Ka baxsan Shimbiraha iyo Bees
Aabayaal taxaddar: Miyuu aabahaa si furan ugala hadlo walaaca caafimaadka? Iyada oo ku xiran da'daada, jawaabta malaha maya. Laakiin waxaa jira calaamado sidan ah oo isbeddelaya.
Daraasad qaran ah ayaa shaaca ka qaaday in 62 boqolkiiba aabayaasha leh wiilasha ay jecel yihiin in aabahoodu ay aad uga soo horjeedaan mawduucyada caafimaadka. Natiijo ahaan, 43 boqolkiiba awowayaashood oo aan qoysku si cad uga hadlin caafimaadkooda waxay sheegayaan inay rabaan inay jebiyaan qaabka.
Sababaha looga hortagayo wada-hadalkaas waxay ka dhex socdaan caado ka yimid caado-jib. Qaar ka mid ah waxay yiraahdaan ma garanayaan sida ay ula hadlaan carruurtooda mawduucyada caafimaadka sababtoo ah aabaheed (sawirka) waligood ugama hadlin iyaga, sidoo kale.
Qaar waxay dareemaan xishood ama waxay yiraahdaan ma heli karaan ereyada. Qaar kale waxay ka baqayaan in wiilkoodu uusan rabin in uu ka hadlo mawduuca ama aysan ku heli karin wakhti sax ah si ay u soo qaadaan arrinta.
Dhaqtarku wuxuu diiradda saarayaa caafimaadka ragga, waxaan kugula talin lahaa in aad kor u qaadid oo aad yeesho wada hadalada muhiimka ah ee carruurtaada. Waxaad ka heli kartaa wada hadalada raaxo darada. Waxaad ka heli kartaa iyaga oo aad u adag. Laakiin maskaxda ku hayso: Way ka yar tahay adiga oo ku saabsan wiilkaaga.
Isgaadhsiintu waxay Hagaajineysaa-Wax yar
Cleveland Clinic ayaa sameeyay sahankan, "MENtion It," in ka badan 500 oo rag ah oo da'doodu tahay 18 jir iyo ka weyn oo ku nool wadamada Maraykanka. Sahankani wuxuu ahaa mid culeyskiisu yahay in uu noqdo wakiil qaran oo ku saabsan gobolka, da'da iyo jinsiyada / jinsiga.
Dhammaan kaqeybgalayaashu waxay ahaayeen aabbo ama aabayaal farir u ah wiil iyo in uu lahaa aabe ama aabe oo koraya.
Qiyaastii 70 boqolkiiba aabayaasha ayaa sheegay in qoysaskooda ay si furan ugala hadleen arrimaha caafimaadka iyo walwalka, xitaa markii ay ahaayeen carruur. Qiyaas ahaan saddex-meelood laba (62%) jawaabaha soo-galayaasha ayaa ku rajeeyay in ay awowayaashood qabteen.
Ilaa boqolkiiba 47 ayaa sheegay in aysan garanaynin taariikhdooda caafimaadka qoyska illaa ay u tagaan dhakhtarka iyagoo ah qof weyn.
Maanta aabayaasha dhalay wiilasha waxay muujinayaan fahamka waxa muhiimka ah ee ay ka hadlaan marka ay timaado mawduucyada la xiriira caafimaadka.
- Ku dhawaad boqolkiiba 80 ayaa baaritaan ku jiray bilihii la soo dhaafay ama sannadkii la soo dhaafay.
- Kow iyo lix boqolkiiba waxay ku talinayaan in ay u tagaan dhakhtarka baaritaannada joogtada ah ee caafimaadka .
- Qiyaastii kala badh (52 boqolkiiba) ayaa kula taliya aabayaasha kale ee leh wiilasha inay ogaadaan inta ugu badan ee ku saabsan taariikhda caafimaadka qoyska iyo (boqolkiiba 50) u sheegaan carruurtooda.
- Afartan iyo sagaal boqolkiiba waxay talobixin ku saabsan maareynta caafimaadka kahor intaanay jiran ama u baahnayn daryeel caafimaad. (Taladani waa mid sax ah!)
