Socdaalka dadka la nool HIV waxay noqon kartaa mid walaac badan, gaar ahaan marka aad u safreyso dibedda ama fogaanta fog. Waxay ku lug yeelan kartaa tallaalada ama daawooyinka gaarka ah markaad booqanayso waddamo gaar ah ama aad u baahan tahay inaad bedesho jadwalkaaga daaweyntaada markaad duulimaaddo dhowr jeer.
Xaaladaha qaarkood, waxaa dhici karta in xitaa ay jiraan sharciyo ama sharciyo caqabad ku ah socdaalka dadka safarka qaba HIV.
Hase yeeshee, diyaargarowga ayaa fure u ah dhimista cadaadiska safarka iyo in laga fogaado dhibaatooyinka iyo dhibaatooyinka dhammaantood laakiin waxay ku baabi'i karaan safarka ugu fiican.
Tallaalka Safarka
In ka badan 12 milyan oo Maraykan ah ayaa u safraya dibedda sanad kasta, iyada oo tirada sii kordhaysa ee u horseedaysa in ay ku noqdaan dalal qotodho dalal soo koraya. Sida laga soo xigtay Xarumaha Xakamaynta iyo Ka Hortagga Cudurrada Maraykanka (CDC), in ka badan kala bar dadka safarka ah waxay jiri doonaan jirro, ayadoo ay sabab u yihiin infakshanka ilaa dhaawac cunto ama jirro biyo ah.
Dadka leh nidaam difaaca jirka ayaa si gaar ah u nugul. Tani ma aha oo kaliya dareenka dadka qaba cudurka HIV-ga ee dambe ( CD4 wuxuu tiriyaa 200 oo unug / mL), laakiin xitaa kuwa leh difaaca jirka ee dhexdhexaadka ah (CD4 waxay tirisaa inta u dhexeysa 200-500 unug / mL).
Marka la qorsheynayo in ay u safraan dal soo kobcaya, talaalada waxaa inta badan lagula taliyaa dhammaan dadka soo booqda, HIV-ga ama in kale. Tani waa inay ka caawiso sidii loo hubin lahaa in cudurrada faafa ay ku faafaan gobolkaas (sida qandhada faafka ama tiibishada) laga fogaado.
Marar kale, daawooyinka afka laga hortago waxaa laga yaabaa in loo qoro.
Inkastoo in badan oo ka mid ah badeecadani si xoog leh lagula taliyay jiritaanka HIV, qaarna maaha. Xaqiiqdii, qaar badan oo ka mid ah tallaalka loo yaqaan ' tetbils' (tallaalka la sameeyay qaab daciif ah ee fayruska nool) ayaa ka horjoogsan dadka qaba HIV-ga la siiyo fursad ay cudur u keenaan halkii looga hortagi lahaa.
Qaar ka mid ah tallaallada lagu noolaado, sida kuwa qandhada huruuda ah , waxay si fiican ugu fiicanyihiin caafimaadka, dadka qaba HIV. Kuwa kale, sida fayruska fayruuska ee afka, waa in laga fogaadaa dhammaan dadka qaba HIV, iyada oo aan loo eegin tirinta CD4.
Xeerka ugu fiican ee suulka waa inuu la kulmo dhakhtarkaaga afar illaa lix usbuuc ka hor safarka dibadda si looga wada xaajoodo talaalada iyo / ama daawooyinka ka hortagga ah. Waxaad ka fiirsan kartaa bogga Caafimaadka ee Travel-ka, oo ay maamulaan CDC, talooyinka caafimaadka gaarka ah ee waddanka iyo tilmaamaha safarka.
Haddii aadan awoodin in la tallaalo sabab kasta, takhtarkaagu wuxuu soo saari karaa shahaadada ka-dhaafitaanka sharaxaadda sababta daaweynta aan loo bixin karin. Si kastaba ha ahaatee, waa in talada laga dhaafo in aan laga aqbalin dalal walba ( hoos fiiri ) iyo in laga yaabo inay ku jiraan macluumaadka ku saabsan xaaladaada HIV-ga oo aanad ka warqabin.
Markaad timaaddo, garatid cudur kasta oo biyo ama cunto ku dhasha oo aad la kulmi karto. Iska ilaali soo socda haddii aad booqanayso waddan soo koraya:
- Khudradda cagaaran iyo khudaarta cagaaran (miraha diirran ayaa fiicnaan kara haddii aad iyaga iskaleheysid)
- Biyaha ama barafka ka samee biyaha tuubada (oo ay ku jiraan nadiifinta ilkahaaga biyaha tuubada)
- Hilibka aan la karin ama hilibka cayriin
- Caanaha aan la karinin ama waxyaabaha caanaha laga sameeyo
- Cuntada laga soo iibsaday dariiqyada waddooyinka
- Cabitaanada dharka oo aanad furin
Xeerarka safarka ee caalamiga ah iyo xayiraadaha
Inkastoo waddamada badankood aysan lahayn xayiraad safar oo la joojiyo dadka qaba HIV, waxaa jira 18 qof oo sameeya dhawr qof oo kale oo aan lahayn sharciyo cadcad ama qawaaniin u hoggaansama. Hirgelinta sharciyadu waxay u egtahay in ay aad u kala duwan yihiin, iyadoo la eegayo baaritaanno badan oo ku saabsan joogitaanka joogtada ah ee joogtada ah iyo kuwa soo galayaasha halkii ay ka heli lahaayeen dalxiis ku haboon.
