Haddii aad sonkorow qabto waxaad halis ugu jirtaa istaroogga iyo cudurrada kale ee wadnaha. Sida badan oo ka mid ah dhibaatooyinka caafimaad ee la xiriira sonkorowga, heerka sonkorta dhiigga ka sarreeya (sonkorta dhiigga) ayaa sare u qaadeysa khatarta.
Heerarka sonkorta dhiigga oo sareeya waxay kor u qaadaa Halista Halista
Heerarka joogtada ah ee gulukooska dhiiggu waxay kordhinayaan hannaanka lakabka ee xididdada dhiigga.
Suufka - walax macaan oo ka sameysan kolestarool, kalsiyum, qashinka elektarooniga ah iyo borotiinka - ulahaaga darbiyada marinnada dhiigga waxayna fara galin karaan socodka dhiigga. Socodkan dhiigga oo daciif ah wuxuu keeni karaa istaroog.
Heerka sonkorta dhiiggaaga labadii bilood ee la soo dhaafay ayaa lagu muujiyey baaritaanka hemoglobin A1c . Ururka Diabetes-ka Maraykanka wuxuu sheegaa in dadka qaba A1c ee ka sareeya 7% ay ku dhow yihiin seddex jeer inay u badan tahay inay istaroog ku yeeshaan dadka qaba heerka A1c ee ka hooseeya 5%.
Kuwa qaba sonkorowga, waxa muhiim ah in la sameeyo marka ay timaaddo yareynta halista madax-dhiigfuranka waa in lagu ilaaliyo sonkorta dhiigga dhexdeeda. Xakameynta heerarka gulukooska ee dhiigga ayaa yarayn doona xakamaynta huurarka .
Maxay Tahay Stroke?
Istaroog waxaa ku jira xididdada dhiigga iyo maskaxda. Sida laga soo xigtay ururka Americans Stroke Association, "Stroke wuxuu dhacaa marka xididdada dhiigga ee qaada oksijiinka iyo nafaqooyinka maskaxda ay xannibaan xinjirta [stroke ischemic] ama burooyinka [ stroke hemorrhagic ].
Marka taasi dhacdo, qayb ka mid ah maskaxdu ma heli karto dhiigga (iyo ogsijiinta) waxay u baahan tahay, sidaa daraadeed waxay bilaabeysaa inay dhinto. "
Strokes waxay si degdeg ah u dhacdaa waxayna ubaahan tahay daaweyn degdeg ah. Daaweynta 60 daqiiqo ee calaamadaha ugu horreeya waxay badanaa keenaan natiijada wanaagsan. Haddii laga soocayo ogsijiinka wax ka badan dhowr daqiiqo, unugyada maskaxdu waxay bilaabaan inay dhintaan.
Mudada dheer ee uu istarooggu socdo, wuxuu sii weynaadaa dhaawaca maskaxda.
Calaamadaha Stroke
Bilawga ugu dhakhsaha badan ee ka mid ah calaamadaha digniinta ee istaroogga ayaa u diraya wicitaan degdeg ah shaqaalaha caafimaadka ee xaaladda degdegga ah:
- Kabuubis ama daciifnimo hal lugood, gacanta ama dhinaca wejiga
- Dhibaatada socodka ama haysashada dheelitirka, ama dawakh aad u daran
- Jahwareer ama dhib ku hadalka ama fahmidda kuwa kale
- Aragga labaliga ah
Weerarrada ku-meel-gaadhka ah ee transient ischemic (TIAs) waa nooc ka mid ah istaroog yar-yar . Astaamaha ayaa la mid ah sida stroke-ka buuxa, hase yeeshee ma soconayaan mudo dheer - badanaa dhowr daqiiqo illaa saacad. TIAs waa calaamado digniin ah in istaraatijiyadu ka sii dari karto.
Waxyaabaha Halista ah ee Istaroogga
Taariikhda qoyska ee cudurada wadnaha waxay kordhisaa khatarta istaroogga, maadaama ay ka weyn tahay da'da 55 jir. Calaamadaha kale ee halista ee istaroogga waxaa ka mid ah:
- Cadaadis dhiig oo sarreeya. Cadaadiska dhiigga ee sareeya wuxuu keenaa wadnaha inuu ku shaqeeyo si ka sii adag waana mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee khatarta istaroogga. Cadaadiska dhiigga ee ka hooseeya 130/80 ayaa ugu fiican.
- Miisaanka dheeraadka ah ee ku wareegsan bartamaha. Dadka qaba miisaanka xad-dhaafka ah ee ku wareegsan bartamaha ("apple-shaped") waxay khatar ugu jirtaa istaroogga. Marka la eego Machadyada Qaranka ee Caafimaadka, cabirrada dhuunta ragga waa in ay ka yartahay 40 inji iyo haweenku waa in ay ka yaraadaan 35 inch.
- Kolestarool sare. Kalidaa "loo yaqaan" xun " (LDL) ee" cholesterol "ayaa ka qaybqaata dhuxusha. Himiladu waxay ka yar tahay 100 mg / dL (milligrams per deciliter). "Good" (HDL) ee "cholesterol" wuxuu ka caawiyaa inuu ka saaro huurada, sidaa darteed heerkulku waa inuu ka sarreeyaa 40 mg / dL. Triglycerides ayaa sidoo kale u horseedaya huur ka badan. Heerarkaasi waa in ay ka yaraadaan 150 mg / dL.
- Sigaar cabid . Dhibaatooyinka xun ee badan ee caafimaadka, caado-dhaqameedku waxay marinaysaa xididdada dhiigga waxayna kordhisaa hannaanka dhirta, iyagoo xinjirta siinaya fursad dheeraad ah.
Siyaabaha Looga Yareeyo Khatarta Istaroogga
Tallaabooyinka soo socda ayaa kaa caawin doona yareynta khatarta istaroogga:
- Xakamaynta gulukoosta wanaagsan
- Xakamaynta cadaadiska dhiigga jimicsi ama daawo
- Cunista nafaqo-caafimaad leh, cunto dufan oo liidata miro, khudradda iyo miraha oo dhan
- Maalin kasta oo jimicsi sameyso si aad uga caawiso hoos u dhig heerka kolesteroolka iyo xakameynta heerarka gulukooska dhiigga
- Isku day inaad ku guulaysato miisaanka jirka ee ugu fiican
- Weydiiso xirfadle daryeel caafimaad bilowga asbiraha asbiriin
- Ka joojinta sigaarka
Ilaha:
"Waa maxay istaroogga?" Isku-kalsoonida American Stroke. Ururka wadnaha American. Gaaray 2/19/2016
"Nooca 2aad Tilmaamayaasha Tababarrada Tababarka." Julaay 1, 2008. Tilmaamaha Qaran Clearinghouse. 2/19/2016.
"Sonkorowga, Cudurka wadnaha, iyo Istaroog." Agoosto, 2013. Macluumaadka Cudurka Macaanka Macaanka ee Qaranka. 7 Sebtembar 2007 Machadka Qaran ee Sonkorowga iyo Cudurrada Diidmada iyo Kelyaha
"NINDS Xogta Is-beddelidda Is-beddelidda Is-beddelidda Iskoday." Machadka Qaran ee Cudurrada Dareemaha iyo Istaroogga. Febraayo 1, 2016. Machadka Qaranka ee Cudurrada Dareemaha iyo Istaroogga.