Xanuunka aan joogsiga laheeyn (RLS) waxaa badanaa loo arkaa inuu yahay qof weyn oo xannuunsan, sidaas awgeed waxay u badan tahay in badanaa carruurtoodu aqoon u lahayn.
Si kastaba ha noqotee, sida laga soo xigtay Ururka Dhallaanka ee "Restless Foots Syndrome Foundation", qiyaastii 1.5 milyan oo carruur iyo qaan-gaar ah ayaa loo maleynayaa inay qabaan RLS, waxaana loo maleynayaa in 'Calaamadaha RLS inta badan bilaabaan inta lagu jiro carruurnimada ama qaan-gaarnimada'.
Waa Maxay Calaamadaha Xasilsan ee Lugta?
Machadka Caafimaadka ee Qaranka (NIH) wuxuu dhigayaa '' Cudurka ' legs syndrome' (RLS) waa cilad maskaxeed oo keeneysa dhiirigel aan ku-tiirsanaan lahayn si loo dhaqaajiyo lugaha. Ku dhiirigelinta guuritaanka waxaa badanaa sabab u ah dareenka aan fiicnayn ee lugaha ku dhaca marka ay nasato. Dadka RLS waxay isticmaalaan kalmadaha sida hindhisida, gurguurashada, isku garaaca, ama gubista si ay u tilmaamaan dareennadaas. Dhaqdhaqaaqa lugaha ayaa fududeynaya dareenka, laakiin muddo yar. "
Cudurka Dabeecadda ee aan laheyn ee "Restless Sends Syndrome" wuxuu adkeyn karaa inuu hurudo ama jiifo.
Calaamadaha Xanuunka Xanuunada leh ee aan laheyn
Calaamadaha ugu waaweyn ee cunugga leh calaamadaha xanuunka aan joogtada ahayn waxaa ka mid ah:
- Ku adkaysiga ku-tiirsanaanta ah ee lugaha (ama gacmaha) marka ay fadhiistaan ama jiifaan, oo ay ka mid yihiin baqshiinka, socodka, is-fidinta, dabacsanaan, carqaladeeyo, leexiyo, jilbaha lugahooda, ama lugaha ku xoqaan.
- Dareenka aan fiicnayn ee lugaha, oo ay ka mid yihiin hindhis, qufac, cuncun, muruqyo, gubasho, xanuun, xanuun, iwm.
- Ku adagtahay inaad seexato ama jiifsato.
- Calaamadaha xilliga maalintii ee hurdo la'aanta, oo ay ku jiraan hurdo habeenimo ah.
Maskaxda ku hay in caruurtu ay dareemaan dareen aan fiicnayn inay sharaxaan ama waxay tilmaamayaan astaamahooda si ka duwan sida dadka waaweyni ay u sameeyaan. Sidoo kale, qaar ka mid ah carruurta la ogaado xanuunka sii kordhaya waxay xaqiiqdii leeyihiin calaamado aan caadi ahayn, gaar ahaan haddii uu jiro taariikh qoys ee RLS.
Waxaa sidoo kale jiri kara xiriir iskaashi inta udhaxeysa cudurrada laf-dhabarka iyo ADHD.
Ciladeynta Calaamadaha Xasilsan ee Lugaha
Inkastoo aysan jirin baaritaan rasmi ah oo kaa caawin kara in lagu baaro cilladaha aan joogtada ahayn, haddii cunugaada uu haa ku jawaabi karo afarta su'aalood ee soo socda, ka dib marka loo eego NIH, isaga ama iyadu waxay qabaan dhammaan shuruudaha lagu ogaado cillad aan joogto ahayn iyo isaga ama iyada ayaa laga yaabaa inuu arko dhakhtarka ilmaha ee cudurada maskaxda si loo qiimeeyo iyo daaweyn dheeraad ah:
- Miyaad leedahay dhiirigelin inaad lugahaaga dhaqaajiso sababtoo ah dareen aan fiicnayn lugahaaga?
- Miyuu dareenka xun ee lugahaaga ka bilowdaa ama ka sii daraa markaad nasato ama aanad u dhaqdhaqaaqin inta badan?
- Dareenka xun ee lugahaaga qayb ahaan ama gabi ahaanba ay yareeyeen dhaqdhaqaaqa (sida socodka ama fidinta) illaa iyo inta uu socdo dhaqdhaqaaqa?
- Miyuu dareenka xun ee lugahaagu ka sii daraan fiidkii iyo habeenkii, mise waxay dhacaan kaliya fiidkii ama habeenkii?
Maxaad u Baahan Tahay Inaad Ogaato
- Cudurada nasashada ee aan joogtada ahayn waxay u egtahay in ay qoysasku ku dhex ordaan.
- Dadka qaba RLS waxay badanaa sidoo kale leeyihiin Cilad Xumad Dhexdhexaad ah, xaalad ay lugahooda aan la xakamayn karin ama jilicsanaan 10 ilaa 60 ilbiriqsi, inta badan inta lagu jiro hurdada.
- Laguma garanayo waxa keena RLS, laakiin cilladaha aan joogtada ahayn waxay noqon karaan kuwo ka sarreeya dhiig yaraanta birta iyo xaalado caafimaad oo kale. Waxay sidoo kale noqon kartaa saameyn dhinaca daawada antidepressant, daawada lalabada, daawada ka hortagga, iyo xasaasiyadaha qaarkood iyo dawooyinka qabowga . RLS ayaa mararka qaarkood ku dhici karta khamriga, kafeyn, iyo tubaakada.
- Isbedelka lugaha ee aan la joogin waxaa lagu daaweyn karaa isbeddelka hab-nololeedka iyo daawooyinka.
Ilaha:
Carruurta iyo RLS. Aasaasaha Cunnooyinka Xasaasiga ah. > https://www.rls.org/understanding-rls/rls-kids.
Ondo, WG. Calaamadaha aan cagaha lahayn. Neurol Clin - 01-NOV-2005; 23 (4): 1165-85, viii.
Machadyada Qaranka ee Caafimaadka (NIH). Calaamadaha Xanuunada ee aan laheyn. >> https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Restless-Legs-Syndrome-Fact-Sheet.
Rajaram, SS, iyo al. Qaar ka mid ah Carruurta Heysata Xanuunada Horumarineed ayaa laga yaabaa inay Cunnubaan Calaamadaha Xasilsan. Hurdada. Jun 2004 15; 27 (4): 767-73.