Inkasta oo halista uur-qaadida aan galmo galmo (galmo) ay aad u hooseeyso, weli way suurta gal tahay inaad uur yeelato haddii aad taabatay shimbiraha meel kasta inta lagu jiro cayaaraha galmada. Uurku wuxuu dhacaa marka shahwada qofka uu bacrimiyo ukumaha haweeneyda. Qanjiraha manka (dareeraha la soo saaro markuu bacaha ku jiro) wuxuu ka kooban yahay malaayiin shahwo. Mid ka mid ah shahwaduhu waxay ku jiri karaan in ka badan 300 milyan oo shahwo ah.
Sida ugu dhakhsaha badan guska ayaa uurjiif ah ka hor inta aan la nuugin ejaculates, dareeraha loo yaqaan "pre-ejaculate" ayaa la soo saaray. Dawadani waxay ku jiri kartaa kumanaan shahwo. Raggu ma xakamaynayo wax soo saarka dareeraha.
Xitaa haddii aadan galmo yeelin, haddii mid ka mid ah shahwada lammaanahaagu galo galmadaada, weli waad uur leedahay. Tani waxay dhici kartaa haddii adiga ama lammaanahaaga uu kuusoo fariisiyo farahaaga kadibna taabto siilkaaga. Waxay sidoo kale dhici kartaa haddii lamaanahaagu ejaculates kuugu dhow yahay xubinta tarankaaga.
Xaqiiqdii, halista uur qaadidda habkan waa mid aad u yar, maaddaama shahwadu kaliya ku noolaan karto wakhti gaaban oo ka baxsan jirka. Laakiin wax walba oo la sameeyo , laakiin galmada looma baahna inay noqoto mid aan lagu xaqiijin karin xakameynta dhalmada.
Sideed u sheegi kartaa haddaad uur leedahay
Baaritaanka uurka waa habka ugu fiican ee lagu sheegi karo inaad uur leedahay ama aanad ahayn, inkasta oo aad sugto ilaa aad ka baaqato mudadaada si aad u hesho natiijooyinka ugu saxsan. Waxaad ka iibsan kartaa imtixaanka uur-qabidda ee guriga-dhexdiisa oo ka socda dukaanka xaafaddaada.
Haddii taasi keento natiijo waxtar leh, wac dhakhtarkaaga si aad u sameysatid imtixaanka uur-ku-jirta ee uur-ku-jirta, oo lagu sameeyo baadhitaan dhiig.
Sida Nadiifinta Naftaada Laga Ilaaliyo Uurka inta lagu jiro xilliga galmada
Haddii aad rabto inaad iska ilaaliso uur yeelashada, raadso hab sax ah oo ku saabsan xakameynta dhalmada. Waxaa jira fursado badan oo aad heli kartid.
Kiniiniyada xakameynta dhalmada ( p-piller ) waa mid ka mid ah hababka ugu caamsan ee uurka ee haweenka. Noocyada ka hortagga uur qaadista dheer (LARC), sida qalabka intrauterin (IUD), cirbadda, ama maqaar-galaha, ayaa noqda mid sii caansan. Sababtoo ah waxay ka saari karaan suurtogalnimada qaladka isticmaalaha, waxa loo tixgeliyaa qaabka ugu fiican ee dhalmada xakamaynta ka baxsan xad dhaafka.
Waxa kale oo jira xayawaanno badan, dhejisyo, diaphragms, iyo waxyaabo kale oo badan. U hubso inaad weydiisato umulisadaada, takhtarka, ama waaxda caafimaadka deegaankaaga talo bixin ku saabsan habka adiga kuu fiican.
Waa inaad sidoo kale isticmaashaa hab xakameyn ah oo ay weheliso nooc kasta oo ka mid ah xakameynta dhalmada ee aad isticmaashid habka looga ilaalin karo infakshannada galmada lagu kala qaado (STIs).
Ka hor intaadan dooran habka kontoroolka dhalashada.
Markaad dooranayso habka xakameynta dhalmada , waxaa jira dhowr arrimood oo kaa caawin kara inaad tixgeliso. Qaar ka mid ah fursadaha xakameynta dhalmada ayaa ka waxtarka badan kuwa kale, mana jirto habka boqolkiiba boqol ay wax ku ool yihiin. Noocyada hab-nololeedka iyo arrimo shakhsi ahaaneed ayaa sidoo kale laga yaabaa inay ciyaaraan. Qeyb ka mid ah habka loo xakameynayo habka xakameynta dhalmada waa mid aad ku dareento inaad ku kalsoon tahay. Waad kala hadli kartaa arimahaan dhakhtarkaaga oo wadajir ah, waxaad samayn kartaa go'aan qeexan oo ku saabsan waxa ka hortagga uur-qaadidda uu noqon karo mid adiga kuu gaar ah.