Dad aad u tiro yar ayaa qaba kansarka naasaha oo keliya. Kansarka naasku waa cudur qoys, qof walbana waa uu siyaabo kala duwan u saameeyaa. Waxaa jira waxyaabo badan oo aan la wadaagi karno nolosha qoysaska leh kansarka naasaha naaska , laakiin aan ka hadalno welwel badan oo la dayacay: daryeelayaasha kansarka qoyska.
Daryeelidda Lacageed
Daryeelida qof la jecel yahay oo leh kansar la yiraahdo waxay u badan tahay mid ka mid ah waxyaabaha ugu jecel ee aad weligaa qaban doontid.
Waxaa laga yaabaa inaad dib u eegto maalmahaas iyada oo dareenka nostalgia ee sannadaha soo socda ay tahay, in la iloobo wakhtiyada ay dareemayaan dareenka. Haatan, waxaa laga yaabaa inaad dareentid dareen ahaan daal iyo daal.
Waxaad u badan tahay inaad maqasho dad badan oo dadka ku xusuusiya inaad naftaada u daryeesho, oo waxaad fursad u heli doontaa (oo macquul ah) inaad dhahdo "yeah right" oo ah fariin adag. Ereyada way ka fudud yihiin hadalka ka badan inta la raacayo.
Maxay dad badani ogaanin - ugu yaraan ugu yaraan-waxay tahay in laga dhaafo baahidaada gaarka ah ee soo noqnoqon karto oo ku qaniini doonta. Ma aha oo kaliya inaad ku fashilmi karto inaad is daryeesho naftaada waxay sababtaa caafimaad xumo iyo awood yar oo aad ku daryeesho qofka aad jeceshahay laakiin waxay xididada u saari kartaa dareenka xitaa awood badan: cadho iyo qadhaadh.
Haddii aad tahay qofka la jecel yahay ee qaba kansarka naasaha ee naaska, waxaan ognahay in aad cabsi qabtid iyo sidoo kale dhaawac aad u daran. Waxaan ka maqalnay dadka qaba kansarka sareeya oo rumaysan in khibrada ay ku adagtahay dadka ay jecelyihiin in ka badan naftooda, iyo in badanaa laga yaabo in ay run yihiin.
Ugu yaraan markaad la noolaato kansarka naftaada waxaad samaynaysaa "wax aad sameyneysid" -waxaa loola jeedaa helitaanka daaweyn ama la qabsashada calaamadaha kansarka. Wixii kuwa aad jeceshahay, marka loo eego, waxaa jiri kara dareen xoog badan oo kufsi la'aan ah.
Dhammaanteen waxaan dooneynaa inaan wax qabano si aan u caawino kuwa aan jecel nahay. Hase yeeshee, marka ay timaado kansarka naasaha ee naasaha ah waa la xaddiday.
Kama qaadi karno cidkale xanuunkeena. Ma heli karno daaweynta. Xitaa ma sameyn karno go'aanada ku saabsan doorashooyinka daaweynta.
Dhammaan kuwan oo dhan, waxaad u baahan kartaa inaad u sharraxdo qofka aad jeceshahay adoo taageeraya go'aankiisa ama go'aankeeda inuu kudulo wadada iyadoo loo marayo daaweyn aan noqon doonin xulasho habboon. Haddii ay jirto jaangooyo run ah oo jacayl ah, tani waxay noqon kartaa hal tijaabo. Sidee ayaad si buuxda ugu dhiirigelin kartaa qof jecel yahay kaas oo raacaya jihada aadan adigu isdifaaci karin? Aan ka hadalno waxa ka caawiyay dadka kale inay daryeelaan qof la jecel yahay oo qaba kansarka naasaha ee jirka.
Talooyin ku saabsan daryeelayaasha
- Is ogow naftaada. Waan ognahay inaad tan hore u maqashay, laakiin ujeedadaas ujeedada si fiican u dhexgal. Waxaad u baahan tahay inaad kaligaa daryeesho maadaama oo keliya caafimaadkaaga iyo fayoobidaada ay muhiim tahay, laakiin habka kaliya ee aad u daryeeli karto qofka aad jeceshahay sida ugu fiican ee awooddaada waa haddii si habboon loo nuugo oo naso. Haddii aad tan la macaamilaysid, tixgeli waxa aad dooneysid haddii miisaska loo rogay. Ma doonaysaa in qofka aad jeceshahay inuu noqdo mid caafimaad qaba?
- Ha tagin keligaa. Xaqiiqdii waxay qaadataa tuulo si ay u taageerto qof ku nool kaankarada naasaha ee haweenka. Haddii aad tahay qof jecel inuu xoog yeesho oo maaree dhibaatooyinka naftaada, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad barato inaad sii deyso qaar ka mid ah xakameyntaas. Waxaa laga yaabaa in saaxiib kale aanu ahayn cunto karis ah, maaha sida dhegeyste wanaagsan, ama uusan fahmin baahida qofka aad jeceshahay. Baro inaad u oggolaato dadka kale inay caawiyaan xitaa haddii kaalmadu ay ka yar tahay heerarkaaga.
