyn" xaalado guud oo lagu beegsanayo macaamilka caadiga ah ee laga yaabo inay u nugul yihiin sheegashooyinka caafimaad ee been abuur ah.
Iyada oo la kordhinayo tiknoolajiyada caafimaadka ee la awoodi karo iyo barnaamijyada kala duwan ee arrimaha gaarka ah, kooxaha ayaa bilaabay inay ku tiirsanaadaan iyaga. Hase yeeshee, cilmi baaris ayaa muujinaysa in waxqabadyada farsamaysan ee tiknoolajiyadda aysan marwalba saameyn ku yeelan doonin saameynta la rabo.
Daraasad ay soo saareen Dr. John Jakicic iyo asxaabtiisii ka soo jeeda Jaamacadda Pittsburgh ayaa muujiyey in marka dadka isku dayaya in ay lumiyaan culays ay isticmaalaan qalab lagu xirto, waxay lumiyeen miisaan yar marka la barbar dhigo kuwa kaliya oo heley faragalin anshaxeed oo keliya. Tani waxay micnaheedu noqon kartaa in tiknoolajiyada caafimaadka ay waxtar u yeelan karaan dabeecadaha mustaqbalka fog ka badan wixii aan rajeynay. Qaar kale waxay ku doodayaan, si kastaba ha ahaatee, in ay jirto meel loogu talagalay farsamada caafimaadka. Inta badan dhacdooyinka ugu wanaagsan ee dhacaya waa marka daawada dijitalka ah lagu daro habab kale oo caddayn iyo / ama la talin caafimaadeed.
Caafimaadka Caafimaad ee Dhibban karta Caafimaadka
Inkastoo qaar ka mid ah qaladaadka ama sheegashooyinka been-abuurka ah ee ay sameeyaan kuwa horumariya caafimaadka dijitaalku ay yihiin kuwo wanaagsan, qaar kalana waxay sababi karaan waxyeelo halis ah.
Daraasadaha qaarkood waxay muujiyeen khatarta codsiyada bixiya talobixin caafimaad waxayna si xor ah u heli karaan dadka aan rugta lahayn. Tusaale ahaan, daraasad ka socota Jaamacadda Pittsburgh Medical Center ayaa qiimaysay afar arji oo isticmaala muuqaalka dijitaalka ah si loo go'aamiyo haddii maqaarka jirku uu ahaa kansar. Kooxda cilmi baarista ayaa 188 sawirro ah ku samaysay dhaawacyo, kuwaas oo 60 ka mid ahi ay ahaayeen melanoma, 128 kalena waxay ahaayeen kuwo bini'aadam ah. Natiijooyinka waxay muujiyeen in barnaamijyadu ay leeyihiin heerar kala duwan oo dareen ah oo kala duwan qiimeyntooda khatarta. Barnaamijka ugu saxsan ee sawirrada ah ayaa sawirro loogu diraa jimicsiga maqaarka, oo sidaas awgeed, oo ku lug leh dhakhtarka habka qiimaynta. Saddexda barnaamij ee kale, oo ku tiirsanaa algorithms for analysis, ayaa si khaldan loo qoondeeyey ugu yaraan boqolkiiba 30 dhaawacyo ay ahaayeen melanoma. Xitaa ugu saxsan ee saddexda jeer ee maqan ee 18 xabbo ee melanoma qaloocsan iyo qiimeeyey iyaga oo ah hufnaan. Tan iyo markii hore loo ogaado daaweynta melanoma, baaritaan been ah ayaa macnaheedu noqon karaa farqiga u dhexeeya nolosha iyo dhimashada-sidan oo kale, natiijooyinkani waa walwal. Qorayaashu waxay tilmaamayaan in inkastoo barnaamijyada qalabka melanoma lagu ogaaday inay yihiin siyaabo waxbarasho ah, waxaa loo fasaxay dadweynaha iyada oo aan la socon nidaam kormeer ah. Xayaysiinta ayaa soo jeediyay in ay awoodaan in ay sameeyaan qiimeyn halis ah oo ku saabsan qarsoodiga waxayna u sheegaan inay tahay mid xun ama aan ahayn. Haddii bukaanku u bedelay baaritaan caafimaad dhakhtar maqaalkan, waxaa laga yaabaa inuu naftiisa halis u yahay waxyeello.
Daraasad kale, oo uu hoggaaminayo Dr. Kit Huckvale oo ka socda College Imperial London, ayaa qiimeeyey barnaamijyada lagu xisaabiyo qiyaasta insulin loogu talagalay bukaanada qaba sonkorowga. Laga soo bilaabo 46 tirimood oo insulin ah, hal keli wuxuu ahaa mid aan loo baahnayn iyada oo la raacayo shuruudaha ay samaysay kooxda cilmi-baarista. Qaar ka mid ah cilladaha qaarkood lama sahamin oo kaliya ayaa u muuqday ka dib markii baaritaan taxadar leh. Maqaalka ay daabacayaan BMC Medicine , Huckvale iyo asxaabtiisuba waxay soo gabagabeeyeen in macaamilada qiyaasta insulin-ta ee hadda jira ay sababi karto bukaanku in ka badan hal mar ama qaadanayo qiyaasta hoos-u-dhigga. Tani waxay keeni kartaa dhacdooyinka musiibada.
