Yaad u sheegi kartaa MS ee shaqada?
Had iyo jeer waa go'aan adag in la shaaciyo xaalad caafimaad oo dadka aad la shaqeyso. Goorma ayaad u sheegaysaa, yaana ogaanaya? Tani waa mawduuc khafiif ah oo leh sclerosis multiple (MS).
Ma sheegin MS-gaaga ka dhigeynin inuu tago - xaqiiqda ah, dadka aan dooran in ay u sheegaan cid kasta waxay la kulmaan walaac dheeraad ah oo lagu qarinayo calaamadaha MS waxayna ku nool yihiin sir weyn.
Dhinaca kale, marka aad shaacdid, dadka ayaa ku daaweynaya si aad isugu dhow si aad u ogaatid sida MS-du saameynayo, oo ay ku jirto shaqadaada.
Qof kastaa waa inuu ogaadaa waxa ay ku qaban doonaan xaaladdooda gaarka ah, waxaana ugu fiican in uu tan ka fikiro intaadan ka hor.
Qaybta soo socota waa qayb ka timid buugga Julie Stachowiak, Manifesto Multiple Sclerosis: Waxqabadka Qaadashada, Mabaadi'da Loo Qaado . Qodobadan oo kale, ma ogaanaysid waxa aad ka qabanayso bandhigyada goobta shaqada. Taa baddalkeeda, waxay ku siin doontaa waxyaabo ay ka fekeraan markaad go'aamineyso waxa istiraatiijiga ugu fiican.
Su'aalaha Naftaada Is Weydiiya Intaadan Sheegin Dadka Shaqada Lagugu Qabo MS
Maxaan u rabaa inaan sheego MS?
Keliya qaado waqtiga aad kaga fekereyso jawaabta su'aashan. Waxaa laga yaabaa inaad daalan tahay inaad haysato qarsoodi. Waxaa laga yaabaa inaad dareentid in calaamadaha gaarka ah ay farageliyaan shaqadaada oo aad doonayso inaad taas u sharaxdo dadka.
Sidee baan u rabaa inaan sheego MS?
Haddii aad tahay dhibkaaga MS sida dhibaato, tixgeli sida aad u bixin karto xal. Waxaa laga yaabaa in ay jiraan waxyaabo ku haboon oo kaa caawin kara shaqadaada si ka fiican si aad u jeceshahay inaad u sheegto maamulahaaga inuu yahay ikhtiyaar. Runtii ka feker arrintan. Waxyaabaha aad jeceshahay inaad bedesho jadwalkaaga si aad uga fogaato in aad ku jirto xafiiska inta lagu jiro saacado badan oo daal badan ama ka shaqeynta guriga maalmo maalmo ah ayaa laga yaabaa inay isbeddel weyn sameeyaan.
Waxaa laga yaabaa inaad u baahato in heerkulkaagu hoos u dhigo aaggaaga (marka laga reebo kuleylka kuleylka ) ama in loo wareejiyo meel xasiloon si uu u shaqeeyo (haddii aad leedahay cillad garasho ).
Haddii aad u sheegto dadka lala shaqeynayo ee ku saabsan MS, ka feker waxa ay ula jeedaan iyaga haddii aad awoodi kartid in aad shaqo yar ku qaadato dhowr maalmood. Ka fikir waxyaabo ay ka soo jeedaan aragtidooda, ka dibna ka feker waxa aad rabto inaad maqasho haddii ay joogeen meeshoodii. Xaalado badan, waxay noqon kartaa mid waxtar badan leh si loogu diyaariyo dadka si ay u sameeyaan walxaha ay inta badan kuugu tiirsan yihiin dadaalka ugu yar ee dadaalka. Waxaad siisaa qalabka ay u baahan yihiin si ay si firfircoon uga shaqeeyaan maqnaanshahaaga.
Maxay tahay natiijada ugu fiican / tan / ugu badnaan / natiijada dhici karta ee la wadaago MS?
Dhammaanteen waxaan rajeyneynaa jawaabaha qaarkood markaan dadka u sheegno inaan qabno MS. Meelaha shaqada, waxay u muuqataa sida jawaabta ugu habboon inay noqon doonto wax la socdo khadka, "Adigu aad baad u adagtahay inaad noo sheegto, shaqadeena sharafta lehna waligeed ma soo bandhigin wax caqli ah oo aad dhibaato qabto. Dabcan, waxaan dooneynaa inaan sameyno wax walba oo aan kuugu hayno caafimaad iyo farxad, markaa fadlan nala soo socodsii wax kasta oo ku habboon oo aan kuu sameyn karno si aan u hubino inaad awoodid inaad nala sii joogtid. Si dhaqso ah ayaan wax uga qabannaa, waxaannu jaraynaa qaybtaada shaqada kala badh oo waxaanu ku siinayaa gunno, oo kaliya si aad u wanaagsan. "Waxaad ku fekeri kartaa wax yar oo khiyaali ah, laakiin waa muhiim in aad runtii ka fikirto dhamaan sawirada aad qiyaasi kartid.
