Sidee Ayuu Dhiirrigeliyaa Daryeel Caafimaad?
Xasaasiyadda, marka lagu dabaqo goob caafimaad, waxa loola jeedaa xishoodka ku saabsan, ama cabsida, in uu qof kale jidhkiisa u soo bandhigo. Bukaanku wuu ka xishoonayaa sababtoo ah isaga ama iyadu waxay aaminsan yihiin in qaybahooda jirka lagu xukumay.
Qaybaha jirka waxaa ku jiri kara xubno taran, naaso, ama qeyb kasta oo jirka ah bukaanku waxay dareemayaan raaxo la'aan soo bandhigid sabab kasta, oo ay ku jirto dufan aad u badan ama mid aad u yar, dhalashada, ama waxyaabo kale oo jirka ah.
"Qof kale" waxaa ku jiri kara dhakhaatiir, kalkaalisooyin, ama shaqaalaha kale ee daryeelka caafimaadka - haddii ay yihiin ama ayan ahayn jinsi ahaan sida bukaanka. Qaar ka mid ah bukaannada ayaa dareensan in ay yar yahiin haddii ay bixiyayaashu ay isku mid yihiin jinsiga, laakiin qaar waa kuwo cakiran iyadoo aan loo eegin jinsiga shaqaalaha daryeelka caafimaadka.
Annagu kuma dhalanayno xishood, sababtoo ah ma nihin inaan dareemo inaan dareensanno qof kale. Ka feker kuwa ugu horreeya ee bini'aadamka ah ee ku dhuftay dhulka aan dhar lahayn, marka laga reebo inay is ilaaliyaan, ama ay ilaaliyaan xubinta taranka. Waxay dareemeen wax khasaare ah oo ku saabsan jirkooda - sidaas darteed, xishood la'aan.
Sida bani'aadamnimada ay bilaabeen in ay xukumaan midba midka kaleba, muraayada la soo saaray. Haddii qof dareemo sida haddii qaybahooda jirka lagu xukumo wax aad u badan ama aad u yar, mid aad u ballaaran ama aad u yar, ka baxsan habka, ama aan la mid ahayn sida qof kale, ka dibna waxay daboolka ka dhigeen mid ka xishoonaya isku dayga ah in laga saaro xukunka.
Rootiyada Dhaqanka ee Dumarka
Dheeraad ah, maskaxiyan waa dhaqameed, oo ay ku jirto saameynta diinta ay aaminsan yihiin.
Dhaqamada kala duwan ayaa qeexaya qaybaha jidhka bani'aadamka ah ee la daboolay, ama laga yaabo inay soo gaaraan. Ka fikir qaar ka mid ah dhaqamada Afrika oo aan haweenku daboolin naasahooda. Ka dib markaad ka fikirto dhaqamada Bariga Dhexe halkaasoo dumarku ay xiranyihiin miisaankooda si ay u daboolaan jirkooda iyo wajiyadooda si buuxda, sababo siyaasadeed iyo diimeed.
Kacaanka galmada ee 1960-yada iyo 1970-yadii ayaa billaabay marxalado dharka u muuqda, taas oo saameeysay xishoodka, sidoo kale - dadka qaar oo aan xor ka aheyn inay dareemaan xishood iyo abuurista xitaa ka badan kuwa kale.
Xasaasiyadda ma jiri doonto haddii aanan ka cabsanayn xukunka. Taasi waxay dareensan tahay in qof uu na xukumi doono in uu ka badan yahay ama ka yar yahay qof kale, ama si uun uguma guul daraysato in uu u hoggaansamo aaminaadda dhaqankeena inoo ceebta, oo naga dhigaya inaan ka baqeyno in qaybo ka mid ah jirkeena aan cabsaneyno ay keeni karto diidmo xukun.
Maxay tahay Dhibaatada Xanaanaynta iyo Daryeelka Bukaanka?
