Ilmaha yar yar ee indhahaaga ayaa u nugul dareenka cadceedda waxyeelada leh. Si aad uga hor tagto dhibaatooyinka hadda iyo ka dib nolosha, waxay kugu xiran tahay inaad qaaddo talaabooyinka lagama maarmaanka ah si aad indhahaaga uga ilaaliso saameynta waxyeelada qorraxda. Barashada ilmahaaga sariirta qorraxda marka ay dhalinyaro tahay waxay ka caawineysaa in ay ka ilaaliso qulqulidda qorraxda badan ee nolosha inteeda kale.
Laakiin sideebaad uheshaa muraayadaha muraayadaha muraayadaha yar yar?
Talooyinka loogu talagalay Toddobaadka Qalabka Qoob-ka-ciyaaraha
- Qaado saanqaadahaaga "muraayada indhashareerka ah" oo ha soo qaado labadiisa muraayadaha indhaha. Iibso tayada wanaagsan, muraayadaha indhaha oo loogu talagalay carruurta, sida ugu dhakhsaha badan ee ay u xiran karaan. Muraayadaha muraayadaha indhaha maaha in ay noqdaan kuwo qaali ah, laakiin muraayada indhashareerka ayaa sameyn kara waxyeello ka badan ta wanaagsan. Muujiyada makhaayadda waxay si fudud u madoobaanayaan indhaha oo waxay kor u qaadaan ardayda, iyagoo u oggolaanaya iftiin badan oo waxyeello gaarta si ay u gaarto gudaha isha. Dooro labo oo lagu calaamadiyay "100% UV filim" si loogu ilaaliyo ugu fiican.
- Samee tusaale wanaagsan. Xiro muraayada indhaha, cunugaagu wuxuu baran doonaa inuu ku daydo. U sheeg ilmahaaga in muraayadaha indhaha ay tahay in la gashado banaanka. Ka hor intaanad dibadda u baxin, oo dibadda u soo saar sida ugu dhakhsaha badan ee aad dib ugu noqoto gudaha. Ilmahaagu wuxuu isla markaaba u sameyn doonaa caado ka dhigaysa muraayadda indhahiisa mar kasta oo uu baxo.
- Haddii saanqaadahaagu uu diido inuu gashado muraayadda indhaha, ku dhiiri geli inuu xidho koofiyado ballaaran oo lafdhabar u ah indhaheeda. Baaxadda balaadhan, indhaha badan, iyo sidoo kale maqaarkeeda, ayaa laga xijin doonaa qorraxda.
- Bar ilmahaaga sariirtaada marnaba si toos ah ugama fiirin qoraxda. Isku day in aad carruurtaada ku hayso hooska: geedaha, dalladaha ama canopies.