- Ku dar sharaf leh xaalad sharaf la'aan. Kuwa iyagu sheegay in maadada ay tahay dawada ugu fiican ayaa laga yaabaa in ay ku dhawdahay qof qaba kansarka naasaha naasaha. Dabcinta miyir-qabka ayaa keeni kara gargaar u baahan xitaa xaaladaha ugu culus. Waxaa jira wakhti run ah oo qosol leh iyo wakhti lagu baro.
- Ilaali xuduudahaaga. Waxaa caan ku ah in daryeelayaasha qoyska ee dadka kansarka qaba ay gubi karaan. Waxaad u baahan tahay inaad ogaatid markaad dhihi kartid ama in qof kale u baahan yahay inuu sameeyo shaqo halkii aad adigu lahayd. Waa sahlan tahay in la riixo xuduudahaan oo aan si iskaa ah u isku dayin in ay wax walba sameeyaan, laakiin ha samayn. Inta badan dareenka ah in aad jeceshahay in aad jeceshahay inta ugu badan ee suurtogalka ah is-beddel ku noqo dareen cadho iyo qadhaadh. Haddii aad dareensan tahay in aad ka bixisid awooddaada ama kaadidaada wanaaggaaga, raadso xulasho kale.
Wax ka qabashada Dhammaadka Nolosha
Haddii ay tahay qofka aad jeceshahay inaad la qabsato kansarka naasaha ee aan fiicneyn, waxaad leedahay laba-ciribaad. In kastoo aad isku dayeyso inaad noqoto nidaamka taageerada ee qofka aad jeceshahay, waxaad ka tagtay dareenkaaga dareenkaaga murugada, xanaaqa, dembi, iyo niyadjab, kali.
Murugo aan la filayn ahi waxay u dhacdaa dadka aadka u jecel sida wax badan ama ka badan, waxayna dareemi karaan mugdi, murugo, kayn. Waxaa laga yaabaa inaad dareentid dambi ah inaad dareentid dareenkaaga lumitaanka halka qofkaad jeclayd uu weli kuugu dhow yahay iyo aad u badan.
Waxaa jira waxyaabo badan oo aan la wadaagi karno kuwa aad jeceshahay inaad la qabsato dhamaadka nolosha dareenka nolosha , laakiin waa arrin aad u muhiim ah-inkastoo ay dhif tahay in laga hadlo-waxay u dhowdahay wacyigelinta dhimashada.
Dhamaadka nolosha, waxay u badan tahay dadka u dhimanaya inay bilaabaan sheekooyinka sheekooyinka, sida kuwa arkaya kuwa dhintay ka hor ama ay ku hadleen meel kale. Waxay u egtahay in qofkii aad jeceshahay uu hal lugood ku leeyahay adduunkan iyo cagta kale ee adduunka kale.
Ma garanayno waxa tani macnaheedu yahay, laakiin waxaan ognahay waxa raaxada u leh kuwa dhimanaya. Haddii qofka aad jeceshahay uu ka hadlayo inuu arko kuwii hore u dhintay, ha saxin. Ha u sheegin iyada inay khaldan tahay. Dad badan ayaa ka careysiiya haddii qoyskoodu uusan u muuqan inay rumaysan yihiin. Si fudud u dhageyso iyadoon wax saxaynin oo ku siinaayo inaad ku kalsoonaatid in aad halkaas joogtid oo aad jeceshahay . Kuwa haysta waqti, waxaa laga yaabaa inaad ku raaxaysato akhrinta buug ay qoraan kalkaaliyeyaasha rugta bukaanka ee ku saabsan waqtiyadan dambe. Buuggu waa Dhammaadka Gifts: Fahmitaanka Feejignaanta Khaaska ah, Baahiyaha, iyo Isgaadhsiinta Dhimashada.
Marka qofka aad jeceshahay uu dhaafo, naftaada waqti si aad u murugo. Waxaad u badan tahay inaad maqasho dalab badan, laakiin ma jirto hab sax ah oo murugo leh. Dadka qaarkiis waxay ku helayaan raaxo xor ah akhrinta buug sida Janis Amatuzio's Forever Ours . Sheekooyinkan oo ay soo qoraan 'pathologist forensic', waxay inoo xusuusineysaa in kuwa aan lumay ayan ahayn kuwo fog sida aan u malaynayno.
> Ilo:
> Ururka Cilmi-nafsiga Mareykanka Dhammaadka arrimaha nolosha iyo daryeelka. http://www.apa.org/topics/death/end-of-life.aspx
> Bulshada Mareykanka ee Oncology. Cancer.net. La qabsashada Kansarka Metastatic. La sii daayay 01/066. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer
> DeVita, Vincent, iyo al. Kansarka: Mabaadi'da iyo Tababbarka Onkoloji. Kansarka Naaska. Wolters Kluwer, 2016.