Aamusnaanta ma'aha mid isku mid ah
Dhibaatada ugu weyn ee wadahadalka caafimaadku waxay u muuqataa inay tahay diidmo in laga wada hadlo cabashooyinka caafimaadka shakhsi ahaaneed ee ka baqaya inay keenaan welwelka aan loo baahnayn qoyska, oo lagu eedeeyay doorashooyin shakhsi ah oo laga yaabo in ay ka qaybqaataan arrin caafimaad, ama ay muuqato daciif. Waxaa laga yaabaa inaad ku faanto inaad noqoto mid hurda, laakiin ku guul daraysato inaad calaamadaha u keento dareenka takhtarka ayaa adiga iyo qoyskaaga khatar gelin kara.
Waxaan qabaa bukaanno dhiigooda ku jira dhiigooda dhowr sano ka hor intaanay dhakhtar arag. Dhiiga kaadida waa calaamad muujinaysa kansarka kaadiheysta , oo inta badan la daaweyn karo marka hore la ogaado.
Waqtigaan dhowr sano ka dib, cudurka wuxuu noqday mid xoog badan ama aan la daweyn karin.
Haddii aad iska aamusho, sababtoo ah waxaad dareemeysaa wax xun inaad ku tidhaahdo ereyada qaarkood, waan la xiriiri karaa. Markii aan bilaabay tababarka caafimaad, waxaan dareemay inaanay ku faraxsanayn in la yiraahdo ereyada sida "guska" iyo "scrotum." Ma jirto sabab macquul ah ee raaxada; Waa midee bulsho oo kaa joojiya. Waxaan damaanad qaadayaa in badan oo aad ku hadashid erayadan, way fududahay.
Khatarta aan ogeyn
Ka hortagga kansarka waa sababta ugu muhiimsan ee baahida loo qabo in la ogaado taariikhdaada caafimaad ee qoyskaaga iyo inaad u gudbiso. Inta badan, markaan bukaanka weydiisto taariikhda qoyskooda kansarka qanjirka 'prostate' ama cudurka ay ka welwelsan yihiin, waxay yiraahdaan, 'Aabbahay wuxuu lahaa wax, laakiin ma aqaano waxa ay ahayd.'
La xiriirka khibraddaada dhibaatadaada caafimaad waxay badbaadin kartaa nolosha wiilkaaga. Kansarka badan, oo ay ku jiraan kansarka qanjirka 'prostate' iyo 'colon cancer', waxay leeyihiin hormoon hidde ah. Haddii adiga ama qof kasta oo ka tirsan qoyskaaga ku dhow uu qabo kansarka qanjidhka ka hor 50 jir, waxaa muhiim ah in wiilkaaga uu bilaabo baaritaanka joogtada ah ee cudurrada 40-kii sano. Sababtoo ah Afrikaan-Mareykan ayaa halis weyn ugu jira kansarka qanjirka 'prostate', waxaan kugula talin karnaa inaan bilawno baadhitaanka xitaa hore, haddii uu jiro taariikh qoys oo cudurka ah.
Inaad barato wiilkaaga sida loo sameeyo tijaabada is-imtixaanka ayaa muhiim u ah sababahaas. Kansarka tayroodhku wuxuu bilaabmayaa inuu saameyn ku yeesho dhalinyarada da'doodu ka yar tahay 15 jir waxayna leeyihiin boqolkiiba 98 boqolkiiba marka la qabto oo la daaweeyo goor hore.
Qiimaha Jadwalka Kalkaalisada Caafimaadka
Sahanku wuxuu muujiyay in aabayaasha dhalinyarada ah ee leh carruurtu ay dareemayaan raaxo leh inay ka wada hadlaan taariikhda caafimaad ee qoyska hooyadood, halkii ay ka heli lahaayeen aabbahood. Ragga da'da ah ee la daraaseeyay waxay door bidaan inay ka hadlaan arrimaha caafimaadka qaarkood oo leh aabaha, halkii ay ka heli lahaayeen aabahood bayoolaji ah. Taasi waa wax fiican oo wanaagsan, laakiin waxay weli u baahan yihiin dhakhtarka gaarka ah.
