Neefsashada ilkaha waxay sababi kartaa dhibaatooyin ilko oo yar, oo ka yimaada xayawaanka ilkuhu u dareemo dareen-celinta dhibaatooyinka ilkaha ee daran, sida indhaha ilkaha, dareenka ilkaha oo daran, iyo xitaa ilkaha dillaacsan.
Ka hortagga Eroynta ilkaha
Neefsashada ilkaha waxay dhaawici kartaa ilkahaaga, laakiin sidoo kale waa la hortagi karaa. Akademiga Daryeelka Guud ee Daryeelka ayaa si fudud u raacaya talooyinka si looga hortago nabaad guurka:
- Ka dib marka aad cunto ama cabto cuntooyinka acidic ama cabitaanka, ku luqluqo afkaaga biyo si markaa astaamaha loo dhexdhexaadiyo.
- Sug ugu yaraan saacad ka hor inta aanad ilkaha cadayin ka dib cunista cuntooyinka acidic ama cabitaanada si ay u oggolaadaan ilkaha in ay dib udhigaan ka dib marka ay soo gaadhaan astaamaha.
- Dib u celi cabitaannada kaarboonka leh iskuna day inaad ku beddesho biyo, caano ama kafeega iyo shaaha aan la macaanayn.
- Isticmaal caws ka dib markaad cabto cabitaano cabtay ama cabitaano kale oo macaan, sida casiir khudradda dabiiciga ah, taas oo ah mid aad u acidic ah. Cawsku wuxuu awood u siinayaa in dareeraha si dhakhso ah ugu tago dhabarka afkaaga halkii aad ku dhaqi lahayd ilkaha.
- Si dhaqso ah u liqid dareeraha acidic acid halkii aad ku dhajin lahayd hareeraha ama ku hay afkaaga.
- Cunista ciridka aan sonkorta lahayn waxay kaa caawin kartaa yareynta afka qalalan iyo kordhinta socodka candhuufta, taas oo u ogolaaneysa ilkahaaga inay dib udhigaan.
- Had iyo jeer isticmaal burush jilicsan iyo daawada cadayga ee leh foloraydh. Fluoride waxay kaa caawin kartaa yareynta dareenka ilkaha.
Sababtoo ah nabaadguh iliggu wuxuu ka iman karaa waxyaabo badan oo kala duwan, waxaa muhiim ah in lala hadlo dhakhtarkaaga ilkaha haddii aad ka shakisan tahay in aad haysato nabro ilkaha ah. Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa sidoo kale kuu sheegi kara alaabta ilkaha ee loogu talagalay si gaar ah oo loogu talagalay in lagu caawiyo xasaasiyadda ay keento nabarrada ilkaha.
Ilaha:
> "Acid Attack," Xaashida Xaqiiqda: Neef Nab. Akademiga Dentiistaha Guud, 03 Sebtembar 2007.