Meelaha Mugdiga ah ee Maqaarada Meelkoodu Ma Dhamaystaa?
Dhiirranaan-qabasho-qabasho , kuwa dhibcood ee madoobaaday ee ka dambeeya ka dib-bogsashada boogaha, waxay noqon kartaa xitaa ka sii darista iyo murugada marka loo eego nabraha. Dhibaatooyinkan oo dhan waa kuwo guud. Inta badan dadka qaba finanku waxay leeyihiin heer aad u sarreeya oo lagu xakameynayo (PIH).
Dhiirrigelinta qabowga-qabawgu ma aha mid si sahlan udhaca.
Ma laga yaabaa in lagaa yareeyo inaad ogaatid in fayruuska ka dambeeya ee aan lagu dhicin baqdin aan cagajug lahayn.
Waxaa badanaa la yiraahdaa "naqshad xumo" sababtoo ah inkastoo ay calaamad u tahay maqaarka muddo wakhti ah, dhab ahaantii waxyeello maaha qoyaanka .
Nabaro finan oo dhab ah ayaa dhacaya marka uu jiro mid lumay unugyada (sida atrophic scars ) ama kor u kacsan oo ah unug (sida kuuskuubka hypertrophic ).
PIH, dhinaca kale, waa meel banaan oo ka sii madow maqaarka ku xeeran. Xayawaankani wuxuu ka koobnaan karaa casaan ilaa guduud, midab, madow, ama madow.
Dhiirrigelinta qabowgu wuxuu badanaaba ka baxaa, oo gabi ahaanba waa la baabi'in karaa, wakhti ka dib.
Warka wanaagsan? PIH way sii yaraan kartaa wakhti dheer, xitaa daaweyn la'aan. Laakiin wakhti waa ereygan shaqeeya halkan. Waxay qaadan kartaa seddex ilaa 24 bilood PIH si buuxda u foorarsato, inkastoo mararka qaarkood ay qaadan karto waqti dheer.
Ma rabto inaad sugto muddo dheer? Daaweyntu waxay ku caawin kartaa in la xoojiyo wakhti aan dhammayn.
Dhererka wakhtiga ay qaadato PIH si ay uga baxdo waxay kuxirantahay sida mugdiga PIH loo barbar dhigo midabka maqaarkaaga.
Taasi waxay ka dhigan tahay midka ugu weyn ee udhaxeeya maqalka iyo maqaarkaaga dabiiciga ah, muddada dheer waxay qaadan doontaa in la tago.
Haddii fayruska ka-dambeyntu aanu ku dhicin naftiisa, daaweyntu way ku caawin kartaa.
Laakiin waxaa jira warar xun oo halkan ah. Qaar ka mid ah dadka, kor u kicinta foorarsiga kaddib ma baabi'in doonto.
Xaaladaha qaarkood, waa wax ka badan ama ka yar.
Ka hor inta aanad rajo ka dhigin, waxaa jira daweyno halkaas oo caawin doona, haddii aan si buuxda u tirtirin calaamadaha, ugu yaraan si fudud u iftiimin.
Waxyaabaha bacaha-ka-soo-saarka leh maaddooyinka sida glycolic acid iyo niacinamide ayaa gacan ka gaysan kara in ay noqdaan kuwo calaamad ah oo calaamad ah. Wixii calaamado qotodheer, ama kuwa muddo dheer ku sugnaa, kiriimka rijeeto ayaa ah doorasho fiican. Xirfadlahaaga haragga wuxuu leeyahay badeecooyin udubdhexaad ah oo sameyn kara trick.
Meel kale oo wanaagsan oo aad xasuusato - haddii aad garaacisid finanka waxaad sidoo kale joojin doontaa horumarinta PIH. Tani waa tallaabo muhiim ah oo lagu hubinayo PIH. Iyo tallaabo kale oo ay dharkaagu kaa caawin karaan.
Talaabooyinka Xiga:
Sidee loo daweeyaa Dhiirigelinta Qabowga-Qabashada
Daaweynta Cadaadiska Cadaadiska iyo Nidaamyada ugu Fiican
Ilaha:
Dreno B, Gollnick HP, Kang S, Thiboutot D, Bettoli V, et. al. "Fahamka xasaasiyad dhalin iyo barar kudhaca finanka: saameynta maamulka." J Eur Acad Dermatol Venereol. 2015; Qalabka 4: 3-11.
Goh CL, Abad-Casintahan F, Chow SK, Kubba R, Miyachi Y, et. al. "Qiimeynta dareen-qabashada xanuunka ka-dambayntu waa caqabad xitaa khubaro ka mid ah khubarada." J Dermatol . 2014 Dec; 41 (12): 1106-8.