Weynida Waxyaabaha Lagu Shaqeynayo iyo Maxay Tahay
Maadaama mashiinnada caafimaadka badan iyo qalabka tiknoolajiyada moobiilka ay bixiyaan faa'iidooyin badan, waxaa muhiim u ah dadka isticmaala inay awood u yeeshaan inay qiimeeyaan. Angela Hardi of University College of Medicine ee St. Louis qeexaya qaar ka mid ah su'aalaha aan u baahan tahay in la weydiiyo ka hor inta go'aansan in ay isticmaalaan qalabka caafimaadka ama app:
- Yaa abuuray app? Waa inaad fiiro gaar ah u yeelatid shahaadooyinka karti-xirfadeedka iyo isbahaysiga. Waxaad ka filan kartaa qalab caafimaad ama barnaamij app ah oo lagu kalsoonaado dhakhaatiirta iyo khabiirada caafimaadka.
- Meelaha la adeegsaday si loo abuuro app ayaa lagu sheegay? Waa in la fahamsan yahay waxa aqoontu ku saleysan tahay.
- Miyuu app u eg yahay xayeesiinta alaabta kale? Ama, ma jiraan xayeysiisyo soo kordhay? Barnaamijka waa inuu dareemaa sida ilaha macluumaadka, ma aha madadaalo / qalab xayaysiis ah.
Waxyaabaha kale ee aad rabto inaad tixgeliso marka la qiimeynayo app waxaa ka mid ah:
- Ma wuxuu la yimaadaa cillad daaweyneed? Hadday sidaas tahay, si taxadar leh u akhri.
- Barnaamijyada ka shaqeeya xisaabiyaha, ayaa ah qaababka loo isticmaalo xisaabinta si cad loo soo bandhigo?
- Ma jiraan caddayn lagu taageerayo sheegashooyinka ay sameeyeen naqshadayaasha? Tusaale ahaan, ma jiraa daraasad kiliin ah oo ku saabsan qalabka?
- Taageero macaamiil ma la heli karaa iyo / ama ma sahlan tahay inaad la xiriirto makka?
- Goorma ayuu ahaa barnaamijka ugu dambeeyey ee la cusbooneysiiyay
- Ma waxay la timid siyaasad gaar ah? Waa inaad eegtaa xogta la ururiyey iyo waxa la wadaago. Sidoo kale, yaa leh xogta?
- Suurtagal ma tahay inaad soo dejiso ama dhoofiso xogtaada?
- Miyuu barnaamijka soo jeedinayaa inuu kormeero xaalad caafimaad oo joogto ah iyo / ama bixiya jawaabaha su'aalaha kiliinikada? Haddii ay sidaas tahay, la tasho xirfadlahaaga daryeelka caafimaadka kahor intaadan u isticmaalin lana joogteeyo talo bixinta dhakhtarkaaga.
Waxaa jira ilo hore loo heli karo oo kaa caawin kara qiimeynta barnaamijyada caafimaadka ee suurtogalka ah. Tusaale ahaan, Ururka Cilmi-nafsiga ee Maraykanka (APA) wuxuu bixiyaa nidaamka qiimeynta app ee barnaamijyada caafimaadka maskaxda. Waxay sameeyeen qaab qiimeyn ah oo ka caawin kara dadka isticmaala go'aan gaarista. Qaabkani wuxuu eegayaa shuruudaha soo socda: Macluumaadka taariikhda, asturnaanta iyo amniga, caddaynta, sahlanaanta isticmaalka, iyo wadashaqeyntu.
Marka la qiimeynayo app, waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale tixgeliso waxqabadka iyo shaqeynta. Tani ma waxaad u maleyneysaa inaad isticmaasho wakhti muhiim ah?
Dhamaantood, waxaa jira arrimo badan oo aad u malayn karto inaad ka fikirto, sidaas daraadeed waa lagama maarmaan in waqti la qaato, si taxadar lehna fiiri qaybaha kala duwan ee qaybta tiknoolajiyada caafimaadka, iyo sidoo kale dib u eegista dib u eegista. Si kastaba ha ahaatee, jaangooyadu had iyo jeer maahan calaamad wanaagsan oo app ah tayada gaarka ah. Tusaale ahaan, Dr. Iltifat Husain, oo ka shaqeeya kaaliyaha cilmi-baarista degdega ah ee Jaamacadda Wake Forest University School of Medicine, ayaa xusay in barnaamijka lagu cabbirayo cadaadiska dhiigga ee mudo dheer oo ka mid ah "barnaamijka ugu sareeya 10" ee Apple App Qaybta Caafimaadka iyo Fayadhowrka Cuntada oo aan si fiican u qabin oo aysan lahayn wax caddayn ah oo lagu taageerayo hababka qiyaasta. Husain wuxuu soo jeediyay inuu ka saaro dukaanka onlineka. Tan iyo markaas, shirkaddu waxay cadaysay in qalabku uu kaliya bixiyo qiyaasta cadaadiska dhiigga oo aan loo isticmaalin talobixinta caafimaadka ama ogaanshaha.
