1 -
Daaweynta Qalabka Xanuunka Hore ee Daawada Xanuunka Xanuunka ahDaaweynta Qalabka Xanuunka Hore ee Daawada Xanuunka Xanuunka ah
Badankeena ma soo kacaan subaxdii waxaan rajeyneynaa in aan dhaawacno dhabarkeena. Sidaas marka ay dhacdo, waxaa laga yaabaa in aynaan ogaan waxa dhabta ah ee ku saabsan.
Qaar badan oo ka mid ah dileyaasha xanuunka difaaca ee ugu horreeya ayaa ku jira xanuunka dhabarka u daran, laakiin dhammaantood si siman uma wada shaqeeyaan. Iyo qaar badan oo ka mid ah kuwan ma aysan caddeynin naftooda marka cilmi baaris caafimaad ay iyaga geliyaan imtixaanka.
Taas oo kaliya, dhakhtarkaagu wuxuu soo jeedin karaa ama kuu qorayaa qaar ka mid ah daroogooyinkaas, sidaa daraadeed waxaa kugu habboon inaad ogaatid sida waxtar leh ee mid waliba u tahay dhibaatada aad isku dayeyso inaad xalliso (marka kiiskan xanuun daran iyo / ama dhaawac).
Bogagga soo socota, waxaad heli doontaa xaqiiqooyinka ku saabsan qaar ka mid ah daawooyinka xanuunka badan ee loo yaqaan 'medicaid' ee xanuunka dhabarka u hooseeya. 2aad ee bogga ugu dambeeya ee taxanahan wuxuu sharxayaa waxa la sameeyo si loo helo jimicsiga jirka. Waa hagaag, ugu yaraan inaad dib ugu noqotid shaqada iyo hawlaha guriga, si kastaba.
2 -
Daawooyinka Aan Cudurka Ahayn ee Steroid (NSAIDs)Daawooyinka Aan Cudurka Ahayn ee Steroid (NSAIDs)
Dhakhaatiirtu waxay inta badan kugula taliyaan NSAID-yada, taas oo ah ereyo kooban oo ah daaweyn aan dawo ahayn oo aan dawo lahayn. NSAID-yada waxaa loo isticmaalaa in lagu yareeyo caabuqa oo ku dhawaad isku-dhafka ku dhaca kadib dhaawac. Waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu xanibo xanuunka. Heerka daroogada ayaa ka duwan Tylenol, taas oo ah xanuunka kaliya ee xanuunka.
Dib-u-eegis wax-ku-ool ah oo isbarbardhigga 2016 ah oo ay daabacday Hay'adda Cilmi-baarista Caafimaadka iyo Tayada (AHRQ) waxay ogaatay in qaadashada NSAIDs ay siin karto xanuun ka sii wanaagsan intii loo qaadan lahaa placebo. Iyo dib-u-eegista Daraasada Cochrane * waxay ogaatay in NSAIDs ay soo saari karaan isla heerka xanuunka loo yaqaan 'Tylenol'. Xasuusnow, inkastoo, baaritaanada dib loo eegay waxay ahaayeen kuwo hooseeya, ama ugu fiican, tayada dhexdhexaad ah.
Dib-u-eegista Cochrane ayaa sidoo kale laga helay (markale, caddayn tayadoodu hooseeyso) ee qaadashada NSAIDs waxay keentay dhibaatooyin badan oo dheefshiid xumo badan intii ay qaadanayeen Tylenol.
La Xidhiidh: Daawooyinka Xanuunada La Xidhiidha Xanuunka iyo Xanuunka Dhabarka
* Bixinta: Anigu waxaan ahay dib u eege macaamiil u ah kooxda Cochrane Back iyo Neck.
3 -
Musqulaha Musqulaha (Skeletal Muscle)Musqulaha Musqulaha (Skeletal Muscle)
Marar badan dhaawaca ka dib, murqaha la qabadsiiyo oo gala dabka. Boogtooyadu waxay noqon kartaa mid aad u xanuun badan; Waxay sidoo kale faragalin karaan dhaqdhaqaaqyadaada joogtada ah sababta oo ah waxay ku adkeynayaan inay guuraan.
Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa muruqyada muruqyada qalfoofka ah ee lala xiriirinayo daaweyn jireed oo kaa caawinaya inaad kaqaybqaadato barnaamijka jimicsiga. ( Murqaha muruqyada muruqyada waxaa kaliya oo heli kara rijeeto.)
