Hiccough ama Singultus
Hiccups, oo sidoo kale loo yaqaan ' hiccoughs' ama ereyga ' medicalect compassus' , waxay u muuqdaan inay noqdaan naqshad habdhiska dareeraha ee maskaxdaada, jugta, iyo caanaha (oo la xidhiidha jawaabtaada dagaal ama jawaab celinta). Dareerin kasta oo lagu maro waddada reflex-ka ayaa kaa dhigi doonta diaphragm inaad si lama filaan ah qandaraas ugu dhigto ama u isticmaasho. Caadi ahaan kaliya lafta bidixda bidix ayaa qandaraas la geli doona, hase yeeshee labadoodaba bidixda iyo midigba way wadaagi karaan inta lagu guda jiro jimicsi.
Warqadaada ayaa ah muruq ka go'aya laabtaada calooshaada waxayna caawisaa neefsashada inta lagu jiro neefsashada. Marka lafahaagu uu si lama filaan ah u kontoroolo, waxaad ku neefsataa hawada isla waqti isku mid ah xadhkaha dhawaaqa ee xiran. Cabbitaanka hawada ee ka soo horjeeda xadhkaha dhawaaqa ee xiran waxay keenaysaa codka "dabiiciga" caadiga ah ee la xidhiidha qulqulka. Xilliyadu waxay u egtahay in ay kala duwan tahay qof-qof-qof waxayna u egtahay in uu qibrad u leeyahay qadar joogto ah inta u dhaxeysa 4 ilaa 60 daqiiqo daqiiqaddiiba.
Xiisadaha ayaa guud ahaan lagu sifeeyaa saddex qaybood oo ku saleysan dhererka wakhtiga jaahwareerku socdo (ma aha mid daranyahay):
- Dheeraad ah ama ku -meel-gaadh ah haddii ay ka hooseeyaan 48 saacadood
- Caadi ahaan ama dabadheer haddii ay sii socdaan wax ka badan 48 saacadood
- Haddii laga yaabo inay sii socdaan wax ka badan 1 ama 2 bilood
Xanuunnada dareenka leh waa kuwa ugu caansan iyo dadka intooda badan, haddii aaney qofkoo dhan aheyn, waxay la kulmi doonaan caqabadaha aan khatarta ahayn. Iyadoo sida caadiga ah wax laga xumaado ama mararka qaarkood wax laga xishoodo, kuwani waxay si caadi ah u baxayaan daqiiqado ama dhowr saacadood gudahood.
Si kastaba ha noqotee, haddii aad la kulantid jimicsi joogta ah ama xamaasad leh, waa inaad raadsataa daaweyn ah maaddaama ay noqon karto calaamad u ah cillad hoos-u-dhaca ama keena mid ka mid ah waxyeelooyinka soo socda:
- Walaaca
- Nafaqo-xumo iyo miisaan lumis
- Daal
- Fuuqbax
- Hurdada iyo walwalka
- Tayada nolosha oo hoos u dhacday
Warka wanaagsan ee haweenka - halka estrogen laga yaabo inay sababi karto siyaabo badan, waxay u egtahay in estrogen ay dhab ahaantii kaa caawineyso inaad ka hortagto cunsuriyada joogtada ah ama qulqulka leh.
Wixii dumar ah ee ku wajahan arinta, 80 ragga waxay horumariyaan qamriga oo soconaya muddo ka badan 48 saacadood.
Sababaha Caadi ah ee Hiccups
Xaaladaha badankood, xaaladdaada caafimaad ma noqon doonto sababta keentay xakamayntaada. Inkasta oo ay sabab u tahay cilladaha aan si buuxda loo fahmin, waxay u muuqdaan inay jawaab u yihiin calool xumida. Sababaha caamka ah ee caloosha oo kale ayaa waxaa ka mid ah:
- Joojinta
- Cunista ama cabitaanka si dhakhso ah
- Cabitaanka cabitaanada kaarboonka
- Helitaanka hawada calooshaada-sigaarka, xanjo
- Cabitaanka khamriga ee xad dhaafka ah
Beddel ahaan, isbeddellada dareenka ah ee isbeddelka ah sida xiiso ama walbahaar ayaa sidoo kale sababi kara jahwareerkaaga. Haddii aad cuntid ama aad cabtaan waxyaabo si kadis ah u bedela heerkulka calooshaada, waxaa kale oo laga yaabaa inaad horumarisid qulqulka.
