Sida ragga ay u khibrad yihiin
Marka dadku ka hadlaan galmada, waxay inta badan kufilanayaan arousal leh rabitaan marka, dhab ahaan, arousal waa jawiga jireed ee rabitaanka. Ragga, tan guud ahaan waxa loola jeedaa koritaanka. Maxay yihiin saameynta jidhka ee ragga, iyo waxa dhici kara in la joojin karo?
Jidhka Dhibaatada Jinsiga
Raga iyo haweenka guud ahaan waxay la kulmaan sariirta siyaabo kala duwan.
Dumarka, rabitaanku badanaa wuxuu yimaadaa sidii wax looga qaban lahaa arooska galmada. Waxay dareemaan saameynta jireed, waxayna ka hor istaagtaa fikradaha galmada ee rabitaanka. Ragga ayaa badanaa awood u leh in ay marka hore rabaan rabitaankooda, xitaa haddii aysan horay u soo arkin. Sababtoo ah oo saameyn ku yeesha dhinac, hase yeeshee, maxaa dhab ahaantii ka dhacaya jirkaaga marka aad galmo ku kacdo?
Marxaladda koowaad ee jawaabta galmada, waxaad la kulmi doontaa farxad. Calaamadaha jireed ee jimicsiga - kacsigaaga ayaa u muuqan doona, iyada oo ay ugu wacan tahay kororka dhiigga socodka dhererka guska. Xinjirtaada ayaa kor u kici doonta, xiniinyahaaga waxay u dhowdahay jidhkaaga.
Inta lagu jiro marxaladda dusha sare, guluubka (madaxa) ee guskaaga ayaa sii ballaaran doona, xididdada dhiigga ee guskaagu buuxiyo, guskaagu wuxuu u muuqan doonaa mid qoto dheer oo midab leh, xiniinyahaagu wuxuu kordhin doonaa cabbirka. Waxaad bilaabi doontaa inaad dareen diiran ku hareereysid hawadaada, iyo cadaadiska dhiiggaaga iyo heerka garaaca wadnahaagu uu kordho, waxaad si dhaqso leh u soo dhaweyneysaa xayiraad la'aan ( orgasm ).
Neefsashada ayaa ku soo boodi doonta, bowdahaaga iyo kaluunkaaga ayaa adkeyn doona.
Inta lagu jiro kiniinigaaga , waxaad la kulmi doontaa muruqyada muruqyada, taas oo saameyn doonta dhammaan kooxaha murqaha badan ee jirkaaga, ka billow wejigaaga oo aad uga gudbi karto halkaa. Qalitaanka kaadida ayaa sidoo kale dhici doonta. Xaaladda ragga qaarkiis (inkastoo aaney dhammaan dadka), arousal iyo orgaanku waxay u horseedi doonaan dhidid iyo in la nadiifiyo oo laga saaro ibta.
Ka dib marka la nuugo, midabka cas-cas ee guskaaga ayaa baabi'in doona. Waxaa jiri doona luminta kacsiga, guska ayaa ku soo noqonaya xaaladeeda hore ee jilicsan.
Waxyaabaha laga yaabo in la xakameeyo xayawaanka galmada
Si arooska jinsiga iyo orgaanku u dhaco, xaaladuhu waa inay noqdaan kuwo sax ah. Nidaamka dabeecadda ayaa la joojin karaa ama la jabin karaa haddii aad dareemayso walwal ama mashquulin ama haddii aad hayso waxyaabo kale maskaxdaada. Waxaa sidoo kale laga yaabaa inaad dhib kala kulanto arousal waxaad dareemeysaa daal. Xaqiiqdii, sababaha ugu caansan ee loola tacaalo jahwareerka jinsiga ayaa ah dabeecad maskaxeed. Walaaca murugada, walbahaarka, iyo jirrooyinka maskaxdu waa caadi ahaan in la eedeeyo. Laakiin waxaa jiri kara culeysyo kale, sida dawooyinka lidka ku ah, sigaar-cabista, khamriga, iyo xitaa da'da.
Waxaa jira noocyo badan oo isdaba-joog ah oo aad weli ku raaxaysan karto haddii aad dhibaato ku qabtid jimicsi jireed laakiin, haddii ay taasi jirto sabab u tahay dhibaatada noloshaada ama xiriirkaaga, waxay ku habboontahay inaad la hadasho dhakhtarkaaga ama xirfad-yaqaan caafimaadka galmada ah.
> Ilo:
> Qalal la'aan aan dhicin. Mayo Clinic. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/erectile-dysfunction/home/ovc-20314087.
> Galmada Dumarka ee Ragga. Nidaamka Caafimaadka Qaranka. http://www.nhs.uk/Livewell/Goodsex/Pages/Malesexualarousal.aspx.