Dib-u-eegista AHRQ ee ku xusan horey u helay cadaymaha dhexdhexaadinta ah ee muruqyada muruqyada muruqyada ayaa ka fiicnaa sanduuqyada si loogu guuleysto xanuun joojinta.
La Xidhiidh: Sida Loo Helo Dhabarka Musqusha
4 -
Opioids iyo Xanuun DheerOpioids iyo Xanuun Dheer
Dhakhaatiir badan ayaa qora daawada opioid oo ah daaweyn khad ah oo loogu talagalay xanuunka dhabarka ama qoorta, laakiin Ururka Caafimaadka Adduunka (WHO) iyo kuwo kale ayaa ka taliya.
Taa baddalkeeda, WHO waxay ku talineysaa in aad qaadato habka daaweynta xanuunka loo yaqaan "opioid pain pain" sida aspirin ama paracetamol, iyo suurtogal ahaan in lagu caawiyo (tusaale ahaan, muruqyada muruqyada muruqyada.) Dhexdhexaadiyayaashu, waxay yiraahdaan, waxay caawiyaan cabsi degan.
Haddii uu xanuunku sii socdo ama uu ka sii daro, WHO waxay markaas ku talinaysaa sida khafiifinta opioids sida koodhka. Haddii aysan taasi shaqeynin, WHO waxay ku talineysaa in aad qaadatid xoogaga opioids sida morphine illaa xannuun la'aan.
Qoraal ka tirsan Dhakhtarka Qoyska ee Maraykanka oo soo koobaya talooyin ku salaysan cilmi-baaris ku saabsan xanuunka xanuunku wuxuu sheegayaa ka hor inta aanad daaweynin opioids oo keliya, adigoo qaadanaya daroogadaas daroogada oo la jaanqaadaya daaweyn aan loo baahnayn oo loo yaqaan 'opioid pain relief' waa la talin. Laakiin xitaa kahor, waxay kugula talinayaan qaadashada acetaminophen (Tylenol) marka hore, ka dibna ibuprofen ama naproxen (ie, NSAIDs) iyo kan xigta, CoX-2 xulashada NSAIDs. Haddii aad wali ubaahantahay caawin, markaa, waxay kugula talinayaan qaadashada iskudarka opioid / non-opioid.
Maxay tahay sababta xayiraadaha loo saaray Opioids?
Daawooyinka opioid waa maan-dooriye, taas oo macnaheedu yahay adoo qaadaya, waxaad halis u tahay inaad noqoto mujrimiin.
Ugu yaraan illaa xad, tani waa xaalad "iibsadaha ku dhaarta". Wargeyska Caafimaadka ee Ingiriiska ayaa sheegay in ka badan kala badh dadka isticmaala daawada opioid ay soo sheegaan xanuunka dhabarka. Maqaalkani wuxuu kaloo sheegayaa in dawooyinka opioids ay hadda yihiin kuwa ugu badan ee daawada daroogada ee Maraykanka. Dhab ahaan, waxaa loo qoraa 2 - 3 jeer in ka badan Waqooyiga Ameerika inta ay ka joogaan Yurub, qorayaasha ayaa noo soo sheega.
Akhriso Dib u Eegista Buugaagta: Xaqiiqda Rabitaanka ee Dr. Lyn Webster.
In kasta oo baaritaankii AHRQ-da lagu ogaaday in qaadashada opioids ay u badan tahay in ay siin doonto xanuun joojin ka fiican intii ay qaadanaysay daawada xuduudaha, xoogga caddayntaan ayaa lagu qiimeeyay "hooseeya."
Ma aha oo kaliya, laakiin dawada ma noqon karto wax kasta oo wax ku ool ah. Qoraalka Maqaalka Caafimaadka ee Ingiriiska wuxuu xusay in qaadashada opioids aysan u muuqan in ay kor u qaadayso bukaanada ku soo noqoshada shaqadooda mana wanaajiso shaqeynta shaqaalaha leh xanuunka dhabarka.
Iyo cilmi baaris ah 2015 oo lagu daabacay "Journal of Practice for Family" oo lagu helo daawooyinka opioids ee digaaga hoose ee daba-dheer ayaa siiyey gargaar yar oo muddo gaaban (<4 bilood) laakiin kaliya waa yareynayaan kor u qaadida kartida bukaanka si ay u shaqeyso, marka loo eego ciribta.
