6 Buugaagta ugu fiican ee loogu talagalay dadka qaba kansarka

Cuntada dhadhanka ah ayaa macquul ah xitaa inta lagu jiro daaweynta

Haddii aad ku jirto daaweynta kansarka oo aad rabto in aad sameyso cunto caafimaad leh, anti-kansarka - ama ugu yaraan kuwa aad u dulqaadan kartid inta daaweyntu socoto - waxaa jira tiro sii kordheysa ee buugta cunto kariska loogu talagalay oo kaliya.

Qaarkood waxay diiradda saaraan cuntooyinka u sahlan inay cunaan halka kuwa kalena ay kor u qaadaan isticmaalka maaddooyinka leh guryaha la dagaallanka kansarka. Labada xaaladoodba, yoolka ayaa ah in la ilaaliyo nafaqada wanaagsan ee raashinka leh ee labaduba ay yihiin kuwo fudud oo diyaar ah. Had iyo jeer maahan mid fudud sida ay u muuqato.

Waxaa hubaal ah in mid ka mid ah qaybaha ugu adag ee daaweynta ay tahay in dadka badankooda ay qaataan kiimiko daaweynta oo aaney gaajooneyn . Si aad uga gudubto arrintan, dad badan ayaa sameeya hab nolol maalmeed si loo hubiyo inay si fiican u cunaan. Waa hawleed marar badan ka dhigtaa mid sahlan adigoo u rogaya cunto si ay u noqoto mid firfircoon halkii uu ka shaqayn lahaa.

Tani waa meesha buugta wax lagu karsado. Haysashada buug wax lagu cuno waxay ku siin kartaa macneheeda inaad isku daydo cuntooyinka cusub si aad wax uga qabatid wixii isbeddel ah ee dhadhanka aad la kulmi karto. Halkii aad ku cuni lahayd cuntooyinka aad jeceshahay oo si lama filaan ah loola dhaqmi karo, waxaad diirada saari kartaa waxyaalaha maadooyinka ama dhadhanka ee adiga iyo qoyskaaga aad ku raaxeysan kartid hadda.

Waa kuwan 6 buug oo loogu talagalay in lagu gaaro hadafyadan:

1 -

Betty Crocker's Living Cancer Live Cancer Cookbook

Joogitaanka waqti dheer, Betty Crocker's Living Cancer Cookbook wuxuu u noqday hal meel loogu talagalay dadka qaba kansarka. Cunnooyinka waa sahlan waxayna bixiyaan noocyo kala duwan. Waxaa sidoo kale lagu siin doonaa talooyin ku saabsan sida cuntooyinka qaarkood ay u yareyn karaan dhibaatooyinka soo raaca daaweynta kansarka.

Waxyaabaha ku jira buugga 288-bog ayaa waxaa ka mid ah:

• 130 raashin qoys ah
• qorshe cunto oo toddoba maalmood ah
• Cunnooyinka cuntooyinka loogu talagalay dadka leh saameynta daaweynta caadiga ah
• waraaqaha iyo waraaqaha e-buugga
• sheekooyinka ra'yi uruurinta ee xubnaha bulshada ee wada jir ah (waraaq kaliya)

More

2 -

Buugga Cunnada Cuntada ee American Cancer Society

Hadda daabacaddeeda saddexaad, Ururka Cunnada Cuntada ee American Cancer Cookbook wuxuu ka buuxsamaa cuntooyinka caafimaadka leh oo ka caawin kara yareynta khatarta kansarka iyadoo la siinayo cuntada raashinka leh ee daaweynta kansarka. Runtii waa mid ka mid ah kuwa ugu fiican.

Mid ka mid ah sifooyinka ugu fiican ee buug-yaraha waa tilmaamaha ay bixiso raadinta waxyaabo kale duwan oo ku saabsan maaddooyinka cuntada ka yar. Waxay noo ogolaaneysaa inaan caafimaad qabno oo aan udoonayno dhadhan, taas oo ka dhigaysa xulashada ugu fiican ee cunno-jecelka cunta ee ka soo horjeeda "cunto karinta caafimaad leh."

Buugga 232 bog ayaa ku jira:

• 300 raashin
• Talooyin ku saabsan beddelaad caafimaad leh oo ku saabsan maaddooyinka cuntada aan habooneyn
• hardcover iyo e-book versions

More

3 -

Waxyaabaha Laga Helo Dhadhaminta Fiican: Buuga Cuntada Kansarka Bukaanka

Joan Fishman's Waxyaabaha Uga Qaadanaya Dhadhaminta Fiican: Buug-yaraha Bukaanku waa mid qadiimi ah, oo la daabacay 1981-kii. Hase yeeshee, way ku siijecsan tahay sababta oo ah cuntada sida ugu dhakhsaha badan oo sahlan loo diyaariyo.