Maxaan Mararka qaarkood Isku Dayi Karaa Kahor Inta Aan Socdo?
Xaqiiqda ka hor inta aanad qandaraasyada ku dhejin kareynin hibeyn, saqafka afkaaga iyo dhabarka dambe ee kor u kaca. Mawqifkani dabiici ahaan wuxuu u nugul yahay inuu u oggolaado hawo caloosha oo uurjiifka ah inuu u soo baxo sida abaarta. Burburintu marwalba kuma dhacdo jimicsi, hase yeeshee, burqashadu waxay noqon kartaa mid caadi ah tan iyo marki hore u lahaan jirtay calool xanuun leh hawo.
Dhibaatooyinka caafimaadka ee laga yaabo inay ku dhacaan dhibaatooyinka
Tartiibada in ka badan 48 saacadood waa wax aan caadi ahayn. Si kastaba ha noqotee, haddii aad la kulantid jimicsi joogta ah ama xamaasad leh, waa inaad la kulantaa takhtar, maaddaama jaahwareeradu ay noqon karto calaamad xaalado caafimaad oo kale.
Guud ahaan, jimicsi ayaa sababi kara xanuunada keena cuncun xummad ama qanjidhada phrenic. Sababaha caadiga ah ee foosha ama qanjirka cagaarshowga qanjirka, oo la xiriira qaybo badan oo jirkaaga ka mid ah, waxaa ka mid ah:
- Bakteeriyada
- Laryngitis
- Dhibaatooyinka maqaarka
- Gubashada qoorta
- Kansarka madaxa iyo qoorta
- Walxaha shisheeye ee taabashada xuubka maskaxda ee dhegtaada
Waxyaabaha ugu badan ee keena cilladaha ay sababaan jahwareerka ama qanjirada calaamadaha maskaxda waxaa ka mid ah:
- Ciladda nidaamka habdhiska dareen-celintaada - calaamadaha malawadka, mininjaytis, encephalitis, iyo xanuunada keena maskaxda
- Dhibaatooyinka dheef-shiid kiimikaad - xanuunka qanjiraha 'gastroesophageal , ' esophagitis , cudurka ulcer peptic , cudurada mindhicirka , cagaarshowga
- Dhibaatooyinka wadnaha - wadnaha wadnaha iyo pericarditis
- Kansarka mindhicirka ama kansarka mindhicirka
- Daawooyinka
Daweynta Hababka Ku-Meel-Gaarka ah
Xumulaha ku dhaca wax ka yar 48 saacadood uma baahna daaweyn. Si kastaba ha noqotee, xitaa haddii aan loo baahnayn daaweyn, waxaad weli rabtaa inaad tijaabiso waxyaabo qaarkood si aad u joojiso. Inkasta oo aanay jirin wax lakeeno daaweyn kufsi ah, waxaa halkan ku jira waxyaabo ay tahay in la isku dayo (kuwaan looma sheegin waxtarka, maadaama aan si fiican loo fahmin):
- Manhajka Valsalva ama hoos u dhigista, sida markaad isku dayeyso in aad dhegaha ka furato
- Qaadashada neef qoto dheer oo ku haya
- Ku neefso boorsada warqadda ah (marna ha isticmaalin bac caag ah), sida daaweyn loogu talagalay hyperventilation
- Cunista raashinka sonkorta, rootiga qallalan, ama baraf jajaban
- U jiidaya carrabkaaga
- Qof ha ku cabsi geliyo
- Cab cabta shaaha dill
- Faafinta ama cabitaanka biyaha qabow
- Biyaha cabitaanka markaad foosha ku hayso: ha isku dayin haddii aad dhib ku qabtid liqitaanka
- Codso cadaadiska yar ee indhahaaga
Naqshadda ka dambeysa faraha badan ee liiska kor ku xusan waxay la mid yihiin daaweynta xaaladaha qaar ee degdegga ah ee wadnaha iyadoo la dhiirigelinaayo dareemaha jahwareerka. Dhaawaca wadnaha oo dheellitiran, nooc ka mid ah garaaca wadnaha oo degdeg ah, kicinta dareenka xummadda ayaa hoos u dhigi kara garaaca wadnaha si uu dhakhtarku u qiimeeyo garaaca wadnahaaga. Sidoo kale, kicinta dareenka xummadda marka aad haysato jaahwareerka ayaa ka hortagaya diiqada taasoo sababtay jahwareerkaaga.