Inta badan annaga ayaa xitaa xadidan, laakiin xaaladaha nolosha waxay noo ogolaanayaan inaan kala qaxno dareenkeena in lagu go'aamiyo baahida loo qabo daryeelka caafimaadka. Dumarka waxay uuraystaan oo ay doortaan daryeelka caafimaadka ka hor. Waxay iska dhigeen xishoodkooda sababtoo ah waxay ogaanayaan inay muhiim u tahay in ilmahoodu ku horumaraan jawi caafimaad leh oo caafimaad qaba. Dumarku waxay helayaan raajooyinka mammograms ee ay u baahan yihiin sababtoo ah waxay rabaan inay qaadaan kansarka naasaha ee suurtogalka ah sida ugu macquulsan Raggu waxay u tagaan baaritaan waxaana loo sheegaa inay madaxooda iyo qufacooda u jeedaan inta dhakhtarku hubiyo xiniinyaha. Xaalad waliba, wax laga xishoodo jirka ayaa loola jeedaa hadafka weyn ee aqoonta jirka.
Hase yeeshee, dadka qaarkood waxay u yeeshaan dareenka xishoodka illaa meesha aysan u baahnayn daryeel caafimaad sababtoo ah waxay ka baqayaan xukunkan. Qaarkood waxay diidaan daryeel ka hortag ah sida baaritaanada sababtoo ah dareenkaas. Warbixin ka soo baxday Wall Street Journal ayaa dib u eegtay daraasad muujisay in kaliya 54% raggu ay baaritaan ku helaan - loona malaynayo in 46% kale ay leeyihiin xaalada mowqifka ugu yaraan ilaa xad. Qiyaastii 74% haweenku waxay raadsanayaan daryeel kahortag - mar kale, waxaan u maleyn karnaa in qaar ka mid ah 26% ka haray ay ka fogaadaan daryeelka sababtoo ah arrimaha maskaxda. Qaarkood ayaa ka cabsi qaba xukunkaas in aanay xitaa raadsan doonin daryeel caafimaad marka calaamadaha ay si cad u yihiin dhibaatooyin daran sida xanuun daran ama dhiig-bax.
Xaalad aad u daran, dhimashada bukaanku waxaa lagu eedeyn karaa xishoodka sida ugu fudud ee lagu dhaleeceyn karo cudurka ama xaalad keentay jirkiisa ama dhimashadiisa.
Maxay tahay sababta Dhakhaatiirta iyo Bixiyeyaashu tixgeliyaan Xasaasiyadda Daryeelka Bukaanku?
Aan u adeegsano isbarbardhiga daryeelka auto si loo sharaxo sababta dhakhtarrada qaarkood aysan u fahmin macaamiisha si fiican.
Haddii gaarigaaga uu leeyahay mashiinka mashiinka, makaanikada ayaa kor u qaadi doonta daboolka, guntada ku hareeraysan mashiinka, dildilaaca suunka, adoo adkee bareeyaha yar yar ama boliska, dib ugu noqo kursiga darawalka, la ciyaaro kantaroolka, iyo adoo samaynaya waxaas oo dhan, wuu ogaan doonaa waxa qalad ah ee gaarigaaga, wuxuu ogaan doonaa waxa loo baahan yahay in la sameeyo si loo hagaajiyo, oo wuxuu sameyn doonaa hababka lagama maarmaanka ah si loo sameeyo dayactirka.
Waa kuwee, dabcan, dhab ahaan waxa uu takhtarkaagu sameeyo.
Miyaad sawiri kartaa makaaniga baabuurkaaga miyuu ka walaacsan yahay inuu soo saaro mishiinka gaarigaaga ama aad doorto inaadan nacasnayn kantaroolka sababtoo ah wuxuu ka walwalsan yahay in gaarigaaga uu ka xishoonayo?
Xasaasiyadda Bukaanku lagama-hadlayo Tababar Caafimaad
Nasiib darro, iyada oo loo marayo iskuul caafimaad, degenaansho iyo tusaale ahaan dhakhaatiirta kale, ma aha dhammaan dhakhaatiirta in lagu dhigo dhibcaha ugu muhiimsan ee ka taxaddaraya bani'aadamka. Inta badan, bini'aadamka bini'aadamku si aad ah uma arkaan qaabka makaanku u arko gaariga - sida wax u baahan in la dayactiro iyadoon loo eegin dareenka iyo dareenada qayb muhiim u ah la shaqeynta dadka. Ma muuqato mid sax ah ama cadaalad ah, laakiin waa caadi.
Qayb ka mid ah bixiyeyaasha sababaha aan ku lug laheyn dareenka bukaanka waa sababta oo ah waxaa loo baraa inaysan xukumin. Dhakhaatiirta iyo shaqaalaha kale ee daryeelka caafimaadku waxay bartaan inay ilaaliyaan jirdilka bini'aadamka iyada oo aan loo eegin cufnaanta ay tahay, iyada oo aan loo eegin waxa ay u eg yihiin, iyadoon loo eegin sida ay urayaan ama ay u shaqeeyaan sida ay tahay. Haddii ay wax qalad yihiin, waxaa si fudud loogu tababaray inay hagaajiyaan.