Habkaa, waxaad si firfircoon uga jawaabi kartaa (halkii dareen ahaanba) wax kasta oo dhaca, sii kordhaya caqabadahaaga ugu wanaagsan ee suurtogalka ah.
Waxyaabaha Laga Helo Waxyaabaha Laga Xuso Ka Hor Inta Buuxin Maqalkaaga MS
Mar labaad, ka hor intaadan u sheegin xaaladdaada MS, ka fakar xaalada. Maadaama uu yahay qof jecel inuu wax xado, ka dibna ka fikir waxa uu ku dhacay dhacdadan oo kale, waxaan kuu sheegi doonaa in ay jiraan waxyaabo badan oo ku saabsan nolosha, qaar ka mid ah kuwan oo aan qurux lahayn, taas oo u adeegsan doonta xaaladdaada goobta shaqada:
Macluumaadka faafaya.
Waa uun. Waad ogtahay sidoo kale waxaan sameeynayaa in dadku aanay haysan karin siraha. Ka fikir dhammaan "khadka" oo aad ka caawisay safarka xafiiska, haddii uu ku jiray gaaban ama hab xaqiiqda ah.
Igu kalsooni, shaaca ka qaadiddu ma lahaan doonto difaaciddan shabakadan. Maskaxda ku hay markaad u sheegto saaxibtadaada ku saabsan MS, kiniinadda kaadida kaadida , cilladda garashada ama mararka qaarkood isticmaalka marijuuca caafimaadka.
Xaaladaha badankood, qofka ugu horreeya (ama labaad) wuxuu ku fakarayaa "sidee ayay taasi ii saameyn doontaa?"
Xitaa qofka ugu nasiibka ah ayaa ugu dambeyn heli doona. Goobta shaqada, xitaa xidhiidhada saaxiibtinimada badanaa waxay leeyihiin qayb ka mid ah xirfad-qaadasho ama shaqo kooxeed oo laga yaabo inay saameyn karto awood la'aantaada si aad u fuliso sida aad u isticmaashay.
Si kastaba ha noqotee, dadku waxay rabaan inay sameeyaan wax sax ah.
Waxay sameeyaan. Waxaad ka caawin kartaa inay ogaadaan waxa "wax sax ah" ay si toos ah ugu sheegaan iyaga, "waad ogtahay waxa run ahaantii iga caawin lahaa waa haddii aad ..." Haddii aad dadka dareento in ay ka mid yihiin "koox", waxay doonayaan si aad u foorarsato. Ku bilow waxyaabo ay ka mid yihiin iyaga oo waydiisanaya in ay 27-ka maalmood ee fariimadooda emaylku ku dhejiyaan hal dokumenti ama "faragalin dhexdhexaad ah" leh macmiil gaar ah oo macaamiisha ah. Hubi inaad u mahadcelisid caawimaadkooda.
Ka waran markaad wareysi la yeelatid?
Bulshada Caalamiga ah ee Sclerosis National waxay kugula talineysaa inaadan sheegin heerka MS ee wareysiga shaqada, taas oo ku talinaysa in aad diirada saarto shaqada shaqada iyo kartidaada si aad u fuliso shaqada lagama maarmaanka ah, xitaa haddii aad ugu dambeyntii u baahan tahay meeleyn. Shaqa-bixiyeyaasha ku-meel-gaarka ah sharci ahaan looma ogola inay weydiistaan sababta aad ugu baahan tahay qalabka socodsiinta.
Inkasta oo aan si fiican u hubiyo in laga saaro xaaladdaada MS aad ka wada hadasheen awooddaada waa talobixin aad u fiican oo laga helo NMSS, waa nooca adag ee aan u maleynayo inaan ka tegayo xaqiiqda ah in aan ku noolaado MS codsi ah "ii sheeg wax yar oo ku saabsan naftaada. " Tani waa wax aad u baahan tahay in aad kala hadashid laba saaxiibo ah iyo kuwa aad jeceshahay inay ogaadaan qaabka aad uheli kartid xaaladaha kala duwan.