La Xidhiidh: Waxyaabaha Lagu Qabanayo Xanuun Dhabuc ah
5 -
Kadib Dhaawac Qabasho ama Dhaawac - Sidaan U Noqon Karno Wali NololKadib Dhaawac Qabasho ama Dhaawac - Sidaan U Noqon Karno Wali Nolol
Daawooyinka aad akhrido ayaa dhammaantood loola jeedaa in ay xanibaan xanuunka. Maaha mid si gaar ah ugu fiicnaanaya caawinta bukaanada si ay u hagaajiyaan shaqadooda jirkooda ka dib dhaawaca.
Si loo hagaajiyo kartidaada shaqo, sheekadu waa mid ka duwan. Guud ahaan, habab badan oo kala duwan ayaa keena natiijooyinka ugu wanaagsan. Waxay u badan tahay in saameynta isku dhafan ee barnaamijka daaweynta jireed uu noqon doono waxa kuugu soo laaban doona guddiga.
Sida laga soo xigtay cilmi baarista 2015-ka Orvosi Hetilap , daaweynta dabiiciga ah oo la hagaajiyay, hagaajinta dabeecadda dabeecadda ah iyo barnaamijyada tababarka gaaban ayaa ah daaweynta koowaad ee daaweynta koowaad ee dib u soo celinta shaqaynta jidheed.
Ha u maleynin inaad u baahan tahay inaad si toos ah ugu laabato qalitaanka ka dib qoorta dhabta ah ama dhaawac dhabarka ah - hubaal ka hor inta aanad isku dayin daaweynta iyo jimicsiga, ugu yaraan. Qalitaanka waxaa loo qabtaa qallayl, ka dib markii uu ku guuldareysto daaweynta dabiiciga ah, qorayaasha daraasadu waxay soo gabagabeeyeen.
6 -
Ilaha QodobkaIlaha:
Berland, D., MD, et. al. Isticmaalka Maqalka ee Opioids ee Maareynta Xanuun Dheeraad ah. Dhakhtarka Qoyska Maraykanka. Agoosto 2012. http://www.aafp.org/afp/2012/0801/p252.html
Berthelot J., Darrieutort-Lafitte C., Le Goff B., Maugars Y. Strong opioids ee xanuunka noncancer sababo la xiriira cudurrada musqulaha: Ma aha mid wax ku ool ah acetaminophen ama NSAIDs. Lafaha lafdhabarka ah. Oktoobar 2015 Cunno: March 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26453108
Chou R, Deyo R, Friedly J, Skelly A, Hashimoto R, Weimer M, Fu R, Dana T, Kraegel P, Griffin J, Grilling S, Brodt E. Daawooyinka aan Habooneyn ee Dareemaha Hoos u Dhaca [Internet]. AHRQ Dib-u-eegista waxtarka leh. Rockville (MD): Hay'adda Cilmi-baarista Caafimaadka iyo Tayada (US); 2016 Feb. Warbixinta Warbixinta: 16-EHC004-EF. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26985522
Deyo, R., Von Korff, M., Duhrkoop, D. Opioids ee xanuunka dhabarka hooseeya. BMJ. Jan 2015. Gaaray: Maarso 2016. http://www.bmj.com/content/350/bmj.g6380
Chapparo, L., Opioids marka la barbar dhigo cirbadda ama daaweynta kale ee xanuunka daba-dheeraaday. Macluumaadka Cochrane Syst Rev.
Xanuunka S. Astaamaha: Xanuunka dhabarka hooseeya: goorta iyo waxa la sameynayo. Orv Hetil. Agoosto 2015 Cunno: March 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26256495
Jones P., Dalziel S., Lamdin R., Miles-Chan J., Frampton C. Daawooyinka aan lafdhabarka lahayn ee antiinflammatory ah oo ka soo horjeeda walxaha kale ee afka laga qaato oo loogu talagalay dhaawaca maskaxda ee jilicsan. Macluumaadka Cochrane Syst Rev. Luulyo 2015. Waxa la heley March 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26130144
Ururka Caafimaadka Adduunka. Tilmaamaha Daaweynta Xanuunka. Bogga WHO. http://www.who.int/medicines/areas/quality_safety/guide_on_pain/en/