Cunnoolajirku ma ahaa Cuntada Miracle?
Wheatgrass waa, aasaas ahaan, warshad caanaha dhalaanka ah oo loogu talagalay sannado badan oo loogu talagalay waxtarkeeda ilmo-haynta iyo faa'iidooyinka kale ee caafimaadka. Wheatgrass ayaa loo adeegsan karaa la dubay ama lagu sameeyey budo.
Maxaa ku dhex jira qamadiga?
Wheatgrass waxay leedahay badanaa chlorophyll, macdanta, fiitamiinada, amino acids iyo nafaqooyinka kale. Fikradda waa in la gooyo qamriga waqtiga wakhti nolosheeda ah marka ay leedahay cufnaanta nafaqada ugu sareysa.
Guud ahaan, dadku waxay qaataan qiyaasta qiyaasta tallaalka miraha ah, ama "qumman" ama isku dhafan leh smoothie.
Sheegashada Caafimaadka ee Wheatgrass
Sida dhammaan noocyada dhaadheer, wheatgrass waxay leeyihiin liis dheer oo ku saabsan sheegashada caafimaadka iyo anti-gabowga. Halkan waxaa ku yaal dhowr:
- Waxay hagaajinaysaa dheefshiidka
- Waxay kordhisaa tamarta
- Waxay ka hortagtaa cudurrada sida kansarka iyo macaanka
- Detoksifies jirka ah
Sheegashada ugu weyn waa in 1 wiqiyadood oo casiir ah loo yaqaan "wheatgrass juice" ay ka badan tahay 2 rodol oo khudaar cagaaran ah. Dacwadani, nafaqo ahaan, waa uun been ah . Hal hal ounce oo cabitaanka qamriga ah wuxuu ku saabsan yahay isku qurxin nafaqo ah oo ah 1 ilbiriqsi oo khudradda cagaaran ah.
Taariikhda Qamadiga
Wheatgrass waa mid ka mid ah asalka dhabta ah ee taariikhda la xiriirta sanadihii 1930s markii ay fanaaniin caafimaadku diirada saaraan buunshaha ka dib markii tijaabooyin taxane ah ay muujiyeen faa'iidooyinka caafimaadka ee digaagga. Dadku waxay yaraayeen nuddheer yar oo sarreen ah, waxay u egtahay.
Kobcinta qamadiga
Qaar badan oo taageerayaasha qamadida ah ayaa iyaguna kora.
Waxay qaadataa qiyaastii laba asbuuc laga soo bilaabo beeritaanka xilliga beeraha. Dadka koraya qamriga firfircoonida ayaa badiyaa cawska ku daraan casiirka waxayna ku daraan cabitaanno ama cabitaano kale. Haddii aadan rabin inaad korto naftaada, waxaad ka heli kartaa casiirka qamriga iyo waxaad ku qortaa budada karsan ama kaniiniga ku dhow dukaanka cuntada.
Miyaan la kulmaa qamadida?
Cunto-qabatada malaha wax dhibaato ah ma qaban doonto haddii aad qaadato qadar macquul ah. Xirmooyinka qajaarka ah ee qashinka caanaha ayaa badanaa la qiimeeyaa, laakiin haddii aad jeceshahay inaad tijaabiso, markaa waxaad ku dari kartaa isku mid ah 1 ama 2 wiqiyadood oo khudradda la kariyey, iyo cunista khudradda badanaa waa wax fiican.
Dabcan, sarreenkuna wuxuu dhadhamiyaa si fudud (dadka badankood) waxaadna u baahan doontaa sonkor badan oo ku jira smoothie si aad uga gudubto taas. Iyo wax badan oo sonkor ah wax walbana ma aha mid caafimaad leh. Waxaa laga yaabaa inay fududahay in la cuno brokoli.
Ilaha:
Wheatgrass. Macluumaadka Cuntada Dietary. Maktabadda Qaranka ee Daawada.
Robert Becker, Peggy Wagoner, Grace D. Hanners, Robin M. Saunders, Dhexdhexaadin, Nafaqeyn, iyo Qiimaynta Waxqabadka ee Dhirta Dhexe ee Dhibcaha ah (Thinopyrum Intermedium). Joornaalka Khashinka iyo Kormeerka. Volume 15 Issue 1, Bogagga 63 - 77. 5 Maajo 2007.