Miyuu Ka Cunnahay Xanuun Ba'an, Maqaarka Oilyada, ama Maandooriye?
Badankeena annagu kuma riyooneyno inaan bilawno maalintaas oo aan lahayn koob kulul oo kafeega ah. Laakiin faa'iidooyinka qaxwada waxaa laga yaabaa in ay ka baxaan subaxdii oo dhan. Waxaa laga yaabaa in uu leeyahay faa'iidooyin la yaab leh ee maqaarkaaga.
Laakiin kafeega ma aha wax-mucjiso oo dhan mucjiso, sidoo kale. Aan fiirino waxa sayniska ku qoran iyo waxa qaxwadaadu awoodaan, oo aanad sameyn karin, u samee maqaarkaaga.
Kusaabku wuxuu ka kooban yahay antioxidants waxayna ka caawisaa la dagaallanka gabowga
Antioxidants waxay ka caawisaa in aad ka ilaaliso maqaarkaaga waxyeelada xagjirka ah ee lacag la'aan ah, iyo qaxwada kaliya ayaa dhacda in lagu soo buuxiyo antioxidants.
Tani waa war wanaagsan ee maqaarkaaga, sababtoo ah antioxidants ayaa la dagaallamaya gabowga.
Daraasadaha qaarkood ayaa muujiyey in kafeega (gaar ahaan saliidda qaxwaha) uu leeyahay saameyn la mid ah maqaarka sida maqaarka ka hortagga maqaarka ee gabalka hyaluronic. Saliidda shinnida ee qaxwaha ayaa kordhisa kolajka iyo elastin, samaynta maqaarka oo eegaya oo adkaynaya.
Kafee ayaa sidoo kale ka caawin karta in maqaarka uu ku nadiifiyo iyadoo la yareeyo hoos u dhicidda biyaha laf-dhabarka , (sida habka quruxda badan ee loo yiraahdo qoyaan ka soo baxa maqaarka).
Taasina ma aha inay ka soo baxaan digirta duban. Caleemaha ka samaysan silverskin qaxwaha (oo ah shey si adag u saameeya digirta qaxwada) ayaa lagu muujiyay in ay leeyihiin tayada antifungal iyo antimicrobial, marka lagu daro ilo wanaagsan oo ah antioksidant.
Qaxwaha ayaa ka ilaalin kartaa maqaarkaaga Rinjiga UV
Haa, sidaa daraadeed waxa dhici karta inaadan haysanin qalabka wax lagu dubo oo kaliya ku fadhiya jikadaada. Laakiin waxaan ku qiyaasayaa in aad leedahay qaxwadaha ka baxsan dherigaaga subixii. Sababaha qaxwada leh ayaa sidoo kale leh faa'iidooyinka daryeelka maqaarka.
Dhowr daraasado ayaa muujiyay in laga helayo qaxwada khafiifka ah ee khudradda ka ilaalisa maqaarka ka soo horjeeda dhaawacyada ka yimaadda raajada UV-B Marka, marka lagu daro diyaargarowga daryeelka maqaarka, kaadhka qaxwada waxaa laga yaabaa inuu kaa caawiyo ilaalinta maqaarkaaga ka horjeeda jiritaanka iyo burburka qorraxda.
Si xiiso leh, cabbitaanka qaxwada ayaa sidoo kale ka caawin kara maqaarka ka ilaaliya qorraxda.
Cabbitaannada khamriga waxay u badanyihiin inay yeeshaan kansarka maqaarka, gaar ahaan melanoma.
Tani ma aha bedelka muraayadda qoraxda, inkastoo. Weli waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho shaashadda qorraxda si aad isaga difaacdo cadceeda iyo saameynta gabowga qorraxda. Tani waxay si gaar ah run u tahay haddii aad isticmaasho daawooyinka sababa dareenka qorraxda .
Meelaha Qaxoontigaagu Ku Cunto Maqnaanshaha Lacagta Daryeelka Qaar ka mid ah
Miyuu qaxwadaagu ka tagi doonaa koobkii subaxda java ee kuugu sameeya natiijooyinka isku midka ah ee laga soo koobay kafeega? Malaha maya. Waxyaalaha khudradda laga helaa way ka xoog badan yihiin wixii ka soo hadhay shaandhadaada.