Dhakhaatiirta iyo bixiyeyaasha kale intooda badani ma xukumi doonaan qaybahooda jidhka bukaanka wax ka badan waxay ka garsiin doonaan timahooda bukaanka ama midabka indhaha ama dhererka ciddiyaha. Ma jiraan wax ka reeban? Dabcan. Ma jiraan daryeel bixiyeyaasha raadinaya daryeel aad u xun? Haa, waxaa jira hubaal. Laakiin sida dhakhaatiirta, dhakhaatiirtu waxay rabaan inay saxaan wax kasta oo khalad ah, iyada oo aan loo eegin sida ay bukaanku u tixgeliyaan qaybahaas.
Xasillinta bukaanka ayaa laga yaabaa inay bixiso kharashka waqtiga iyo lacagta
Sababta kale ee xirfadlayaasha daryeelka caafimaadku u tixgeliyaan xishoodka iyo muhiimada ay leedahay waxa weeye in bukaanka bukaanku uu ku kici karo waqti iyo lacag. Waqtiga - sababtoo ah waa wax aad u dhakhso badan oo lagu sameeyo imtixaan ama samee nidaam iyada oo aan la qabsan karin xishood. Lacag - sababtoo ah wakhtigu waa lacag, iyo sababtoo ah bixinta dhar alaab dheeraad ah, ama miisaska imtixaanka ee weyn, ama qalab kasta oo haya noocyo gaar ah oo khaas ah ayaa si fudud ugu kici doona.
In la'aanta ixtiraamka shucuurta iyo dareenka qofka ayaa laga yaabaa inuu yahay khaladka dhakhtarka shakhsi ahaaneed, khaladka tababarka ee uu helay ama uu helay, hab xun ee bukaanka la soo dhisay waqti ka dib, ama isku dar ah seddexda dhan.
Bukaanka ayaa ka aamusnaanaya baahidooda maskaxda - Ama iska ilaali daryeelka
Laakiin badi bixiyeyaasha dambiilayaasha ah ma ogaanayaan inay ku xadgubaan qofkacmushtarrada sababtoo ah bukaannadu ma ogola inay ogaadaan inay dareemaan ceeb. Gaar ahaan, sababtoo ah kuwa bukaanka ah ee aad u xishoonaya, kuwa ugu caansan, kaliya ha ka muuqan xafiiska dhakhtarka dhan. Arrintani marar dhif ah ayey soo baxdaa.
Xoriyaddu waa mushkilad bukaanjiifka ah, laakiin dhab ahaantii ma aha qaladka nidaamka daryeelka caafimaadka. Cabsida ah in lagu xukumo waa wax bulsho guud ahaan soo rogtay, taasoo naga dhigaysa in bukaannadu dareemaan ceeb. Dhakhaatiirtu si fudud ayay u shaqeeyaan shaqooyinkooda, markaa waxay noo noqon doonaan bukaanno si aan u hubinno xishmaddayada in la tixgeliyo.
Talaabooyinka lagu Caawinayo Adkaanshaha Xilliga Daryeelka Xilliga Daryeelka Caafimaadka
- Codso Isu-imaatinada Jinsiga: Guud ahaan, mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee loo dejin karo, ama looga adkaado xishoodka, waa in la helo bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka ee isku jinsi ah. Helitaanka habdhaqanka ama isbitaallada waa, dabcan, way fududahay in la sheego intii la sameeyay. Taariikh ahaan, dhakhaatiirta intooda badani waxay ahaayeen rag, kalkaaliyeyaashuna intooda badan waxay ahaayeen haween In kastoo doorarkani ay isbeddelayaan, taasi micnaheedu maahan inay fududahay inaad hesho dhakhtar khaas ah oo shaqeeya xafiis kaas oo qaabilsan bukaanka qaba arrimaha maskaxda. Gaar ahaan, kalkaaliyayaasha ragga ee xarumaha dhakhtarrada ayaa ku adag inay helaan. Waxaad u baahan doontaa inaad wacdid xafiiska oo weydii su'aasha. Tani waa mid ka mid ah tixgelinta marka la dooranayo dhakhtarka saxda ah.
