Qoyaanka waa saaxiibkaaga, laakiin biyuhu ma noqon karaan
Si sax ah u ilaalinta maqaarka leh cambaarta waa arrin xasaasi ah. Isticmaalka saabuunta qaldan ama moisturizer waxay ku dhamaan kartaa inay keento gubasho ama cuncun xanuun. Si loo yareeyo khatarta kuwaan, waxaad u baahan tahay inaad hesho badeecad iyo nadiifin joogta ah oo hubin kara labadaba nadaafad habboon iyo ka fogaanshaha maaddooyinka wax yeeli kara ama dhaawacaya maqaarka.
Sidee loo maydhaa Canbaar Alle
Dadka cambaarta qaba waxay leeyihiin waxa laga yaabo inay qaar ka yeeraan "maqaarka cufan," taasoo macnaheedu yahay in hawsha maqaarka ee maqaarku aanu shaqaynayn sidii ay ahayd.
Caadi ahaan laba waxyaalood ayaa dhici kara marka maqaarka cagaarshow aan si haboon loo maydhin:
- Wax kasta oo maqaarka ku sii daaya lakabyada hoose iyo si aan macquul ahayn u keenaan jawaab difaac ah . Tani waxay sii xumaynaysaa xaaladda.
- Maqaarku wuu lumiyaa biyaha iyo saliida dabiiciga ah ee caadi ahaan qoyaan, taasoo keenta dillaac iyo jajab.
Dhaqdhaqaaq aan haboonayn ayaa maqaarka ka sii deyn kara xaalad ka sii daran sidii hore ka dibna u sii wanaajiso xitaa wax kasta oo xiriir la leh.
Biyuhu ma fiicantahay ama xun?
Waxaad u maleyneysaa in ficilka fudud ee biyo gelinta maqaarka uu noqon doono wax fiican, laakiin ka soo horjeeda waa run. Biyaha ayaa uumi baxaya ka dib markaad taabato maqaarka waxayna qaadataa siyaabo badan oo saliidda dabiiciga ah (oo loo yaqaano dabeecada qoyan ee dabiiciga ah, ama NMF) taas oo loola jeedo in la ilaaliyo. Sidaa daraadeed, in badan oo aad maqaarkaaga ku qoydo biyo, qallajiye iyo waxyeello badan ayaa soo gaarta.
Dhab ahaan, ma iska ilaalin kartid biyaha ama dhaqitaanka qubaysashada.
Ugu dambeyntii, arrinta ugu weyn ee aan aheyn in ay noqdaan hydrophobic laakiin in ay ku dhaqmaan daryeel maqaarka wanaagsan mar kasta oo aad maydheyso.
Waxaa jira shan mabaa'id oo aasaasi ah oo "nadiif ah biyaha"
- ilaalinta heerkulka biyaha kuleylka biyaha kulul waxay qaadataa saliid badan
- ilaalinta duufaankaaga gaaban oo iska ilaali wixii maqaarka ah
- adoo adeegsanaya jejebiyooyinka bakteeriyada si aad u dhaqdo sida saldhigga khamrigu uusan ku xirnayn NMF
- maqaarka ku qallaji shukumaan halkii aad si adag u xoqin lahayd
- adoo isticmaalaya nadaafad wanaagsan isla markiiba ka dib markaad maydhato
Doorashada Nadiifiyaha iyo Naasnuujiyaha
Saamaynta saabuunta maqaarku ma fiicna dadka qaba cambaar. Saabbooyinka badankooda, gaar ahaan saabuunta , ku dheji maqaarka qoyaanka oo qalaji. Taas bedelkeeda, nadiifiyaasha dareeraha waxaa ku jira macmacaan oo beddelaya qoyaanka lumay, quudinta halkii ay ka saari lahaayeen maqaarka.
Marka aad dooranaysid qoyaan , waxaa muhiim ah inaysan ku jirin cadar, naqshad, ama saliida lagama maarmaanka ah oo ka caban kara maqaarka xasaasiga ah ama bararsan. Waa in si joogto ah loo isticmaalo, oo habboon seddex goor maalintii (oo ay ku jiraan qubayska). Kareemada nuugista (laga bilaabo tuubo ama tuubo) ayaa sidoo kale laga yaabaa inay ka waxtar badan yihiin looska (sida caadiga ah laga soo saaro bamka).
Dhamaan moisturizers waxay leeyihiin faa iido iyo qasaaro. Iyada oo ku xidhan xaalada maqaarkaaga, waxaa laga yaabaa inaad doonaysid inaad tixgeliso kuwan soo socda:
- Noocyada cambaarta leh ee cambaarta ayaa ah doorasho wanaagsan haddii aad qabto jajab badan, hase yeeshee maqaarka maqaarka ma jebin karaan, haddii ay dillaacayaan haddii ay jiraan boogo ama furitaan.
- Qoyaan-bixiyeyaasha qoyaanka ah waa ikhtiyaar wanaagsan haddii aad ku jirto dhexdhexaad marka ayan aheyn kuwo xanaaq badan oo si fudud loo heli karo dukaamada badankooda iyo farmasiyada.
- Ceramide moisturizers waa xulashooyin aad u fiican marka ay labaduba yareeyaan oo ay caawiyaan maqaarka si dhakhso ah u bogsanaya inta lagu jiro faleebo. Dhinaca hoose, guud ahaan waa qaali.
Ilaha
- Halvarsson, K, iyo Loden, M. "Kordhinta tayada nolosha iyada oo la hagaajinayo tayada maqaarka ee bukaanka qaba cilladda atopic." Wargeyska Caalamiga ah ee Sayniska Sayniska . 2007; 2: 69-83.
- Eichenfield, L.; Tom, W .; Chamlin, S .; et al. "Tilmaamaha Daryeelka Cagaarshowga Cagaarshow." Wargeyska Agaasinka Agaasinka Agaasinka Mareykanka. 2014; 70 (2): 338-351.