Ma ogtahay in qiyaas ahaan nus kalkaaliyeyaasha aan la qorsheynin ay ku dhacaan haweenka isticmaalaya qalabka uur-qaadida ? Sababtoo ah kaniiniyada xakameynta dhalmada iyo uur-qaadidda kale waa in si sax ah loo isticmaalo si ay u noqdaan kuwo wax ku ool ah, oo marar badanna maaha. Halkan waa astaan ku saabsan habka loo isticmaalo hababka xakameynta dhalmada ee loogu talagalay ka hortagga uurka.
Afka Ingriiska
Kiniiniyada xakameynta dhalmada waxay u baahan yihiin in la qaato waqti isku mid ah maalin kasta si ay u noqdaan mid wax ku ool ah.
Xulo wakhti maalin ah oo si fiican u shaqeeya jadwalkaaga kuna dhegeyso. Tixgeli si aad u sameysid digniin si aad u ilaaliso. Isticmaal habab kale oo ka hortagga uurka, sida cinjirka, haddii aad illowdo laba kiniin ama kabadan hal wareeg. Qaar ka mid ah antibiyootigyada ayaa yareyn kara waxtarnimada ka hortagga uur-qaadidda afka, sidaas awgeed dhakhtarkaaga ama farmashiistaha weydii haddii tan laguugu qoro antibiotics.
Kondom
Markaad isticmaasho kondhomka, xasuuso inaad raacdo tilmaamaha xirmada dhabta ah. Kondoomada waa in lagu keydiyaa meel qabow oo qalalan, si loo ilaaliyo tayadooda. Ka fogow isticmaalka ciddiyahaaga, ilkaha ama walxaha fiiqan si aad u furto xirmadda, maadaama ay taasi keeni karto ilmo. Haddii aad dareentid god ama cinjir kondhom ah, isla markiiba iska tuur oo ha u isticmaalin.
IUDs
Qalabka kaadida ( IUD ) waa nooc ka mid ah dayactir yar oo lagu ilaaliyo xakameynta dhalmada oo ah mid aad waxtar u leh. Laakiin waa inaadan horey u gelinin IUD-ka kadibna aad illowdid.
Hubi in dhererka ka soo baxa ilma-galeenkaagu bil walba. Haddii aadan dareensanayn, isticmaal waxyaalaha ka hortagga uuralka oo wac dhakhtarkaaga, maxaa yeelay taasi waxay calaamad u noqon kartaa in ay hoos u dhacdey ama ka soo baxday ilmo-galeenkaaga.
Ka Hortagga Degdegga ah
Haddii aad ka leexatay oo aad yeelatay galmo aan lagugula talin ama habka ilaalinta uurkaaga ayaa ku fashilantay, waxaad haysataa fursad aad ku isticmaasho ka hortag degdeg ah .
Inkastoo inta badan loo yaqaan "subaxdii kaddib, waxaad dhab ahaan leedahay 72 saacadood ka dib galmada aan ilaalinayn si aad u isticmaasho ka-hortagga uur-qaadidda degdegga ah si looga hortago uurka. Sida ugu dhakhsaha badan loola socdo, fursadahaaga ka wanaagsan ee looga hortago uur aan la rabin. Ka hortagga uur-qaadista degdegga ah ayaa laga heli karaa miiska loogu talagalay dumarka da 'kastaba.
Nooc kasta oo ah xakameynta dhalmada ee aad doorato, xasuuso inaad si joogto ah u isticmaasho. Haddii aad qabto wax su'aalo ah oo ku saabsan isticmaalka habka ilaalinta dhalashadaada, la xiriir bixiyahaaga daryeelka caafimaadka. La hadal dhakhtarkaaga haddii aad la kulanto waxyeello kale sida dhiig-bax aan caadi ahayn, xanuun, ama qandho.