Haddii farsamooyinka kor ku xusan aysan shaqeynin, macnaheedu maaha inaad leedahay xaalad caafimaad oo keenta jahwareerkaaga. Waxaad ogaan kartaa in qofku si fiican u shaqeeyo oo uusan u shaqeyn qof kale. Sidoo kale, waxaa laga yaabaa inaad ogaato in qaar ka mid ah khibradaha qaarkood ay kuu shaqeeyaan mararka qaarkood marka xirfadaha kale ay kuu shaqeyn doonaan waqtiyo kale.
Daaweynta Ciladaha joogtada ah ama Dhibaatada
Haddii jimicsigaagu uu sababo xaalad caafimaad, hilibka kor ku xusan waxay u badan tahay inay bixiyaan wax yar oo lacag la'aan ah. Haddii dhakhtarkaagu awood u leeyahay inuu tilmaamo sababta keentay qulqulkaaga, daaweyntaada ayaa lagu hagaajin doonaa sababaha. Tusaale ahaan, haddii aad qabto GERD oo kuu horseedaya inaad yeelatid jibbaarada, daaweynta GERD leh baraha difaaca proton, sida Dexilant ama Prilosec, waxay daaweyn doonaan dib u celinta acid-kaaga waxayna kaa caawineysaa ka hortagga kufsiga.
Haddii xummaduhu ay la xiriiraan daaweynta kemotherabi ama daawooyinka kale ee aan la joojin karin, dhakhtarkaagu wuxuu tijaabin karaa qaar ka mid ah daawooyinka si uu u caawiyo xakamaynta xaddiga iyo muddada aad ku jirtid. Niyadjabka muruqyada, daawooyinka xanuunka dareenka, iyo dawooyinka antipsikotikada ayaa la tijaabin karaa si loo go'aamiyo haddii ay jirto wax yar oo ku yimaada qulqulkaaga. Acupuncture ayaa sidoo kale laga yaabaa in lagu tijaabiyo, si kastaba ha ahaatee waxaa jira caddayn kooban oo ku saabsan waxtarnimada.
Haddii cayayaankaagu uu aad u culus yahay inuu keeno nafaqo-xumo ama hoos u dhac ku yimi tayada nolosha, habab badan oo loola jeedo ayaa lagu tijaabin karaa. Habraaca munaasib ah waa in la sameeyaa oo keliya marka la eego dhammaan hababka aan habooneyn ee la isku dayey oo keliya munaasabada ugu dambeeya. Kuwaas waxaa ka mid ah kuwan soo socda:
- Block blockers
- Kicinta dareenka xayawaanka
- Dareemada wadnaha
Ereyga
Kiisaska intooda badani waa wax iska caadi ah oo dhib ah oo ka badan dhibaatada caafimaad. Waxqabadyo aad u yar ayaa shaqeyn doona dhammaan waqtiga laakiin dhowr ka mid ah ayaa laga yaabaa inay cadeeyaan inay faa'iido kuu yeeshaan markaad hayso kiisaska khaniisiinta. Ka hortagidda caloosha oo aad u badan oo aanad cunnayn, cunin ama cabin si deg deg ah, yaraynta cabitaanada kaarboon, ama cabitaanka khamriga ayaa ah habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo khibradaha.
> Ilo:
> Bope, ET & Kellerman, RD. (2017). Calaamadaha Daawada Calaamadaha Cudurka Qaadashada. Daaweynta hadda ee Conn. Elsevier. 1, 1-65.
> Tixraaca Koowaad: Hiccups. Bogga Keydinta Clinical. http://www.clinicalkey.com (Lacagta Loo Baahan Yahay). Laga soo daabacay Maarso 14, 2013.
> Hiccups. Websaydhka Merck. http://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/symptoms-of-gi-disorders/hiccups. La sii daayay March 2016.
> Faahfaahinta Hiccups. Websaytka Uptodate. http://www.uptodate.com (Loo Baahan Yahay). La daabacay May 2, 2016.