Waa cadahay in waxa aan cuno uu saameyn weyn ku leeyahay caafimaadka guud. Xaddidnaanta cad waa su'aasha ah in wax laga beddelo cuntada naga si aan u daaweyno cudur sida joogtada ah sida Psoriasis.
Xaalada hadda
Kaalinta ugu faa iidaysan ee wax ka qabashada cuntada ee daaweynta cudurka psoriasis waxaa ka mid ah raashinka aan cuntada lahayn. Gluten waa borotiinka kaydka / quudinta cayayaanka laga helo cawska sida sarreen, galley, iyo ari.
Dadka qaarkood waxay leeyihiin unugyada difaaca hal qayb oo gluten ah oo lagu magacaabo gliadin taas oo keentay xaalad loo yaqaan cudurka baruurta . Marka dadkani ay cunaan rootiga iyo cuntooyinka kale ee gluten-ku jira waxaa laga yaabaa inay ku dhacaan calaamadaha caloosha iyo waxay ku jajabaan boogaha maqaarka ee loo yaqaan ' dermatitis herpetiformis' .
Pustules ayaa sidoo kale lagu arki karaa noocyada cudurka psoriasis qaarkood, iyo dad badan oo qaba cudurka psoriasis waxay leeyihiin difaaca anti-gliadin marka loo eego guud ahaan dadweynaha. Inkasta oo xogta yar tahay waqtigan, haddana waxaa jira daraasado iyo warbixino xaaladeed oo ficil ah oo muujinaya in la hagaajiyo cudurka psoriasis iyada oo la adeegsanayo cunto nafaqo la'aan ah. Xaalad la mid ah oo loo yaqaanno " palmit-plantar pustulosis" (oo laga yaabo in qaar ka mid ah dooddu ay tahay nooc ka mid ah cudurka psoriasis) ayaa sidoo kale hagaajinaya nooca cuntada.
Taariikhda
Guud ahaan, wadooyinka "soo-jeedin" daraasado cunto ayaa leh hogaamiyayaasha hogaaminaya ayaa hoos u dhigay niyad-jab. Hal feker oo rajo leh ayaa ah in saliidda kalluunka ay faa'iido u leedahay kuwa qaba Psoriasis.
Waxay u muuqataa in Greenland Eskimos ay leedahay cudurka psoriasis iyo rheumatoid-ka yar, waxaana la aaminsan yahay in cuntada ay dooratay doorka ay bixiso in badan oo ka mid ah saliidda omega-3 ee saliida ah. Xaqiiqdii, markii dadkani u soo haajireen Danmark oo qaata cunto ay ku jiraan hilib badan oo casaan ah, waxay cudurka psoriasis iyo arthritis-ka ku sameeyeen heer aad u sarreeya.
Nasiib darro, daraasado kaabaya saliidda kalluunka ee cuntada bukaanada qaba cudurka psoriasis ayaa niyadjabsanaa. Greenland Eskimos waxay u muuqataa inay ku qalabaysan tahay faa'iido hidde ah oo u oggolaanaysa inay isticmaalaan saliidda kalluunka si loo yareeyo xanuunada bararka. Marka maqnaanshahan asalka ah ee hidde-wade, bukaanada cudurka psoriasis badankooda wax faa'iido ah kuma yeeshaan maqaarkooda iyaga oo isticmaalaya siyaabaha Omega-3.
Daraasado kala duwan ayaa muujiyay waxoogaa faa'iido leh oo ka muuqda waxa ay u muuqdaan inay cunaan cunto caafimaad leh : miro iyo qudaar cusub, qadar yar oo ah borotiinka laga helo kalluunka iyo hilibka, dheecaanka fiber, saliidda sayniska, iyo ka fogaanshaha hilibka cas, cuntada la kariyo, iyo carbohydrateska la kariyay. Mid ka mid ah daraasaddan ayaa laga helay cudurka psoriasis si ay u noqoto mid la xiriirta qaadashada dabacasaha, yaanyada, iyo miro cusub.
Miyaad Tani Tahay?
Waxaa jira sababo badan oo wanaagsan oo ku taageeraya cunto cunno caafimaad leh oo leh miro iyo khudaar cusub. Marka laga reebo cunto cunid, isbeddel ballaadhan oo cunto ah ayaa laga yaabaa inay noqoto mid aan la iibsan.
Cunto-bilaash ah oo loogu talagalay dadka oo dhan?
Xaqiiqdii, bukaanka cudurka psoriasis waxa kaliya oo ay ku dhacaan marar dhif ah oo ka sii daraysa difaaca anti-gliadin marka loo eego kuwa kale. Maqnaanshaha unugyada difaaca, ka dib raashin adag oo aan cunnooyin lahayn, maaha oo kaliya waxtar u leh kor u qaadista cudurka psoriasis, lakiin waxa loola jeedaa bixinta badarka caadiga ah, rooti, iyo firileyda si joogto ah.
Halka ay joogsato
Cun cunto caafimaad leh oo leh miro iyo khudaar cusub, yaree hilibka casaanka ah iyo haddii dhakhtarku u maleynayo inay caawinayso, hubi antibiyootiga lidka ku ah anti-gliadin.
> Ilo:
> Farshaxanka Pustulosis iyo dareenka gluten
> Daaweynta nafaqada ee caafimaadka ayaa ah daaweyn dhamaystiran oo loogu talagalay cudurka psoriasis
> Cudurrada cuntada iyo khatarta cudurka psoriasis