Calool-galintu waa dhibaato aad uwanaagsan, markaa keligaa ma tihid haddii adiga (ama qof aad jeceshahay) ay ku haysato. Sidoo kale, si loo yareeyo maankaaga, ogow in dadka intooda badan caloosha aan lahayn kansarka mindhicirka.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la helo sababaha asaasiga ah ee calooshaada - ha iska dhaga tirin, sida haddii ay jirto wax aad u daran oo socda (sida kansarka mindhicirka ama xaalad kale oo caafimaad oo hoose), ogaanshaha baaritaanka ka dhakhso badan had iyo jeer ka sii fiican.
Fahmidda Constipation
In kastoo calooshu ay si caadi ah u sharraxday in ay ka yar tahay sadex xabbadood oo dhaqdhaqaaqa toddobaadkii, khubarada waxay ku taliyeen in ay ka guuraan qeexitaankan. Tani badanaa waa sababta oo ah calooshu waxay leedahay macnaha gaarka ah ee dadka kala duwan.
Tusaale ahaan, dadka qaarkiis waxay leeyihiin dhaqdhaqaaqa maalin kasta, laakiin waxay ku tilmaamaan calool-galin sida wakhti dheer ama walaac ah ka-qaadid la'aanta saxarada.
Hadda dhakhaatiirtu waxay inta badan isticmaalaan shuruudo la yiraahdo shuruudaha Rome si loo ogaado calool-fadhiga. Shuruudahan, qofku waa inuu leeyahay ugu yaraan laba calaamadaha soo socda saddexdii bilood ee la soo dhaafay:
- Cadaadiska ugu yaraan 25% dhaqdhaqaaqa mindhicirka
- Saxaro adag ama adag oo ah ugu yaraan 25 boqolkiiba dhaqdhaqaaqa mindhicirka
- Dareenka daadgureynta aan dhammeystirnayn ugu yaraan boqolkiiba 25 dhaqdhaqaaqa mindhicirka
- Dareenka xayiraad / xannibaad (hoostaada) ugu yaraan 25 boqolkiiba dhaqdhaqaaqa mindhicirka
- Meelaha manuuvers si looga saaro saxarada ugu yaraan boqolkiiba 25 wakhtiga (tusaale ahaan, isticmaalka fartaada si aad uga qaaddo saxaro)
- In ka yar seddexda saxar ee bishiiba
Intaa waxaa dheer, marka loo eego shuruudahan, qofku waa inaanu saxarada dabacsan (haddii aysan isticmaalin caloosha jilicsan), mana heli karaan baadhitaan cillad maskaxeed xannuunsan .
Sababaha Dhibaatada
Xiidanka (mindhicirka weyn) waxay xakameysaa sameynta iyo saxarada jirka ka yimaada iyada oo ay biyaha ka soo saaraan qashinka adag iyo inay qashinka u rogaan malawadka iyo futada.
Sidaa daraadeed wax kasta oo isbeddelaya awoodda guska ee xakamaynta xaddiga biyaha ee saxarada ama taasi waxay saameeysaa muruqyada iyo dareemayaasha xiidanka oo mas'uul ka ah inay u dhaqaaqaan qashinka ku yimaada futada iyo anusku waxay keeni karaan calool-istaagga.
Iyadoo taasi jirto, waxaa jira sababo kala duwan oo ah caloosha oo dhaca. Sababaha caadiga ah ee mararka qaarkood, "beerta-kala duwan" caloosha oo ay dad badani la kulmaan wakhti ka waqti, waxaa ka mid ah:
- Aan cunin fiyuusta cuntada ku filan
- Aan cabin biyo ku filan iyo cabitaanno kale
- Jimicsi la'aan
- Iska-daa-deynta wacyi-gelinta si aad u jilciso ilaa waqti ka habboon
- Joojinta calool-joojinta kadib markaad isticmaasho hal mar
- Uurka
- Isticmaalka daawooyinka qaarkood, gaar ahaan birta, dawooyinka kemotherabi qaarkood, iyo kuwa loo isticmaalo daaweynta xanuunka (opiates), lalabbo, iyo niyadjab
Dhibaato badanaa, dhibaatada caafimaad ee hoose waxay sabab u tahay calooshaada. Tusaalooyinka qaarkood waxaa ka mid ah:
- Dhibaato dhinaca maskaxda ah (tusaale ahaan, calaamadaha sclerosis ama cudurka Parkinson)
- Dhibaato maskaxeed (tusaale ahaan, neerfaha anorexia)
- Xanuunka dheef-shiid kiimikaad (tusaale ahaan, sonkorow mellitus, qanjirro aan firfircoonayn, ama heerka calcium sare)
- Waxyaallaha xannibista maskaxda caloosha (sida, kansarka mindhicirka)
Caloosha oo calaamad u ah Kansarka Kaansarka
Marka saxaradu galaan xiidanka, waa dheecaan qaro weyn oo ku dul socon kara xayndaab ama qaybo cidhiidhi ah. Markuu ku sii socdo xiidanka iyo biyaha badan ayaa laga saaraa, waxay noqoneysaa mid qaro weyn. Tani waxay hor istaagtaa awooda ay ku heli karto xannibaadyada iyo meelaha cidhiidhiga ah. Tani waa sababta caleenta dhexe ee qaybta hoose ee qaybta hoose ee caloosha, ama malawadka, waxay adkeyn kartaa saxarada si ay u gudubto, taasoo keenta calool-galinta.
