Walaaca waa calaamad caadi u ah bukaanada u dhow dhimashada. Qaar ka mid ah bukaannada ayaa laga yaabaa inay dareemaan welwel yar, laakiin dadka kale, weerarada argagaxa leh ee buuxa ayaa dhici kara. Iyadoo aan loo eegin sababaha, walwalka wuxuu u baahan yahay in si dhakhso ah loola dhaqmo.
Astaamaha Walaaca Dhammaadka Nolosha
Dareen-celinta walwalka way kala duwanaan kartaa. Qaar ayaa laga yaabaa inay awoodaan in ay sheegaan waxa ay dareemayaan iyo kuwa kaleba. Waa muhiim in la ogaado waxa walwalka u eg yahay si aad si sahlan u aqoonsan kartid marka ay dhacdo.
Walaaca waxaa keena adrenaline, calaamaddiisuna waxay muujineysaa in jawaabta "flight or fight" ee jirka la bilaabay.
Walaaca ayaa leh garasho, dareen, dabeecad, iyo muuqaal jireed oo u dhexeeya qallaf iyo mid daran.
Calaamadaha garashada
- Walaac Khafiif ah: Bukaanku wuxuu noqon karaa mid feejignaan leh oo uu diiradda saaro diiradda.
- Walaaca dhexdhexaadka ah: Waxaa laga yaabaa inay ku adkaato xoogsaaridda iyo si sahlan loo jahwareeriyo.
- Walaac ba'an / argagax: Bukaanku ma awoodi karo inuu diiradda saaro, xitaa marka tilmaamaha cad la bixiyo. Walaac ba'an ayaa laga yaabaa inay horseeddo xaalad aan la goyn.
Calaamadaha Cilmiga iyo Habdhaqanka
- Wareerka fudud: Bukaanku wuxuu noqon karaa mid xanaaq badan ama si qunyar-jab leh. Waxay noqon kartaa mid gaaban ama dhib yar.
- Wareer Dhexdhexaadin: Bukaanku wuxuu noqon karaa mid degan, si muuqata u xanaaqsan, oo uu yeesho xanaaq badan. Waxay noqon kartaa mid daalan oo muujinaysa dareen walaac ama jahwareer.
- Walaac aad u daran: Bukaanku wuxuu noqon karaa oohin aan la koontarooli karin, wuxuu u muuqdaa mid aad u kacsan, xitaa qayli iyo qaylo. Waxay muujin kartaa dareenka cabsida, cabsida, ama argagixisada, ama waxay muujinaysaa dabeecadaha aan habooneyn ama ku celcelinta dabeecadaha isdaba-joogta ah.
Calaamadaha Jirka
Qaar badan oo ka mid ah muuqaalka jirka ee walwalka hoos ku qoran waxay la mid yihiin kuwa ay sababaan cudurrada asaasiga ah iyo daaweynta.
- Walaac yar: Bukaanku wuxuu yeelan karaa hurdo la'aan iyo nasasho nasasho.
- Walaaca dhexdhexaadka ah: Waxay lahaan kartaa garaaca wadnaha ama kor u kaca. Neefsashadeedu waxay noqon kartaa mid deg deg ah, waxayna ka caban kartaa dareemid lakab ama shuban.
- Walaac aad u daran: Bukaanku wuxuu yeelan karaa dhammaan calaamadaha kor ku xusan, laakiin aad u daran. Waxaa laga yaabaa inay matagto ama ay iska cararto. Waxaa laga yaabaa inay uuraysato ama xanuun dareemo. Ardaydeedu waxay ku dhufan doonaan oo waxay si fiican u dhali karaan.
- Calaamadaha kale ee jidhka ee walwalka waxaa ka mid ah af qallalan, muruqyo muruq ama gariir, iyo xanuunka caloosha.
Maareynta
Haddii qofka aad jeceshahay uu bilaabayo inuu muujiyo calaamadaha walwalka, waxa ugu horeeya ee aad sameyneyso waa isku day inaad isku dejiiso. Mararka qaarkood niyad-jabka fudud wuxuu noqon karaa mid ku filan si loo yareeyo heerarka walaaca oo uu isaga xasilo. Isku day in aad ka hadashid wax aan ka ahayn xanuunkooda ama astaamaha - laga yaabee kulanka ugu dambeeya ee kubbada ama xayeysiinta caanka.
Haddii walwalku uu dhaafo ama sii wado inuu sii kordho, waxaa muhiim ah in la waco dhakhtarka daweynta si uu u soo sheego calaamadaha iyo inuu helo talo caafimaad. Haddii qofka aad jeceshahay uu ku jiro daryeelka bukaanka , la xiriir wakaaladda gurmadka oo u sheeg kalkaalisada in uu muujinayo calaamadaha welwelka. Kalkaalisada caafimaadka ee bukaanka ayaa ku siin doonta tilmaamo gaar ah waxayna u diri kartaa kalkaalisada si ay u qiimeeyaan xaaladda.
Inta badan hay'adaha cusbataallada waxay dadka bukaanka ah ku siiyaan buug khaas ah oo daawooyinka loo isticmaalo haddii ay dhacdo xaalad degdeg ah. Xirmooyinkaas, mararka qaarkood loo yaqaan xirmooyinka raaxada ama xirmooyinka degdegga ah, inta badan waxay ku jiraan ugu yaraan hal daawo si loo daweeyo walaaca.
Kalkaalisada caafimaadku waxay ku siin kartaa tilmaamo aad ku bilowdo mid ka mid ah daawooyinka oo ku qor taariikhda daaweynta.
Haddii qofka aad jeceshahay uusan ku jirin daryeelka bukaanka, waxaad u baahan doontaa inaad ka hesho talooyin dhakhtarka daaweynaya ama dhakhtarkaaga wicitaanada. Waxay u wici kartaa rijeetada farmashiyaha ama codsiga inaad ku aragto bukaanka xafiiska.
Daawooyinka
Daawooyinkaan waxaa caadi ahaan loo qoraa si loo daaweeyo walwalka:
- Ativan (Lorazepam)
- Serax (Oxazepam)
- Klonopin (Clonazepam)
- Xanax (Alprazolam)
- Valium (Diazepam)
Daweynta Sababaha Sababta ah
Laba ka mid ah sababaha ugu badan ee walaacu waa xanuun iyo neefsasho gaaban ( dyspnea ). Haddii qofka aad jeceshahay uu ku dhaco mid ka mid ah calaamadahan, waxaa muhiim ah in lagu daaweeyo iyada oo la socota walaaca.
Ilaha
Ferrell, BR iyo Coyle, N. Buug-yar oo Kalkaaliyeha Palliative , Jaamacadda Oxford Press, 2006.
Kinzbrunner, BM; Weinreb, NJ; Policzer, JS. 20 Dhibaatooyinka Guud: Daryeelka Daryeelka Dabiiciga ah , McGraw-Hill Publishing, 2002.