Dad badan oo qaba autism, dunidu waa miino. Dugsiyada, shaqada, goobaha ciyaaraha, dhacdooyinka bulshada iyo dhaqanka, xitaa xafladaha dhalashada waxaa lagu dhajiyaa fursadaha dareenka xad-dhaafka ah , booc-boocsiga, niyad-jabka, jaahwareerka, amaba aan fiicneyn. Iyada oo qadar dherer ah oo lacag iyo lacag ah, waxaad gurigaaga ilmaha u noqon kartaa meel macquul ah oo uu jecel yahay oo uu ugu raaxaysto.
Sababtoo ah Hawlaha caadiga ah waxay noqon karaan kuwo aad u adag
Dad badan oo ku jira maskaxda autism ayaa si aan caadi aheyn u dareemaya nooc kasta oo dareen ah "weerar" - oo ka soo baxaya dhawaaqyo badan oo leh nalal dhalaalaya iyo dad badan. Waxay sidoo kale ka badan yihiin kuwa isku midka ah si ay u helaan isbeddel ku yimaada caadooyinka caadiga ah, cuntada cusub, dadka cusub, iyo goobo cusub si ay u noqoto mid aad u culus ama xanaaqa. Xitaa safarka dukaanka raashinka wuxuu noqon karaa mid aad u adag.
Caqabadaha Guriga Ku-Maqaal-La-Qabsiga ah
Marka la eego dhibaatooyinka nolosha maalinlaha ah ee qofka ku jira maskaxda autism, waxay macno u tahay in guriga uu noqon doono, ugu yaraan qaar ka mid ah wakhtigaas, meel macquul ah. Nasiib darro, inkasta, taasi ma aha mid marwalba suurtagal ah. Halkan waxaa ku yaalo qaar ka mid ah arimaha taagan ee habka:
- Walaalaha iyo waalidiinta waxay sidoo kale leeyihiin baahiyo waxaana laga yaabaa inay doortaan inay ku martiqaadaan saaxiibo, sameeyaan dhawaaqa, dooro cunto cusub, ama haddii kale ay isbedelaan oo ay sii adkeeyaan nolosha guriga.
- Qaar badan oo ka mid ah daaweyntu waxay ku talinayaan carruurta qabta cudurka autism inay yihiin guri-ku-saleysan, macneheedu waa saacadaha dugsiga ka dib (daaweynta iskuulada ku salaysan), carruurtu waxay ku noqon karaan guriga ilaa saacado dheeraad ah oo daaweynta ay bixiyaan waalidiinta iyo / ama daaweeyayaasha gacanta.
- Nolosha qoysku had iyo jeer ma aha mid la saadaalin karo ama degganaan. Xaaladaha deg-degga ah iyo dhacdooyinka nolosha isbedelaya waxay inta badan ka dhigan yihiin ugu yaraan mudo gaaban oo murugo leh. Walaalkaa waa la dhaawacay, awoowaha ayeey jiran tahay-iyo waxyaabo ay tahay in la baddalo.
Sameynta Gurigaaga Dhiirigelin Dheeraad ah
Marka la eego xaqiiqda ah in gurigga dhabta ah ee dunidu aysan noqon doonin xasilooni xasilooni ku ah dunida oo dhan, waxa qoysasku samayn karaan si ay u dhiirigeliyaan waayo-aragnimo xasaasi ah ee xubin qoys oo leh cudurka autism?
Waa kuwan qaar ka mid ah talooyinka dhabta ah ee dunida:
- Siiso jadwal xaqiiqo ah oo adiga iyo xubnaha qoyskaagu ay filan karaan inay raacaan, ugu yaraan inta badan waqtiga. Taasina waxay noqon kartaa mid fudud sida "Kaal guriga, beddel dharka, daawada TV saacad ah, cunno casho, qubeys, shaqo guri, sariirta." Ku qor jadwalka qaab muuqaal ah, hubina in qof kastaa uu fahmo waxa la filayo. Jadwalka noocaan ah wuxuu sida caadiga ah u yahay mid ku haboon walaalaha walaalaha ah ee da'yarta ku jira maskaxda autism.
- Sii ilmahaaga boos iyo waqti aad ku nasato kaligaa. Dad badan oo qaba (oo aan lahayn!) Autism, waqtiga dhimista iyo wakhtiga kali ahaantaba waa lagama maarmaan.
- Ka ilaali cuntooyinka aad doorbideysid ee guriga, si xubnaha xubinimada qoyskaada ay filan karaan in ay cunaan ugu yaraan hal shay oo isaga ama iyada si firfircoon ugu raaxaysto. Taas macnaheedu maahan "marnaba wax cusub ma cunin", laakiin macnaheedu wuxuu yahay in xubin qoyskaaga ka mid ahi uu rajeynayo inuu cuno wax la filayo, dhadhan fiican, iyo raaxo.
- Kala sooc oo ka saara urta urta, dhawaaqyada, iyo nalalka dhabta ah. Haa, waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho qalabka nadaafadda-laakiin waxaa laga yaabaa inaad awoodo inaad hesho qaar ka mid ah urka yar. Haa, carruurtaada kale way dhagaysan karaan muusikada - laakiin waxay awoodi karaan inay isticmaalaan samaacadaha dhegaha. Haa, waxaad u baahan tahay iftiin gurigaaga - laakiin nalalka dhaadheer ayaa runtii ku raaxaysan kartaa qof caqabado dareen leh.
- Xakamee daaweynta guriga-guriga ee ku saabsan waxa runtii faa'iido leh, lagama maarmaanka u yahay, iyo si aad u fiican ilmahaaga. Cunuggu ma aha inuu guriga ku soo noqdo xaalad cabsi leh, isagoo og in saacadaha daaweynta xun xun lagu duubo dukaanka! Inta badan, waxaa suurtogal ah in waalidiinta iyo daaweeyayaashu ay bixiyaan daaweyn ku saleysan ciyaaraha ama nasinta dareenka ama dareen-celinta shaqada guriga. Noocyada noocaan ah waxay u badan tahay inay ku raaxaystaan ilmaha - iyo inay gacan ka geystaan sidii loo dhisi lahaa halkii ay ku adkeyn lahaayeen xiriirka qoyska.
- Cimiladu ha iska ilaaliso calaamadaha diiqadda ee xubin qoyskaaga ka mid ah. Waxaa laga yaabaa in aysan awood u lahayn inay si sax ah ula xiriiraan wixii dhibta u geystay, markaa waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad qabato shaqo yar oo xakameyn ah si loo ogaado, tusaale ahaan, urka cunnada ee kaabajka ah ayaa nuugaya nuts, ama wicitaankoodii wicitaankoodu yaraa wicitaankoodu iyaga waalan. Markaad ku soo noqotid dhibaato, waxaad maskax furi kartaa xalalka fudud (ka boodi kariimka, taleefanka saar).