Dhallinyaro kasta waa in ay xiriir la yeeshaan dhakhtarka aasaasiga ah ee u adeega sidii tartiib tartiib ah oo loogu talagalay koox takhaatiir ah, haddii dhibaatada caafimaad ay soo baxdo. Dhaqtarku wuxuu daawan doonaa dhammaan noocyada dhibaatooyinka caafimaad, ma ahan kaliya kuwa ku lug leh caafimaadka ragga, iyo hubinta in wiilkaaga uu helo baaritaannada ku haboon wakhtiga ku habboon.
Ka dib markii baaritaanka koowaad ee bukaan-socodka ah, wiilkaaga uma baahna inuu mar labaad dhakhtarka u arko dhawr sano. Xaqiiqadu waxay tahay, marna ma ogaaneysid markaad dhibaato caafimaad qabto. Marka mid ka mid ah dalagga kor u kaco, waa in aadan aheyn mid aad u kacsan si aad u hesho caawimo.
Haddii aad xiriir la leedahay dhakhtarka caafimaadka, waxaad wici kartaa markaad dhibaato qabto oo aad weydiiso waxa aad sameyneyso marka xigta. Dhakhtarka ayaa ku arki doona ama kuu qabanqaabin doona inaad booqato dhakhaatiirta caanaha ama takhasusaha kale ee ku haboon.
Jebinta Aamusnaanta
Haddii aad ka mid tahay ragga aan ka baqeynin inay kala hadlaan arimaha caafimaadka qoysaskaada, geesinimo! Haddii aad diyaar u tahay inaad la hadasho caruurtaada wixii ku saabsan arrimaha caafimaadka iyo walwalka, waa kuwan waa inaad ka hadashid:
- Markaad sharaxayso galmada, kala hadal halista cudurrada galmada lagu kala qaado iyo sharaxaadda sida gabdhuhu uurka u qaataan.
- U muuji sida loo sameeyo tijaabada is-tijaabinta ee tijaabada ah ee qubeyska. U sheeg in ay tahay inay bil walba sameeyaan oo u sheegaan inay kuu sheegaan haddii ay dareemaan wax kuus kuusan ama kuuskuus.
- Kala hadal cillad xumada iyo in ay noqon karto calaamadaha cudurada wadnaha marka ay sii weynaadaan.
- U sheeg dhakhtarka isla markiiba haddii ay calaamadaha ama calaamadaha dhibaatooyinka caafimaad qaba iyo in aamusnaantu aanay calaamad u aheyn.
- U sheeg qoyskaaga iyo taariikhda shakhsiyeed ee dhibaatooyinka caafimaad. Haddii aadan aqoonin, weydii aabbahaaga ama qaraabada kale ee dhiigaaga inay kuu sheegaan waxa ay yaqaanaan.
Aabbayaasha horay ula hadlaay carruurtooda ku saabsan caafimaadkooda ama qorshaha ah inay sameeyaan waxay sheegaan da'da 11 illaa 12 waa waqtiga ugu fiican ee lagu bilaabi karo. Haddii aad dooratid inaad sugto ilaa ilmuhu yahay qof qaangaar ah, qor taariikhdaada caafimaad ee shakhsi ahaaneed iyo qoyskaba oo aad uga tagto meel amaan ah haddii ay dhacdo in aad si aanad u dhicin.
Shaqadaada ha sameeyo
Haddii aad shaqadaada u tahay aabe ahaan, waxaad la kulmi doontaa wada hadal aad u xun oo carruurtaada ah markay koraan. Ka hadalka caafimaadka wuxuu u egyahay inaad ka hadlaysid dhaqaale ahaan mas'uul ka ah, sida loo noqdo lamaane wanaagsan ama waalid, ama sharaxaad ka bixinaya dhimashada dhamaanteed. Waa inaad si qoto dheer u qodaa si aad u hesho ereyada si aad ugala hadasho waxyaalahan. Sure, waa xiiso badan inaad la hadasho wiilashaada ciyaaraha isboortiga, cimilada, ama shaqada, laakiin ugu dambeyntii, caafimaadkooda iyo adiga- aad ayey muhiim u yihiin.
> Isha:
> MENtion Baaritaan, Cleveland Clinic, 2017.