Calaamadaha kale ee Kansarka Kansarka
Dabcan, marka laga reebo caloosha, waxaa jira calaamado badan oo kale ee kansarka mindhicirka.
Xaqiiqdii, dhammaadka kale ee shaxanka, shubanku wuxuu noqon karaa calaamadaha kansarka mindhicirka.
Tani waa sababta haddii aad wax ka bedesho caadooyinkaaga mindhicirka , la hadal dhakhtarkaaga. Xaalado badan, waxaad ogaan doontaa in aadan qabin kansarka mindhicirka iyo in wax yar oo culus ay keenaan calooshaada. Laakiin way ka fiicantahay inaad ka fogaato dhinaca taxadar iyo in la hubiyo.
Qoraalkan, marka laga reebo isbedelka caadooyinkaaga mindhicirka, calaamadaha kale ee kansarka mindhicirka waxaa ka mid noqon kara:
- Dhiig ka yimaada malawadkaaga iyada oo dhiig leh casaan cad
- Dhiigga saxarada (xusuusnow in dhiiggu kaa dhigi karo saxaro madow)
- Xanuun xannuunsan ama casiraad ama xanuunka quman
- Daal aan caadi ahayn
- Miisaanka culus ee aan loo baahnayn
Helitaanka Sababta Calaamadahaaga
Markaad u aragto dhakhtarkaaga caloosha, wuxuu ku weydiin doonaa su'aalo ku saabsan daawooyinka, cuntada, iyo taariikhda qoyska. Waxa kale oo uu samayn karaa baaritaanka malawadka, iyo sidoo kale baaritaanka dhiigga, si loo hubiyo dhiig-yaraan, cudurka qanjirka, ama heerka calcium sare.
Haddii aysan jirin sabab cad oo calooshaada ah ama haddii dhakhtarkaaga uu ka shaki qabo kansarka, waxaa laguu diri doonaa takhtar ku takhasusay cudurrada mareenka caloosha iyo mindhicirada (oo loo yaqaan 'gastroenterologist').
Dhakhtarka Gastroenteristka wuxuu sameyn karaa baarista walamadka si loo go'aamiyo sababta calaamadahaaga. Marmarka qaarkood, waxaa loo baahan yahay baaritaano badan oo casri ah si ugu dambeyntii loo helo sababta keenta calooshaada.
Ereyga
Sawirka ugu weyn waa calooshu waa dhibaato aad uwanaagsan, badi ahaanna, caloolxanuunku maaha mid kansarka mindhicirka ah. Xitaa si kastaba ha ahaatee, hubso inaad gasho xagga hoose ee calooshaada-aad u qalantid inaad dareento fiicnaan, iyo caafimaadkaaga calooshaada ayaa door weyn ka ciyaaraya tayada nolol maalmeedkaaga.
Plus, marka ay dhacdo in lagugu ogaado kansarka mindhicirka, sida ugu dhakhsaha badan ee aad u hesho baaritaan si fiican. Xaqiiqdii, sida laga soo xigtay ururka Cancer Society, haddii la ogaado heerarka ugu hooseeya, heerka noolaanshaha kansarka mindhicirku waxay ku dhowaad 90 boqolkiiba. Haddii kansarku uu aad u sarreeyo oo uu ku faafay ka bacdinta caloosha, heerka badbaadada ayaa hoos u dhacaya.
> Ilo:
> Bulshada Mareykanka ee Kansarka. (2017). Miyuu Cudurka Kaadi-Kelyaha iyo Kansarka Qaadi Karo ?: Waa maxay sababta ay muhiim u tahay in la helo kansarka mindhicirka goor hore?
> Mearin F et al. Xanuunada mindhicirka. Gastroenterology . 2016 Feb 18.
> Namirah J, Zone-En L, Olden KW. Habka cilad-sheegista ee caloosha joogtada ah ee dadka waaweyn. Am Dr. Dhakhtarka . 2011 Aug 1; 84 (3): 299-306.