Ka hor intaadan helin safar dibadeed, hubso inaad hesho sawir buuxa oo ku saabsan sharciyada dalka adigoo booqanaya Database Global, oo ah shabakad aan faa'iido doon ahayn oo ay maamusho Kooxda Yurub ee Daaweynta Aids AIDS, Deutsche AIDS-Hilfe, iyo Ururka Caalamiga ah ee AIDS.
Xogta si joogto ah ayaa loo cusbooneysiiyaa oo waxay bixisaa fikrado qiimo badan oo ka mid ah welwelka aad u yeelan karto dalxiis ama safar ganacsi.
Xitaa haddii wadan aan lahayn xayiraad rasmi ah oo ku saabsan dadka soo booqda HIV-ga, ha u maleyn in laguugu soo dhaweynayo hub furan. Haddii shaki ku jiro, wac safaaradda, qunsuliyada, ama xafiiska komishanka sare ee dalka aad qorshaynayso inaad soo booqato, oo weydii waxa sharciyadu hadda yihiin sida dadka HIV qaba. Isku day in aad sida ugu fog ee suurtagal ah u xasuusato inaadan u baahnayn inaad sheegto magacaaga ama xaaladdaada HIV.
Haddii, sabab kasta ha noqotee, waa inaad booqataa waddan leh xayiraad soo gelis (sheegto, ganacsi muhiim ah ama booqasho qoys), u miisaamee khatarta si taxaddar leh, hubna inaad haysatid lambarka safaaradda Mareykanka ee Mareykanka dhibaato kasta.
Dhamaadka, waxaa suurtogal ah inaan laguu weydiin haddii aad qabto HIV markaad soo gasho. Haddii sarkaal ka socda kantaroolka xuduudaha uu weydiisto inuu baaro boorsadaada oo uu wax ka waydiiyo daawooyinkaaga HIV, si fudud u sheeg asaga ama ayada inay tahay xaalad joogto ah. Haddii aadan keenin daawooyin badan, badanaa ma cadaadiyaan arrinta. Isticmaal xukunkaaga ugu wanaagsan adoo tixgelinaaya in socdaal aad ku joogtid wadanka xaddidan HIV-ga ay tahay danta ugu fiican.
Caymiska Caafimaadka
Caymiska caafimaadku waa muhiim sidii uu u safri lahaa marka uu nabadgelyo guriga joogo. U hubso inaad hubiso haddii siyaasaddaadu ay dabooli doonto kharashka cisbitaalka ee caado iyo macquul ah haddii uu jiro cudur safar ama dhaawac uu dhaco. Tani waxa kale oo ku jira kharashka ka baxa dibadda, kuwaas oo si dhif ah looga daboolo siyaasadaha caymiska.
Haddii caymiskaaga uu hoos u dhaco, waxaad ka heli kartaa liistada bixiyeyaasha caymiska safarka ee Xafiiska Wakiillada Mareykanka. Macluumaadkan la raadin karo ayaa sidoo kale bixin kara talooyin ku saabsan dhakhaatiirta iyo cusbitaallada maxaliga ah iyo sidoo kale bixinta macluumaadka xiriirka safaaradda Mareykanka, qunsuliyadda, ama diblooma kuugu dhow.
La-taliyaa in qofka qaata Medicaid ama Medicare-ka la daboolay markaad dibedda u safraysid. Waayeelayaashu waxay dooran karaan inay iibsadaan qorshe dheeri ah Medicare (C ilaa J) , oo ay ku jiraan lacagta gargaarka deg-degga ee dibadda 60 maalmood ee ugu horreeya safarkaaga. Qaar kale waxay u baahan doonaan inay iibsadaan caymis dheeraad ah oo ku haboon baahidooda.
Akhbaarta Smart
Dhibaatada ama yaraanta daawooyinkaaga HIV-ga ma burburin karo uun fasax, waxay dhaawici kartaa caafimaadkaaga. Markaad qorsheynayso safar, ha ahaato gudaha ama dibedda, hubso inaad qaadato daawo dheeraad ah haddii ay dhacdo in safarkaaga la kordhiyo, duulimaad dib loo dhigo, ama qaar ka mid ah daroogadaada ay waxyeelo ama maqan yihiin.
Safarrada gaaban, badanaa waa fikrad wanaagsan in la helo laba jibbaar qiimaha loo baahan yahay. U hubso inaad marwalba qaadato daawooyinkaaga boorsada gacmahaaga (ma aha bacahaaga la hubiyay) oo si fiican uga ilaali dareeraha ama jellar kasta oo aad haysatid. Boorso xiran oo xiran ayaa badanaaba sameeya hilibka si looga hortago waxyeello gaarsiisan biyaha.