- Kaga Hadal Soodhaweyntaada Xanaanayntaada Ka hor iyo inta lagu guda jiro ballamadaada: Haddii aad dareentid asturnaantaada iyo dhar-qashinkaada inta lagu jiro goorta dhakhtarka ballanta, kala hadal. U sharax sharafdaradaada, weydiisana haddii ay jirto hab loo kulmayo si kala duwan loo qabto. Waxaa laga yaabaa in aad tahay lab iyo inaadan rabin kalkaaliso haween ah qolka. Ama waxaa laga yaabaa in aad ka weyn tahay tan oo lagaa siiyay adiga oo aad rabto mid ka weyn. Uma baahnid inaad noqoto mid kufilan. Waxaad sharaxi kartaa sida aad ugu faraxsan tahay inaad ku faafiso ereyga uu xafiiskaasi yahay mid aad u dheereynaya haddii ay dhegeystaan talooyinkaaga oo ay talaabo qaadaan.
- Soo sheeg Khibraddaada Haddii Mashiinkaaga Naafonimo Looma Yeelin: Haddii Mowjaddaada lagu jebiyo Isbitaalka, weydii inaad la hadasho kormeeraha kalkaaliyaha ama u doodaha bukaanka isbitaalka. U sharax sababta aad ugu raaxaysato oo aad waydiiso tallaabooyinka la qaadi karo si loo hubiyo in miyir-qabnimadu tixgeliso daryeelkaaga. Haddii aadan ku qanacsanayn intaad weli isbitaalka ku jirto, ka dibna warqad u qor madaxweynaha cisbitaalka iyo guddiga maamulka (ama wakiilada) ka dib markaad ka baxdo oo aad dareentid fiicnaan. U noqo ujeedo sidaad u fahmi karto sharaxaada, oo waydiiso tallaabooyinka loo qaadayo bukaanka mustaqbalka si aysan u dhibi doonin wax laga xishoodo ama hoos u dhac ku yimaada. Mar labaad, uma baahnid inaad noqoto mid kufilan. Noqo mid ah ujeedo iyo xaqiiqo ahaan intaad noqon kartid iyo su'aalahaaga iyo taladaada si fiican ayaa loo helayaa.
- Waxaad yeelan kartaa Phobia: Dadku waxay leeyihiin cabsiyo badan, dareen aad u sarreeya ayaa laga yaabaa inuu noqdo mid ka mid ah. Phobias dhab ahaantii waa la daaweyn karaa, sida cabsida duulimaadka diyaaradda, ama cabsida dhererka, ama claustrophobia (cabsida ah inay ku jirto meel xiran) waa la daaweyn karaa. Samee baaritaan mihnadlaha caafimaadka maskaxda oo daaweyn kara xishoodkaada sida haddii uu yahay phobia. Cabsida dhakhaatiirta waxaa loo yaqaan "iatrophobia." Cabsida qaawanaanta waxaa loo yaqaan "gymnophobia." Waxaa laga yaabaa in aad haysato mid ka mid ah cabsiyadan, ama labadaba ama labadaba. Waxaad yeelan kartaa welwel guud. Laakiin xirfadlaha caafimaadka maskaxda ayaa laga yaabaa inuu awood u yeesho in uu kala sooco oo kaa caawiyo inaad ka baxsan tahay xakamayntaada.
Sidee loo xifdiyaa Xiirida bukaanka ee dadka kale iyo sawirka weyn
- Isu-dheelitirayaasha Bixiyeyaasha - Kalkaaliyeyaasha Ragga ee Loo Baahan Yahay: Dhibaatada ugu weyn waa in shaqaalaha xoogga shaqaaluhu aysan dabooli karin baahida munaasibka ah ee dadweynaha. Tusaale ahaan, sida hore loogu soo sheegay, ma jiraan kalkaaliyayaal lab ah oo lab ah. Waxaa jira sababo badan oo ka mid ah la'aanta kalkaaliyayaal lab ah, laakiin waxaa laga yaabaa inaad awoodo inaad kordhiso tirada kalkaaliyayaasha ragga labkaa adoo la xiriiraya dugsiyada xanaanada ee xaafadaada oo waydiisanayaan inay soo jeedin karaan hab ku caawinaya inaad ragga badan u qorto xirfadda.
