Jimicsiyada Loogu Talagalay Daaweynta Dysphagia

Jimicsiyada Loogu Talagalay Daaweynta Dysphagia

Waa maxay Dysphagia?

Dysfagia waa awoodda loo yareeyo awoodda si habboon u calaliso oo u liqo cuntada. Hawlaha wax lagu cuno ama wax laqayo waxaa ka mid ah isuduwaha u dhexeeya maskaxda, dareemayaasha iyo murqaha. Waxyeello maskaxda ka soo gaarta istaroogga, jahawareerka, burooyinka maskaxda ama cudur maskaxeed waxay keeni karaan cuncun iyo liqid. Dhaawaca kudhaca qaybta dhuunta ilmagaleenka (qaybta sare ee dhabarka) waxay sidoo kale keeni kartaa dysfagia adoo waxyeelleynaya dareemayaasha oo xakameynaya murqaha wax cunista iyo liqidda

Sidee Loogu Talagalay Loogu Talagalay Dhibbada iyo liqidda?

Waxaa jira dhowr muruq oo wada shaqeynaya wejiyada kala duwan ee cunista iyo wax laqidda, iyo carrabka waa mid ka mid ah murqahaas.

Carrabka ayaa ah kan ugu muhiimsan ee habka wax u liqidda. Cuntadu waxay u wareegtaa cuntada agagaarka waxayna caawisaa inay sameyso cunto ku filan oo bolus ah ( cuntada la calalin karo iyo cuntada la kariyay.) Carrabka waxaa sidoo kale loo baahan yahay in lagu soo qaado cuntada dib ugu soo noqoshada caarada (dhabarka cunaha), halkaasoo laga sii deyn karo borootiinka muruqyada kale ee la midka ah.

Ka dib markii uu carrabka ku caawiyo habka wax lagu liqo, muruqyada intiisa kale iyo dareemayaasha ayaa la wareegaya.

Strokes iyo dhaawacyada kale ee maskaxda ayaa waxyeeleyn kara dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa carrabka, taas oo gabi ahaanba wax u dhimaysa awoodda ay wax ku liqi karto. Awood la'aanta caadiga ah ee liqitaanku waa dhibaato halis ah waxayna keeni kartaa oof-wareenka ama xoqida ba'an, taasoo suuragal ah in ay hawada ka hor istaagto galmada.

Sida muruqyada kale ee jidhka ah, carrabka ayaa awood u leh inuu ka soo kabsado, ugu yaraan qayb ahaan, jimicsi ku habboon. Xaqiiqdii, waxtarka tababarka carrabka ee dysphagia ee uu keeno istaroogga ayaa muujiyay cilmi baaris cilmiyeed. Mid ka mid ah daraasadda ayaa muujisay in 8 todobaad oo ah luuqad gaar ah oo ku takhasusay horumarka weyn ee liqidda iyo tayada nolosha.

Laylisyada lagu sharraxay hoos waxaa loogu talagalay inay u adeegaan sidii qaab caadi ah oo lagu xoojin karo shaqada carrabka. Qaar ka mid ah dhibbanayaasha dhaawaca maskaxda iyo istaroogga, layliyadan waxay noqon doontaa mid fudud oo la sameeyo. Kuwa kale, iyaga oo fulinaya waxaa laga yaabaa inay dareemaan caqabado sida tartamaya maaradoonka Olympic.

Maaddaama jimicsi kastaa ay fududahay in la sameeyo, waxaad awood u yeelan kartaa himilooyin sare iyo dib u noqosho adoo adeegsanaya awood dheeraad ah oo ku celcelis ah, ama kordhiya tirooyinka celceliska.

Jimicsiyada luuqada

1. Afkaaga u kala fiiq sidaad u fidi karto, oo u calaamadee caarada afkaaga si aad ilkaha sare ama dhinaca hore ee gunta. Samee tan 3 ilaa 5 ilbiriqsi, kuna celi 5 ilaa 10 jeer.
2. Mar labaad, afka u kala fur oo u calaamadee caarada carrabkaaga xagga dambe ee saqafka afkaaga. Carrabkaaga ku hay 3 ilaa 5 ilbiriqsi, kuna celi 5-10 jeer.
3. Ku dhaji carrabkaaga illaa intii aad awooddo, oo halkaas u dhaaf ilaa 10 ilbidhiqsi. Samee 5 ilaa 10 jeer.
4. Soo qaado caarada carrabka si aad dhabarka u ah saqafka afkaaga, kuna hay ilaa 10 ilbidhiqsi. Ku celceli layligan 5 ilaa 10 jeer.
5. Hareeraha carrabkaaga ka soo qaada saqafka afkaaga ka soo horjeeda (oo ka dambeysa ilkahaaga sare) si aad dhabarka ugu laabato (meesha ay ku yaalaan barxadda jilicsan). Samee 10 jeer, mar walbana dib ugu soo noqo. Ku celceli jimicsiga 5 ilaa 10 jeer.

1. Ku riix gudaha gudaha dhabanka afkiisa oo dhan. Ku celceli jimicsiga 5 ilaa 10 jeer.
2. Ku dhaji carrabkaaga inta aad awooddo. Isticmaal caaradiisa, waxaad ku cadaadisaa qaaddo ama shay nadiif ah oo kale. Samee tan 5 ilbidhiqsi. Ku celceli layligan 10 jeer.

Iyadoo ay ku xiran tahay sida aad u wiiqantay muruqyada carrabkaaga ka dib markii uu istaroog ku dhaco, waxaa laga yaabaa inaad awoodi kartid inaad qabato hal ama kabadan jimicsiga.

Ereyga

Stroke wuxuu yeelan karaa qaar ka mid ah saameynta aan la fileynin, sida dhibaatada liqidda, murqaha murqaha iyo ceshad la'aanta kaadida. Inkastoo ay saameynayaan kuwaas oo aan niyadjabin, waxay faragelin karaan noloshaada.

Waxaa muhiim ah inaad ka wada hadashid mid kasta oo ka mid ah dhibaatooyinka maskaxda ku haya kooxda caafimaadkaaga si aad u hesho caawimaad iyo inaad ka bogsato sida ugu macquulsan.

Faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan sida aad ula qabsan karto saameynta istaroogga sida ceshad la'aanta iyo murqaha muruqyada .

> _Ilo:

> Dysphagia ee Bukaanka qaba Dystonia ilmo galeenka, Pauly M, Hogaan T, Spindler M, Dysphagia. 2017 Abriil 22.