Warbixin lagu daabacay bogga Febraayo 2017 ee qoraaga Thyroid , Ururka Astaamaha Maraykanka (ATA) ayaa soo saaray baaq loogu talagalay in lagu sameeyo cusbo cusbada oo dhan. Cillad cusbo oo cusbo ah ayaa lagu qeexay sida kudka oo loo yaqaan 'iodine' oo dhan cusbo oo loogu talagalay inay bini'aadamku ku baabbi'iso. Hadafka ATA ee bixinta wicitaanku waa in la yareeyo saamaynta caafimaadka xun ee iodine yaraanta.
Iodine iyo Thyroid
Iodine waa nafaqo lagama maarmaan ah oo jirka looga baahan yahay si loo soo saaro hoormoonka tayroodh. Jirku ma sameeyo iodine, sidaas darteed waa in la nuugo, badanaa iyada oo la cuno raashin lagu beeray ciidda iodine-ka, badeecada badda, ama iyada oo loo maro iodisinta cusbo.
Dhibaatada Iodine - iyo qaab-dhismeedkeeda 'iodine deficiency' (IDD) -waxay la xidhiidhaan xinjirnimada, xaalad aan laga celin karin taas oo keenta daciifin koritaan oo daran iyo maskax-dari maskaxeed. IDD waa xaqiiqda ah sababta ugu horeysa ee looga hortagi karo dhimirka maskaxda adduunka. ATA ayaa soo warisay in qiyaastii 40% dadweynaha adduunka ay halis ugu jiraan yaraanta iodine.
Dhibaato la'aanta iodine waxay sidoo kale la xiriirtaa ballaarinta tayroodhka (goiter), oo ka hooseysa tayroodh firfircoon (hypothyroidism), dhicis xinjir ah, iyo uur qaadidda, iyo dhibaatooyinka kale iyo xaaladaha caafimaad. Waxaa sidoo kale lagu soo bandhigay cilmi-baaris ah in yaraanta iodineed ee haweeneydu uurka leedahay xiliga uurka waxay keeni kartaa cillad maskaxeed iyo garasho qumman ee carruurteeda.
Sida laga soo xigtay qoraalka ATA: "Saamaynta muddada dheer iyo saameynta nolosha qofka iyo saamaynta nolosha ee tan lama xadidi karo."
Juqraafinta Iodine Deficiency
Cuntada ka soo baxda aagaha ay maraan dabeylaha ay daboolan yihiin waxay u egtahay in ay ka badan tahay heerka iodine- iyo natiijada, dadka aan dabooli karin cilladda iodine.
Qaybaha gudaha ama sareeya ee leh hoos u dhigka iodine ee carrada - oo siinaya helitaanka cunto yaraanta badda - waxay u badan tahay in ay leeyihiin heerar hoose oo iodine ah oo ku jira cuntadooda oo ay halis ugu jiraan IDD.
Sida laga soo xigtay cilmi-baarayaasha, wadamada kaliya ee hadda u muuqda in ay leeyihiin waxa loogu yeero "joogitaanka iodine ee joogtada ah" waxaa ka mid ah Mareykanka, Kanada, Norway, Sweden, Finland, Switzerland, Austria, Bhutan, Peru, Panama, Macedonia, iyo Japan.
Meelaha laga helo khadka gaarka ah waxaa ka mid ah Bartamaha Afrika iyo Aasiya, halkaas oo ay jiraan dad aad u tiro badan oo leh yaraanta iodineka daran, oo ay weheliso Himilooyinka, Alps Yurub, Andes, iyo qaybo ka mid ah Bariga Yurub. Goobaha kale ee Europe sidoo kale waxay leeyihiin qiyaas yar oo iodine ah.
Qodobbada ATA ee Aaladda Iodizationka ee Jirka
Warbixinta ATA waxay sameysay dhowr qodob oo kale oo muhiim ah oo ku saabsan cilladda cusbada oo dhan:
- Cilladda cusbada cusbada ayaa ah habka ugu waxtarka badan ee looga hortagi karo iodine la'aanta iyo xanuunka iodine deficiency.
