Afka qalalan, ama xerostomia, waa saameyn caadi ah ee daaweynta shucaaca ee gobolka iyo qoorta. Marka qof helo shucaaca, qanjidhada salivary waxaa badanaa waxyeello u geysta, ka tagista bukaanka leh afka qalalan oo aad u qallalan. Warka fiicani wuxuu u yahay dadka badankooda, qanjirada qanjirada saliida ayaa ugu dambeyntii dib loo soo celiyaa daaweynta ka dib, laakiin afka qalalan waxaa laga yaabaa inuu sii socdo toddobaadyo iyo xitaa bilo.
Khatarta Afka Qalalan
Afka qalalan wuxuu keeni karaa dhibaatooyin caafimaad oo halis ah haddii aan si waxtar leh wax looga qaban. Dad badan ma ogaanayaan inta candhuufku saameyn ku yeelanayo caafimaadka afka. Wuxuu xakameynayaa asids ka soo jeeda cuntooyinka afka, waxay ka ilaalisaa mucosa (haragga jilicsan ee afka iyo dhabannada) qoyan, waxay caawisaa burburinta sonkorta iyo qalabka dheefshiidka. Marka wax soo saarka qanjirada salivary hoos u dhaco, dhowr dhibaatooyin ayaa dhici kara, sida:
- Maqaarka ilkaha iyo suuska
- Cuntada qalalan, dillaacsan iyo / ama xabadka
- Dhibaato liqidda cuntada
- Bushimaha qallajiya, qallajiya
- Caabuqa afka
- Halitosis (neefta xun)
Daaweynta
Waxaa jira siyaabo kala duwan oo loola dagaallamo afka qalalan, oo ay ku jiraan dawooyinka rijeetada iyo daawooyinka ka soo raynaya (OTC). Inta badan, dadka afka qalalan waxay isku dayaan dhowr daaweyn oo kala duwan ka hor inta aaney helin mid ka shaqeeya iyaga. Waxa u shaqeyn kara hal qof ayaa laga yaabaa inaanay wax ku ool aheyn mid kale. Waxyaabaha muhiimka ahi maaha in la iska daayo haddii wax aan shaqeynin.
Qalabka guriga iyo xeeladaha
- Cabbir la'aanta / nacnaca adag: Cirridka ayaa kaa caawin kara inaad afkaaga ku qoydo oo aad ka caawiso kororka wax soo saarka calyada. Dadka qaarkood waxay ogaadaan xanjo ay ku jiraan xylitool si fiican u shaqeynaya. Nacnac adagi waxay noqon kartaa mid waxtar leh, laakiin waa inaad hubisaa in aysan sonkor lahayn. Candy iyo xanjada ku jira sonkorta waxay kordhisaa khatarta ah inay ku dhacdo daloolka iyo dhibaatooyinka kale ee ilkaha sababta oo ah la'aanta candhuufta lagama maarmaanka u ah inay jabiso sonkorta.
- Khudaarta cagaaran ee khudradda ku jirta iyo biyaha: Dhibaatooyinka afka ee qalalan ayaa laga yaabaa in ay helaan gargaar yar oo casiir ah iyo biyo. Tilmaamaha cabitaanada la qaboojiyey waxay ka dhigi karaan cabitaanno badan oo loo dulqaadan karo. Waxaad kala soocmi kartaa casiir miro leh baraf ku jira sheyga ama ku dhalaali dhalooyin dhowr ah oo qaboojiyaha ka saar oo ka saar barafka ka hor. Xasuuso inaad doorato cabitaanka khudradda aan sonkorta lahayn.
- Sii biyo raaci: Waxaa muhiim ah in lagu hayo biyaha , gaar ahaan haddii aad leedahay af qalalan. Ku qaado wiqiyad biyo joogta ah marwalba kuna qaado kabbasho joogto ah. Biyaha looma siin karo inta ugu badan ee nalalka qalalan, laakiin cabbitaanka qadarka ku filan ayaa ka hortagi doona inuu sii xumaado.
- Isticmaal qoyaanka hawada qoyan ee qolka hurdada: Subaxdii ayaa si gaar ah ugu roon kuwa dadka afka qalalan. Neefsashada afkaaga markaad seexan karto qalajinta gudaha iyo dibnaha. Qalabka hawada qoyan ee qolka hurdada ayaa laga yaabaa inuu ku caawiyo.
- Iska ilaali sharaabka kafeega leh: Caffeine sidoo kale wuu qallajin karaa afka. Haddaba, iska ilaali qaxwada, shaaha, iyo soodhiyo badan.
- Ka fogow alaabta tubaakada iyo aalkolada: sida kafeega, alaabta tubaakada iyo aalkolada waxay sababi kartaa af qalalan.
OTC iyo alaabta daawada ee Afka qalalan
Dhakhtarkaaga ayaa sidoo kale kugula talin kara alaabada ay sameeyeen Biotene ama Thayer, laba shirkadood oo ka samaysan waxyaabo dhowr ah oo loogu talogalay dadka xanuunsan qalalan.
Cirridka, dharka macmalka, daawada cadayga iyo buufinada ayaa laga heli karaa bakhaar-gadaal markii aad ka iibsan lahayd dukaankaaga. Waxay ka caawiyaan wax soo saarka calyada iyo ku dar qoyaan afka. Xitaa ka sii fiican, waa sonkor la'aan.
Ugu dambeyntii, haddii daaweynta OTC aysan shaqeynin, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawooyin kaa caawin kara kordhinta soo-saarka calyada iyo in la yareeyo dareemayaasha afka qalalan, sida Salagen (pilocarpine) ama Evoxac (dhadhanka).
> Isha:
> "Afka Qallalan ama Xerotomia," Bulshada Maraykanka ee Kansarka Onkoloji Cancer.net