Miyuu qof jecel yahay xanuunka 'dementia' oo soo noqnoqonaya?
Tani miyuu ku fiican yahay? Dadku waxay helayaan codsiyo badan maalintiiba deeqda, iyo sidoo kale "dalabyo gaar ah" si ay u iibsadaan heshiiskii qarniga. Intaad booqanayso, waxaad ogaaneysaa in tilifoonka iyo qofkuu qirayo inuu ku caawiyo carruurta qaba kansarka. Farriintiisa waxaa ku jira rafcaan si ay uga caawiso quudinta dadka gaajada ah iyagoo ku deeqaya lacag, iyo sidoo kale ogeysiis ah inuu ku guuleystey sweepstakes oo keliya ayaa bixinaya lacag yar oo lagu daboolayo canshuuraha.
Wuxuu daawanayaa telefishanka oo wuxuu u jeedaa shabakadda adeegga guryaha ama wuxuu dhagaystaa telefishanka, labaduba waxay ku adkeynayaan in iibsashada sharkan la yaabka leh uu yahay doorasho xigmad leh, ama deeqdiisa si buuxda loogu isticmaali doono.
Waad ka gudubtaa si aad u nadiifiso gurigiisa oo aad bilowdid inaad fahamto, in uu wareeray, aabahay ayaa lacag siiyay ama ujiray nacas. Waxaad ogaanaysaa biilasha aan la bixin, oo lagu qaddaray dhowr deeq-bixiye iyo risiidhada iibsiga miiska. Waxaad sidoo kale arki kartaa xirmo xirmo ah oo ku yaalla geeska iyo markaad u gudubto si aad u eegto, waxaad u aragtaa inuu ku amray shan shaati oo isku mid ah.
Hirgelinta:
Waxaad soo gebogebaysiisay in aabahaa, oo laga helay cudurka Alzheimers oo uu ku jiro marxaladaha hore, wuxuu si macno ahaan u bixinayaa boqolaal ama xitaa kun oo doolar. Khudbaddiisa caadiga ah waxay mar walba noqotey mid la yaab leh lacagtiisa, laakiin hadda waxay u egtahay inuu lacag u socdo sida biyaha.
Kheyraadka La Xiriira:
Maxaa hadda?
Sidaas, maxaad ka qaban kartaa tan? Waa kuwan dhawr fursadood:
Kala hadal isaga.
U sheeg sida uu tusaale u yahay marwalba iyo sida uu u isticmaalay lacagtiisa si caqligal ah (laakiin haddii ay taasi run tahay). Weydiiso haddii uu u baahan yahay caawimo habeynta iyo bixinta biilasha.
U sharax dareenkaaga oo tusi lacagta dheelitirka bangiga.
Weydii qof kale inuu la hadlo.
Weydii xubnaha qoyska inuu ixtiraamo inta ugu badan ee isaga la hadla. Weydii wadaadka wadaadka, wadaadka, xubinimada wadaadada ama qareenka inuu la hadlo.
Waad ogtahay sida ay noqon karto. Mararka qaarkood, waxaa jira xubin qoys ah oo ka tagi kara iyagoo hadalkooda sheegaayo in kuwa kale aysan awoodi karin, haba yaraatee aysan dambi galin aabahaa. Weydii in ay soo booqato isaga oo la hadasho isaga walaac.
La xiriir kooxaha u codsanaya lacag.
U fiirso ururada iyo shakhsiyaadka laga yaabo in lagu weydiisto lacag iyo la xariirto si looga saaro liistadooda boostada. Tani waxay waxtar u yeelan kartaa markii ugu horeysay ee aad weydiiso; Nasiib darro, dad badan iyo kooxo waa kuwo joogto ah waxaadna u baahan kartaa inaad ku celcelisid jihadaas.
Isku-diiwaan-gali diiwaanka "Call Do Not Call".
Iska hubi in lambarkiisa teleefonkiisu ku qoran yahay diiwaanka "Call Do Not Call". Waxaad samayn kartaa tan adigoo wacaya 1 (888) -382-1222. Teletype, wac 1 (866) -290-4236. Hubi inaad ka wacayso lambarka aad rabto in la ilaaliyo.
Ka caawi biilasha.
Ka caawi aabahaaga adoo samaynaya lacago toos ah oo loogu talagalay biilasha si joogto ah.
U wada shaqee si aad u ogaatid ururada uu jeclaan lahaa in ay taageeraan.
Weydii aabbahaada kooxo gaar ah oo uu jeclaan lahaa inuu ku deeqo lacag, iyo in uu arko haddii uu diyaar u yahay inuu ka wada shaqeeyo si uu u horumariyo qorshe ah sida loo sameeyo.
