Waxaa jira waxyaabo badan oo khuraafaad ah oo ku wareegsan qummanaanta, sida ay khatarta u yihiin iyo sida loo helo inay hoos u dhacaan. Dad badan ayaa la yaabay inay bartaan in aysan badanaa daruuri ahayn in la isku dayo in qandhada la keeno. Laakiin haddii qandhadu kaa dhigayso adiga ama ilmahaaga mid aan raaxo lahayn, waxaa jira waxyaabo aad sameyn kartid si aad si ammaan ah u soo dejiso - iyo wax badan oo aanad samayn.
Sidee ayaad ku caawin kartaa
Qanjidhada ayaa inta badan dhacaan marka jirkeena ay isku dayayaan in ay la dagaallamaan infekshannada. Heerkulka jidhka gudaha wuxuu kor u kacaa sidii farsamo difaac ah, oo isku dayaysa in uu jirka ka dhigo mid kulul sidaasi darteed jeermisyada weerarka ku jira ma badbaadi doonaan. Sidan, qandhada waa wax fiican.
Dabcan, waxay sidoo kale naga dhigayaan inaan dareemo wax xun. Badanaa waxaan dareemnaa xanuun iyo murugo marka aan qandho ku hayno oo kaliya waxaan rabnaa inaan sida ugu macquulsan u noqono.
Caruurtu waxay inta badan ka shaqeeyaan qallafsanaanta dadka waaweyn. Haddii ilmahaagu qabo qandho laakiin wali wuu ciyaarayaa, badi ahaanna weli sidiisa oo kale ayuu u dhaqmaa, uma baahna inuu wax qabsado si uu hoos ugu dhigo heerkulka.
- Isku day inaad xummad joojiso . Daawada xummad-yar yar sida acetaminophen (Tylenol) ama ibuprofen (Advil ama Motrin) waa mid ka mid ah siyaabaha ugu fudud uguna haboon ee lagu xakameyn karo qandho. Acetaminophen waxaa loo isticmaali karaa carruurta da'doodu tahay 2 bilood. Si kastaba ha noqotee, haddii ilmahaagu ka yar yahay 3 bilood oo qabo qandho - la xiriir dhakhtarka ilmaha kahor intaadan siin daawo. Ibuprofen waxaa loo isticmaali karaa caruurta da'doodu tahay 6 bilood. Aspirin waa inaan la siin carruurta laakiin waxaa loo isticmaali karaa dadka qaangaarka ah ee da'doodu ka weyn tahay 18 jir. Daawooyinkani waxay u shaqeeyaan si dhakhso ah waxaana ay kaa dhigi karaan inaad dareento fiicnaan 4-8 saacadood.
- Cab Cabitaano Badan. Joogista biyo-qulqul-darradu marwalba waa muhiim inta badan, hase yeeshee xitaa marka aad qandho hayso. Heerkulka jirka oo sarreeya wuxuu u horseedi karaa fuuq bax si dhakhso ah. Cabitaanka dareeraha qaboojiyaha waxay yareyn karaan fursadaha aad fuuqbaxayso waxayna xitaa ka caawin kartaa jirkaada.
- Qaado Bath Qaadashada qubeyska ayaa kaa caawin karta inaad hoos u dhigto xummadda, laakiin qaybta ugu muhiimsani waxay tahay inaysan noqon karin qubays qabow. Inkasta oo laga yaabo inay u muuqato inay ka caawineyso wax ka badan inta aan la qaadan qubeyska diiran, qaadashada qabow ama biyaha barafku waxay keeni karaan xoqin taas oo dhab ahaantii kordhin karta heerkulka gudahaaga. Helitaanka qubeyska oo ah heerkul aad u fiican oo aad ku caawineyso inaad nasato oo aad hoos u dhigto xummadda.
- Qabiil qabow hoosta cirifka. Farsamooyinka gargaarka degdegga ah ee loo isticmaalo si loo yareeyo heerkulku waa in la geliyo baakadaha qabow hoosta gacmaha iyo guntanka. Tan waxaa badanaa la isticmaalaa marka qofku kululaado sababtoo ah waxyaabo dibedeed ah (sida jimicsi ama dibedda waqti dheer oo kuleyl ah), laakiin wuxuu kaloo caawin karaa haddii xummaddu sarayso. Waa muhiim in la ogaado in qandhadu soo laaban karto ka dib markaad qaadato xirmo qabow. Sidoo kale waa inaadan isticmaalin baakooyinka barafka - dhar jilicsan ayaa ku filan.