Waxaa sidoo kale ku jira habka aad u Isticmaalaysid
Tiknoolajiyada caafimaadka iyo barnaamijyada caafimaadka waxay noqon karaan qalab cajiib ah oo is-ilaalin iyo hab weyn oo lagu taageeri karo nolol caafimaad leh. Waa muhiim, si kastaba ha ahaatee, si loo barto sida loo isticmaalo si sax ah iyo si taxadar leh. Ma ahan mid dijitalka ah oo ah in khabiiro badani noo sheegaan, laakiin waa ayaga naga go'an.
Aragtida xad dhaafka ah waxay noqon kartaa mid aad u liidata marka ilmuhu yimaado. Koox dhakhaatir nafsi ah oo ka socota Jaamacada Koonfurta California ayaa daraasad la qaaday ardayda fasalka lixaad oo loo diray fasax shan-maalmood ah oo aan lahayn baaritaan. Waqtiga gaaban, awoodda ay u leeyihiin in ay fahmaan caqabadaha dareen la'aanta ah ayaa si fiican u wanaajiyay marka la barbardhigo koox kantaroolka ah oo hela warbaahinta digital-ka ah. Natiijooyinkan waxay muujiyeen muhiimada ay leedahay isdhexgalka waji-ka-fool-wajiga ah ee geedi-socodka bulshada. Inkasta oo tiknoolajiyada ay bixiso fursado badan oo isdhexgalka iyo kobcinta, haddana waxay ka horjoogsan kartaa qaar ka mid ah awoodeena asaasiga ah, sida akhrinta dareenka aadanaha - xirfad aan la baran karin iyadoo la eegayo shaashadda. Daraasad kale oo ka socota Jaamacadda California, Los Angeles, ayaa eegay sida dadka dammaanad-qaadka ah ay u soo wariyeen in xiriirka shakhsi ahaaneed uu ka sarreeyaa qoraalka, codka, iyo fiidiyowga fiidiyowga. Tani waa muhiim in la tixgeliyo maaddaama xirmooyinka dadku ku dhow yihiin baahida aadanaha ee baahsan, iyo caddayntu waxay taageertaa in kiisaska badan ee lifaaqan ay keenaan natiijooyin caafimaad oo ka sii wanaagsan.
Waxaa laga yaabaa in mid ka mid ah waxyaabaha ugu horreeya ee maskaxda lagu hayo marka la qiimeynayo tiknoolajiyada caafimaadka waa in aan u baahanno in aan tignoolaji ahaan u shaqeyno anaga oo marka hore ka hor shaqeyno. Samee dadaal taxadar leh, oo waxaa laga yaabaa in lagu abaalmariyo marka ay timaado helitaanka qalabka caafimaad ee saxda ah.
> Ilo:
> Akilov O, Patton T, Moreau J, iyo al. Cillad aan la ogaan karin ee codsiyada casriga ah ee lagu ogaanayo melanoma. JAMA Dermatology , 2013; 149 (4): 422-426
> Huckvale K, Adomaviciute S, Car J, Prieto J, Leow M, Car J. Codsiyo taleefan oo loogu talagalay qiyaasta qiyaasta insulinta: Qiimayn nidaamsan. BMC Medicine , 2015; 13 (1)
> Jakicic J, Davis K, Wahed A, et al. Saameynta tiknoolajiyada la xirxiray oo ay weheliso faragelinta qaab nololeedka miisaan culus oo mudada dheer socota: IDEA tijaabinta kiliinikada sheybaarka ah. JAMA , 2016; 316 (11): 1161-1171
> Sherman L, Greenfield P, Michikyan M. Saameynta qoraalka, codka, fiidiyowga, iyo isgaadhsiinta qof ahaaneed ee ku xiran saaxiibada . Cyberpsychology , 2013; 7 (2): Qodobka 3aad.
> Uhls Y, Michikyan M, Greenfield P, iyo al. Shan maalmood oo ka mid ah xerada waxbarasho ee dibadda ah iyada oo aan kor loo eegin waxay kor u qaadeysaa xirfadihii hore u lahaan lahaa dareemaha dareen-celinta. Kombiyuutarrada Habdhaqanka Insaanka , 2014; 39: 387-392.