Talooyinka kale ee la tixgelinayo waxaa ka mid ah:
- Haddii aad u safraysid waddamo ay cudurada kaneecada (sida qandhada dengue ama duumada) ay ku badan yihiin, hubi inaad sahayda u soo qaaddo cayayaanka kaneecada leh ugu yaraan 30% DEET. Dhibaatada kaneecada (oo ay ku jiraan moodooyinka lagu dhufto DEET) waxaa laga iibsan karaa dukaamada online-ka ah waxayna bixiyaan caqabad dheeraad ah oo ka hortag ah marka la seexdo.
- Si aad wax uga qabato kantaroolka xuduudaha, waxaad dhakhtarkaaga weydiisan kartaa in uu ku siiyo warqad iyo daawo rijeeto ah oo kuu sharraxaysa in daawooyinkaagu ay u isticmaalaan isticmaalka shakhsiga si loogu daaweeyo xaalad caafimaad oo joogta ah. Kaddibna, kaniiniyada ayaad kiniiniga u keeni kartaa dhalada farmashiyaha aan la daboolin oo leh magacaaga daabacan ee ku qoran calaamadda. Mar labaad, macluumaadka ku saabsan cudurka HIV-ga lagama rabo in lagu daro.
- Soo qaado kaarkaaga aqoonsiga caymiska iyo foomamka dhawrka dalab haddii aad u baahatid inaad booqato dhakhtar, rug caafimaad, ama qolka gargaarka degdegga ah marka aad safraysid. Waxaad mararka qaarkood ku soo celin kartaa foomamka bogga internetka ee caymiskaaga ama waxaad codsan kartaa in shirkaddu boostada kuu soo dirto ka hor inta aanad bixin.
- Daawooyin badan oo HIV ah ayaa loo baahan yahay in la qaato cunto. Inkastoo badmaaxiinta ugu badani ay bixin doonaan raashin inta lagu jiro duulimaad, u qaad raashinka kaliya. Waxaa lagugula talinayaa, tusaale ahaan, in Edurant (rilpivirine) la qaato ugu yaraan 390 kalori oo cunto ah. Baararka maqaarku badanaa waa ikhtiyaarka daba galka ah.
Isbedelka Jadwalka Qadada
Haddii aad u safrayso hal ama dhawr jeer aagaga, isku day inaad isbeddel ku sameyso jadwalkaaga daaweyntaada si aad uga fogaato khariidadda daaweynta. Safarrada gaaban, waxaa laga yaabaa inaad awood u yeelatid jadwalkaaga joogtada ah adiga oo aan wax saameyn ah ku yeelan hurdadaada ama jadwalkaaga.
Safarrada dheeraadka ah ee badan oo ka mid ah aagagga dhowr jeer, ka shaqee jadwalka qiyaasta hore si aad u adkaato in ay si macquul ah udhacdo, si siman u kala goynta qiyaasaha 24 saacadood oo kala duwan oo ah habeyn hal mar ah iyo 12 saacadood oo u dhaxeeya hababka laba jeer-maalin kasta ah. Warqadaha taleefanka gacanta ee isdaba-joogta ah ayaa si gaar ah waxtar u leh, gaar ahaan safarrada galbeedka oo aad lumiso saacado halkii aad ka heli lahayd.
Oggolaanshaha wakhtiyada dheeraadka ah ee u dhaxeeya qiyaasta daawada (ama maqaar kudhamaysan oo wadajir ah) waxay yareyneysaa heerka daaweynta ee daroogada dhiiggaaga. Tani waa wax isku dayi karta in laga fogaado maxaa yeelay waxay u horseedi kartaa soo noqoshada dhaqdhaqaaqa fayruuska waxayna suura gal tahay in ay gacan ka gaysato adkeynta dawada ka horeysa . Si kastaba ha noqotee, haddii aad seegto qiyaasta daawada, ha u qaadin labadii dose si aad u qabsato. Si fudud u laabo jadwalkaaga 12-saac ama 24 saacadood, adigoo isticmaalaya qalab kasta oo loo baahan yahay si aad ula socotid.
> Ilo:
> Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada (CDC). "Isbeddellada Cudurrada La Xiriira iyo Iskudhafyada, 2000-2010." Soo Saarista Cudurrada faafa. Julaay 2013; 19 (7): 1049-1073.
Xafiiska Qaranka ee Dalxiiska iyo Dalxiiska (NTTO). "Munaasabadda Hawada ee Maraykanka ah ee Safarka ah ee Gobolada Caalamka." Washington, DC; 2016.
> Diiwaangelinta Guud ee xaddidaadda safarada la xiriira HIV. "Dalalka leh xayiraadyo ku-meel-gaarka ah (
> U / S. Xarumaha Adeegyada Medicaid iyo Medicare (CMMS). "Safar (markaad u baahatid daryeel caafimaad meel ka baxsan US" Medicare.gov.
> Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka ee Maraykanka (FDA). " Edurant - Warbixinaha Dajinta Qoraalka ." Silver Springs, Maryland; Agoosto 2015.