Waxyaabaha aanad qaban Karin
Nasiib darro, dad badan ayaa ka baqaya qallafsan waxayna sameyn karaan khaladaad khatar ah oo isku dayaya in ay hoos u dhigto heerkulka. Kuwani waa waxyaabaha aanad marnaba sameyn si aad isku daydo inaad qandho u hesho.
- Isku Raac Khamriga . Daaweynta xummad-xumada ee gaboobay waa fikrad aad u xun. Haddii qof uu kugula taliyo in aad isticmaasho aalkolo qashinka naftaada ama cunugaada si aad u soo dejisid heerkulka, fadlan ha yeelin. Ma aha oo kaliya waxtar maaha, waxay keeni kartaa sumowga khamriga.
- Kusoo Dhaw Buurji . Sida kor ku xusan, qaadashada qubeyska waa fiican yahay inta uu kulul yahay. Qaadashada qubeyska barafka ayaa laga yaabaa inay hoos u dhigto heerkulka jidhkaaga (aad u) si ku meelgaar ah laakiin waxay si dhakhso ah u keeni doontaa qallayl, taas oo dhab ahaantii ka dhigaysa kuleylkaaga asaasiga ah.
- Isku duub Daawooyinka . Qaadashada daawada xummad-xumada aad u badan ama qaadashada laba nooc oo kala duwan markasta ma aha oo kaliya waxtar, waa khatar. Waxay dhaawici kartaa xubnahaaga mana cabbiri karto heerkulkaaga si dhakhso ah. Sababtoo ah acetaminophen (Tylenol) xad dhaafka ah waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee carruurta lagu arko qolka xaaladaha degdegga ah, bixiyeyaasha xanaanada caafimaadka waxay kugula talinayaan inaadan beddeleynin daawooyinka xummad-yar yar, qor markaad ugu dambeysay bixisay daawada, la xiriir daryeelayaasha kale daawo dheeraad ah looma bixiyo ogeysiiska oo dhanna daawooyinka ka ilaali caruurta. Waxaa sidoo kale muhiim ah in la hubiyo maaddooyinka dhammaan daawooyinka aad isticmaalayso. Qufac badan oo calaamado badan leh iyo daawooyinka qabow waxay ku jiraan acetaminophen. Waa inaadan siinin daawo qandho yar oo dheeraad ah haddii aad sidoo kale ku siineyso mid ka mid ah daawooyinkaas badan ee calaamadaha ah ee ku jira acetaminophen ama xummad kale.
Xaqiiqooyinka qandhada si aad u ogaato
Fikrad ahaan, dadku waxay inta badan ka walaacaan qandho. Waxaa jira waqtiyo markaad u baahantahay inaad aragto dhakhtar qandho , laakiin aad ayey u yar tahay sababta oo ah lambarka heerkulbeega. Marka laga reebo qaanuunkan waa qandho dhallinyaro ah. Ilmo kasta oo ka yar 3 bilood oo leh heerkul ka sarreeya 100.3 darajo F waa in loo qiimeeyaa bixiyaha xanaanada caafimaadka (doorbiday dhakhtarka carruurta). Carruurta u dhexeysa 3 illaa 6 bilood oo leh heerkul ka sarreeya 102 darajo F waa in ay dhakhtarkooda ku arkaan. Tani ma aha sababtoo ah qandhadu waa ay dhaawacaysaa, laakiin dhallaanku waxay yeelan karaan cudurro halis ah oo sababa qandho waxayna u baahan karaan baaritaano gaar ah oo lagu hubiyo in si habboon loo daweeyo.
Haddii aad ka walwalsan tahay heerkulka ama heerkulka ilmahaaga, had iyo jeer waa wanaagsan tahay inaad la xiriirto bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga si aad ugala hadasho astaamaha aadna u hesho talooyin ku saabsan daaweynta.
> Ilo:
> "Qandho". Mawduucyada Caafimaad. MedlinePlus 25 Maarso 16. Maktabadda Qaranka ee Dawada ee Maraykanka. Wasaaradda Caafimaadka ee Mareykanka iyo Adeegyada Insaanka. Machadyada Qaranka ee Caafimaadka.
> "Yaraynta Qandho ee Carruurta: Isticmaalka Badbaadinta Acetaminophen". Cusbooneysiinta Macmiilka. 21 Jul 11. Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka ee Mareykanka.
> "Qandho: Gargaarka Koowaad" MayoClinic 15 Abriil 15. Mayo Foundation ee Waxbarashada Caafimaadka iyo Cilmi-baarista.