Waa doorasho habboon dadka daalku u baahan yahay cuntada sida fudud, dhakhso, nafaqo leh, iyo wanaag. Khadadka hoose, tani waa shardi ay tahay in la wada cuno.

Buugga 209 bog ayaa ku jira:

• cunto degdeg ah, cunto fudud oo ay ku jiraan soodhaha, saladhyada, rootiga, iyo macmacaanka
• Macluumaadka ku saabsan sida loo sameeyo cunto badan oo loogu talagalay dadka leh isbeddelada daaweynta la xidhiidha dhadhanka
• labadaba lab iyo dhejis oo la heli karo

More

4 -

Waxa la Cuno Haddii Aad Kansar leedahay

Waxa la Cuno Haddii Aad Qabto Kansar: Caawin Cuntada Dhici Kartid Nidaamka Immune waa mid khaas ah oo khuseeya daryeelaha. Talooyinka nafaqada ayaa faahfaahsan oo loogu talagalay dadka gaaraya daaweynta kansarka.

Buug-warbixineedkan ayaa wax ka qabta dhibaatooyinka guud ee daaweynta oo ay ku jiraan nafaqo-xumo, miisaan lumis, iyo caabuqa afka iyo cunaha. Inkastoo qaar ka mid ah maaddooyinka ay adag tahay in la helo, buuggu wuxuu bixiyaa liis faahfaahsan oo ku saabsan baayacmushtarka internetka.

Daabacaadda labaad ee What to Eat Haddii Aad Kansareyso (2006) waxaa ku jira cuntooyin cusub oo ku saleysan qaar ka mid ah baaritaankii ugu dambeeyay ee kansarka.

Buugga 336 bog wuxuu ka kooban yahay:

• liistada cuntooyinka dadka daaweynaya waa inay cunaan oo iska ilaaliyaan
• faahfaahin ku saabsan sida loo abuurayo qorshooyin cunto oo loogu talagalay noocyada kala duwan ee kansarka iyo wejiyada daaweynta
• waraaqaha iyo waraaqaha e-buugga

More

5 -

Kudhinta Kansarka-Kicinta

Xarunta Cancer-Fighting by Rebecca Katz waxaa loogu talagalay dadka si gaar ah loogu daaweeyo kansarka. Iyadoo la adeegsanayo habka hagida talaabada, buuggani wuxuu u taagan yahay khayraad feker ah oo faahfaahsan oo loogu talagalay dadka doonaya inay cunaan nafaqo marka ay abuurayaan cuntooyin raalli ka ah si ay u dhiirigeliyaan cunto xumo.

Fududeynta cuntada iyo buugga guud ee buuggu wuxuu caddaynayaa in tani aysan ahayn qoraaga kale oo kuu sheega waxa aad samaynayso, laakiin waa mid ka mid ah kuwa ku dhiirigeliya inaad samayso doorasho ku saleysan baahidaada.

Buugga 240 bog ayaa ku jira:

• in ka badan 150 cunto
• talooyin ku saabsan dhiirigelinta rabitaanka cuntada ee dadka qaba miisaanka lumay , nabarada afka , ama isbeddellada dhadhanka
• hardcover iyo e-book versions

More

6 -

Dhadhaminta Nolosha Cuntada

Dhadhaminta Nolosha Cuntada: Mike Milken ee cunnooyinka ugu fiican ee la dagaallanka Kansarka waa ufudud oo loogu talagalay dadka qaba lakabka jilicsan ee shooga ama shamiin-ku-daweynta.

Buug-karinta wuxuu bixiyaa talo sida loola dagaallamo noocyada kansarka halkii uu ka ahaan lahaa hal nooc oo gaar ah. Waxay sidoo kale keentaa cuntooyin cusub oo caalami ah oo aan jecelahay oo ku cusub aag cusub oo caafimaad leh in qof kasta oo qoyska ka mid ahi uu ku raaxaysto.

Buugga 117-bogga waxaa ka mid ah:

• ka badan 100 raashin adigoo isticmaalaya maaddooyinka caadiga ah ee caadiga ah
• Tilmaamyada fudfudud ee wax-karinta
• 14 dhamaystirtay menus, oo ay ku jiraan Faransiis, Talyaani, iyo Meksika
• cuntooyinka cuntooyinka ay soo saareen badeecada caanka ah, Beth Ginsberg
• adag kaliya

More