Dabcan, waxaa suurtagal ah inuusan diyaar u ahayn inuu ka doodo tan, laakiin haddii uu yahay, waxaad ku kalsoonaan kartaa inuu si toos ah ugu diri doono wax ku darsiga iyaga oo u diyaarinaya internetka.
Kala sooc boostada.
U soo ducee inaad aabahaa ka caawiso adoo u soo diraya boostada si uu uga ilaaliyo been-abuurka.
Samee sanduuqa boosta boostada.
Dadka qaarkood waxay diyaariyeen sanduuq boosto oo loogu talagalay ehelkooda xubinta qoyska si ay u tirtiraan qareemada.
Tixgeli badalkiisa lambarkiisa.
Tani ma aha mid ku habboon, laakiin waxaa laga yaabaa in lagama maarmaan noqoto haddii taleefanku yahay habka ugu muhiimsan ee aabahaaga looga baxsado lacagtiisa.
Yaree helitaanka kaararka deynta iyo buugga jeegaree.
Qaar ka mid ah xubnaha qoysku waxay xadidaan qofkii ay jecel yihiin ee kaadhadhka loo diro ama jeeggiisa. Waad kala hadli kartaan isaga oo aad u diyaarsataan inaad si joogto ah u siiso lacag caddaan ah.
Weydii haddii uu ogolaanayo inaad u adeegto sida awooda joogtada ah ee qareenka ee dhaqaalaha. Waad ku kalsoonaan kartaa in uu qorshe u dejin karo hab u ilaaliya. Tusaale ahaan, wuxuu kuu sheegi karaa adiga iyo walaalkaaga labadaba sida awoodda qareenka. Ama, wuxuu ku lug lahaan karaa koox saddexaad oo lagu kalsoon yahay go'aankaas.
Diyaarinta awooda joogtada ah ee qareenka ee dhaqaalaha waa tallaabo muhiim ah si loogu diyaar garoobo isbeddel lama filaan ah. Fikrad ahaan, go'aankan waxaa la sameeyey ka hor bilowga bilawga waallida , laakiin dadka qaarkood ma'ahaan, ama u adkaysan, fikraddan.
Kheyraadka La Xiriira:
- Arrimaha sharciga iyo arrimaha dhaqaalaha ee Alzheimers: Qorsheynta mustaqbalka
Maxaa dhacaya haddii aan waxba laga shaqeyn?
Waxaa laga yaabaa in aad tijaabisay inta badan istaraatiijiyooyinkan oo aan natiijooyin lahayn. Aabahaaga ayaa sii wadaya in uu diido in ay jirto dhibaato, hase ahaatee wuxuu sii wadaa in uu kufaaro by scammers iyo fanka fanka.
Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad la tashato qareen qareen ah waqtigan si aad u ogaato sida ugu fiican ee aad u caawin karto aabaha. Waxay kugula talin karaan arrimaha sida tusaale ahaan haddii aabahaada laga yaabo in lagu xukumo maxkamad si ay u noqoto mid aan awood u lahayn inuu go'aan ka gaaro, oo laga yaabo inuu kaa caawiyo marka aad heleyso kaalinta ilaaliyaha ama ilaaliyaha.
Xadgudub dhaqaale
Ugu dambeyntii, qoraal ku saabsan xadgudubka waayeelka . Ka faa'iidaysashada qof adoo u isticmaalaya lacag ama hantidooda waxaa loo tixgeliyaa xadgudub dhaqaale. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad la xiriirto hay'adda Adeegyada Badbaadinta Dadka Waaweyn ee Booliiska iyo Booliska haddii uu jiro qof udambeeya dembigaas ku saabsan midka aad jeceshahay.
> Ilo:
> Xarunta Waalidiinta Berkley. Waalidiinta Waayeelka ah iyo Cabsida iyo Fanka.
> Caring.com. Sidee baan u ilaalinaa awoowe kaftanka?
> Xafiiska Adeegyada Maaliyadeed ee Maaliyadda. Khayraad Dheeraad ah oo loogu talagalay dadka waaweyn ee Maraykanka iyo Qoysaska.
> FBI.gov. Nidaamyada Been-abuurka Caadiga ah.
> Kiplinger. Maareynta Lacagta Waalidkaaga. Maarso 2011.
> Talo-bixiyaha Marquette Elder. 2008. Waxyaabaha aan la iska qaadin: Isticmaalka maaliyadeed ee waayeelka waallida qaba.