Hase yeeshee, siyaabaha loo isticmaalo waxaa loo isticmaali karaa daaweynta DIY waxayna faa'iido u yeelan karaan maqaarkaaga. Sida iska cad, aasaaska ayaa lagu dari karaa saqafyada gacmeedka si loo caawiyo si fudud oo jilicsan u dhaqay maqaarka dabiiciga ah. Waxaa si khaas ah ugu fiicnaanaya meelaha adag, meelaha qallalan sida jilbaha, jilbaha, iyo cagaha.
Caffeine-ka qaxwaha ayaa sidoo kale hagaajin kara muuqaalka maqaarka, si kastaba ha ahaatee, si ku meel gaar ah. Caffeine waxa uu adkeeyaa maqaarka, isagoo ka dhigaya mid adag oo adag (mar labaad, ku-meelgaar ah). Saamaynta adkeynta waxay gacan ka geysan kartaa in ay la dagaallanto indho qallafsan, waxaanay samayn kartaa muuqaalka indhaweelada ee gaaban waqti gaaban.
Boorsooyinka Kushi Karitaanka Ma Caddeyn Doonaan Finan May Dhabarkana Dhibaato
Iskuday, qaxwaha.
Waxay ufiqi kartaa cajiib ah oo maqaarkaaga jilicsan jilicsan, laakiin liddi ku ah waxa ka soo baxa fiidiyowyada internetka-sida kafeega hubaal maaha inuu kaa nadiifiyo finankaaga.
Xoqulaha, xitaa kuwa dabiiciga ah, ma nadiifin finanka. Waxaad aragtaa, halka xoqidda ay ka saari karaan lakabka dusha sare ee maqaarka dhintay, ma gashadaan nabraha. Oo waxay ku jirtaa nudaha hareeraha iftiinka finanka.
Xanuunku ma keeno saliid ama wasakh on dusha sare ee maqaarka. Taa baddalkeeda, waa xannibaad hoose oo gudaha ah ee foosha (farsamo ahaan loo yaqaan cutubka foosha ). Tani-ay weheliso kordhinta bakteeriyada finan-keeno-iyo caabuqa waxay keenaan fiiqan kuwaas oo dhamaanteen naqaanno oo necbahay.
Suufin, iyadoon loo eegin sida badanaa, ma baabi'inayso qodobada keena finanka . Waxyaabaha intaa ka sii weyn, cawska qaxwada waxaa laga yaabaa inay noqoto mid gardarro badan waxayna ka xanaajin kartaa kuwa horey u soo jiiday .
Runtii, doorashada ugu fiican ee lagu nadiifiyo finanku waa cadeeyaa alaabta ka soo horjeeda (haddii jimicsigaagu uu yahay mid khafiif ah) ama dawooyinka finanka ah ee daawada loo isticmaalo ama daawooyinka afka (oo loogu talagalay finanka dhexdhexaad ilaa ilaa daran). Waxaa laga yaabaa inayan noqon DIY ama jilicsan, laakiin way shaqeeyaan, waadna ku faraxsanaan doontaa natiijada ugu dambeysa.
Isku day Daaweynta Daryeelka Maqaarka ee DIY Qalabkaaga Kufsiyada
Wixii daaweyn degdeg ah oo xiiso leh DIY si aad u jilciso oo u jilciso maqaarkaaga, ha ku qasbin kuwa ku isticmaalay kafeega. Qaado qaar ka mid ah cuntooyinkaas halkii.
Iska ilaali haddii aad leedahay maqaarka xasaasiga ah, inkastoo. Sababaha qaxwada waxay noqon karaan kuwo si caddaalad ah u haray maqaarka jilicsan, sidaa darteed waxaad dooni kartaa inaad ka booddo qashinka dhulka kafeega ee DIY haddii maqaarkaagu uu yahay mid xasaasi ah.
Hase yeeshee, ha ahaato nooca maqaarkaaga, ha ku xoqin si aad u culus oo leh daaweynta kafeega. Xaqiiqdii ma rabto inaad ka xanaajiso maqaarkaaga. Gaduudashada, dhirbaaxida, iyo dareenka ayaa dhammaantood calaamado muujinaya in aad ka badan tahay qashinka.
Daawooyinkan waa in la sameeyaa mar kasta oo cusub, kadibna ka qaado wixii soo hara. Waxay u badan tahay inuu tago iyadoon dhihin, laakiin hubso in asalkaagu uu yahay mid qabow ku filan si aad adigu u gubto.