- Ku dhiirigeli ragga inay galaan Kalkaalisada: Waxay u muuqataa inay dhaleeceyn ku tahay fikradda ah inay ragga noqdaan kalkaalisooyin, taas oo ah, dabcan, hal sababood oo ah kalkaaliyayaal lab ah ayaa aad u hooseeya. Kala sheekee arimahaan asxaabtaada si aad u bilawdo fikradda. Inta badan waxay noqotaa wada sheekeysi guud, isla markiiba dhaleeceyntu way tagi doontaa. Ku dhiirigeli ragga dhallinyarada ah ee aad taqaan in ay ku noqdaan kalkaalinta xirfad ahaan.
- Dhiirigelinta Xaaladaha Xanuunka Bukaanka ee lagu Tabobarayo Qorshaha Caafimaadka iyo Iskaashatada Caafimaadka: La xiriir dugsigaaga caafimaadka ee degaankaaga oo weydii haddii muraayada bukaanka lagu xisaabtamo manhajka dhammaan ardayda - dhakhaatiirta, kalkaaliyayaasha caafimaadka, CNAs iyo xirfadlayaasha kale ee caafimaadka. Haddii aanad waydiisan, waxaad waydiisan kartaa qof aad la hadli karto taas oo aqoonsan lahayd muhiimada ay leedahay in lagu soo bandhigo arrimaha khuseeya mawaadiicda waxbarashada ardayda. Ka dibna balan la samee qofkaas oo ku dhiirigaliya inay arintan ku daraan manhajka.
- Ku dhiirigeli Xanaanada Bukaanka in lagu Calaameeyo Waxbarashada Caafimaadka ee Sii-socda: La xiriir bulshadaada caafimaad ee deegaankaaga oo weydii haddii ay leeyihiin wax shaqo ah oo lagu barayo xirfadaha dheeraadka ah ee aqoonsigani u baahan yahay. Haddii aanad waydiisan, weydii haddii ay ku caawin karaan inay ka mid noqdaan, iyadoo laga yaabo inay sii wadaan dhibcooyinka waxbarashada ee sii socota ee shaqaalaha daryeelka caafimaadka. In kasta oo ay bulshadu suurtagal noqon weydo in ay dhacdo, waxay ogaan doonaan cidda ay awoodi karto.
Khadka Maaraynta Bukaanka ee Bukaanka Ku saabsan Xilliga Daryeelka Xaaladda Daryeelka Xanaanada iyo Caafimaadka
Dadka qaarkiis waxay aaminsan yihiin, sida bukaanka, inay yihiin "qaan" tallaabadan dheer ee ay bixiyeyaasha bixiyaan si ay u hubiyaan xishoodka. Laakiin maya, maya.
Bixiyeyaasha intooda badan, laga yaabo inay xitaa aqlabiyadda, waxay fahmaan in bukaanku rabo in la daboolo, rabo inuu qof ku garaaco albaabka, ama guud ahaan waa mid cidhiidhi ah oo ka xishoonaya. Dhakhaatiirtaasi waxay qaadi doonaan talaabooyin dheeraad ah habka ugu wanaagsan ee ay u yaqaanaan sida loola tacaalayo arrimaha bukaanka.
Si kastaba ha noqotee, tani run maahan dhamaan bixiyeyaasha. Ma jiro xuquuq bukaanka lagu sheegay meel kasta oo maskaxdiisu tahay in ay wax ka qabato bixiye kasta. Haa, waa inaan awoodnaa in aan filanno inaan tixgalino naloo siiyaa. Hase yeeshee ixtiraamku waa asturnahay, iyo marka laga eego aragtida adeeg bixiyaha, wax ka qabashada bukaanka bukaanku ma aha fikirka koowaad. Bixinta daryeel fiican waa fekerkooda koowaad iyo aragtidooda, ka qaybgalka arrimaha xifdinta xitaa xitaa kuma jiraan radar, ama laga yaabo inay helaan habka daryeelkaas wanaagsan.
In la ogaado in bukaannada caqli-galka ah ee khusaysa xishoodka, iyadoon loo eegin jinsigooda, waa in ay qaadaan tallaabooyinka lagama maarmaanka u ah inay helaan daryeelka ay u baahan yihiin xitaa haddii ay u arkaan wax laga xishoodo. Xasaasiyadda ma aha cudurdaar ku filan si looga fogaado daryeelka, gaar ahaan marka calaamadaha dhibku soo baxaan.