- Salt waxaa markii hore loo doortay gaari loogu talagalay dadaalada kor u kaca ee iodine sababtoo ah waxaa loo isticmaalaa qiyaas ahaan xasillooni waarta iyadoo loo eegayo shakhsi kasta iyo koox ahaanba maalin kasta; tiknoolajiyada looga baahan yahay iodiska cusbo waa mid fudud; Gobollo badani wax soo saarka cusbada waxaa lagu dhajiyaa xarumo aad u yar, taas oo fududeynaysa korjoogteynta iyo fulinta; iyo iodisinka cusbadu waa qaali.
- Waxaa jira cadaymo muujinaya in maadada loo yaqaan 'iodization salt universitty' ay u baahan tahay in la dajiyo oo si adag loo dhaqan geliyo heer qaran si loo noqdo mid wax ku ool ah.
- Kormeerka-gaar ahaan eegitaanka heerarka iodine ee kaadida ah ee dadweynaha-ayaa lagama maarmaan u ah habka lagu hubinayo in qaadashada iodine ay ku filantahay.
- Jadeecada cagaaran ee cusbada waxaa lagu taliyay WHO, Network Iodine, iyo UNICEF.
WHO waxay kor u qaadday cusbada cusbada cusbada tan iyo 1993-kii. Waxay doorteen milix ahaan sida xeelad ah si wax looga qabto IDD laba sababood oo waaweyn:
Waxaa si ballaaran loo heli karaa oo loo wada baabbi'iyey inta u dhaxeysa sanadka oo dhan, iyo sababta oo ah kharashka iodayntu aad ayuu u hooseeyaa - oo keliya $ US $ 0.05 qofkiiba sanadkii.
Sida laga soo xigtay WHO, qiyaastii 66 boqolkiiba qoysaska adduunka ayaa hadda helaya cusbo iodine ah, laakiin in ka badan 2 bilyan oo qof oo adduunka ah ayaa weli heysta qadar yar oo iodine ah, saddex daloolna waa carruur.
Waa maxay Qaadashada Talada ee Iodine?
Ururka Caafimaadka Adduunka wuxuu soo jeedinayaa:
- 90 mcg oo iodine ah maalin kasta dhalaanka iyo carruurta ilaa 5 sano
- 120 mcg ee carruurta 6 ilaa 12 sano
- 150 mcg maalin kasta carruurta ≥12 sano iyo dadka waaweyn
- 250 mcg maalin kasta xilliga uurka iyo nuujinta
Machadka Maraykanka ee Medicine waxay ku taliyeen in qaadashada ugu yar ee iodine ay la mid tahay:
- 90 mcg maalin kasta carruurta 1 illaa 8 sano jir
- 120 mcg carruurta 9 ilaa 13 sano jir
- 150 mcg maalin kasta oo loogu talagalay dhalinyarada waaweyn iyo kuwa qaan-gaar ah
- 220 mcg dumarka uurka leh
- 290 mcg ee haweenka nuujinaya
Haddii aad ka welwelsan tahay helitaanka iodine-kaaga, la hadal dhakhtarkaaga wixii ku saabsan heerarkaaga la tijaabiyay iyo, haddii loo baahdo, raadinta xal si loo daboolo baahiyahaaga.
> Ilo:
> Ururka Astaamaha Maraykanka. Iodine Deficiency. http://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
> Pearce Elizabeth N .. Tirada. Febraayo 2017, 27 (2): 137-137. doi: 10.1089 / your.2016.0678.
> Vitti, P., "Dhibaatooyinka yaraanta iodine," UptoDate. Jan 31, 2017. http://www.uptodate.com/contents/iodine-deficiency-drivers
> Ururka Caafimaadka Adduunka. "Iodine Deficiency." Http://www.who.int/nutrition/topics/idd/en/