Maaskarada wajiga
Isku qas 1/4 qaado shaaha kafeega (dhulka si fiican) oo leh 1 qaado oo ah quraac qurub oo kale, yogurt. Dareemka caanaha ayaa ah mid aan muhiim ahayn, laakiin bacaha ama balaastigga ayaa si gaar ah ugu shaqeynaya qaxwaha dabiiciga ah.
Si tartiib ah u duug wejigaaga iyo qoorta oo ha sii shan daqiiqo. Si fiican u raaci biyo diirran si aad u muujiso maqaarka dhalaalaya, jilicsan. Isticmaal wax ka badan hal mar ama laba jeer toddobaadkii.
Coffee iyo Sugar Body Polish
Isku qas 1/2 koob oo sonkor ah oo la kariyey (caddaan ama bunni), 2 qaado oo qaxwada leh, iyo 1/4 koob oo saliid ah oo macaan.
In qubeyska, masaji jirkaaga oo dhan. Ka taxadar meelaha kuwa qallafsan iyo kuwa qallalan sida cirifyada iyo jilbaha. Si fiican u raaci. Miyuu maqaarku u dareemayaa cufan fudud?
Saliidaha ku jira buuggani waxay ka dhigi karaan dabaqa qubeyska ama dharka sariirta, sidaas darteed fadlan sii daryeeli.
Dhuxul-daboolka cufan
Feet waxay u baahan tahay waxoogaa lacag ah oo dheeraad ah TLC, oo waxay qaban kartaa xoqin badan oo xoqan ka badan meelaha kale ee jirka. Isku day isku darka 1/4 koob mid kasta oo ka mid ah makhaayadda, Saliidda Dhimatay ama cusbada Epsom iyo saliidda saytuunka. Isticmaal kani sida shuban si aad cagahaaga u siiso daaweyn wanaagsan.
Dibnaha uurjiifka
Dibnaha qalalan? Qaado qadar yar oo saliid kafeega leh oo leh saliid qumbo cad. Si tartiib ah iskudhaf si tartiib ah bushqada iyo ka saar qashinka qoyan.
Iska yaree indhaha indhaha
Foormoon shaah ah oo ku yaalla tuwaal qoyan oo qoyan oo la dhigo indhaha 20 daqiiqo ama sidaas ayaa gacan ka geysaneysa yareynta dareenka.
> Ilo:
> Choi HS, Park ED, Park Y, Han SH, Hong KB, Suh HJ. "Codsi Mawduuc ah oo Iskudhaf ah Mucaaradka Maqaarka Ciriiri wuxuu ka ilaaliyaa maqaarka ka yimid Ultraviolet B-sawir-qaadashada sawir jilicsan." Sayniska Sawirada iyo Sawir-baarista. 2016 Jun; 15 (6): 779-90.
> Iriondo-DeHond A, Martorell P, Genovés S, Ramón D, Stamatakis K, Fresno M, Molina A, Del Castillo MD. "Kalluunka Silverskin wuxuu ka difaacayaa waayeelka xawliga ah ee ay keeneen wakiilada Oxidative-ka." Molecules. 2016 Jun 1; 21 (6).
> Rodrigues F, Matias R, Ferreira M, Amaral MN, Oliveira MB. "In Vitro iyo In Vivo Daraasad isbarbardhiga ah ee Maaddooyinka Cosmetics Kuwan SilverSkin iyo Hyaluronic Acid." Dermatologist tijaabada ah. 2016 July; 25 (7): 572-4
> Rodrigues F, Palmeira-d-Oliveira A, Das Neves J, Sarmento B, Amaral MH, Oliveira MB. "Kalluunka Silverskin: Waxaa suurtogal ah in lagu daro Qurxiyo qaali ah." Bayoolajiyada Farmasiga. 2015 Mar; 53 (3): 386-94.
> Wagemaker TA, Rijo P, Rodrigues LM, Maia Campos PM, Fernandes AS, Horumarinta Isdhexgalka ee Qiimaynta Maqnaanshaha Maqaarka Nidaamka Qurxinta ee Saliidda Cagaaran. Wargeyska Caalamiga ah ee Sayniska Sayniska. 2015 Oktoobar; 37 (5): 506-10.