Ma aha wax muhiim ah haddii aad tahay nin ama naag: Haddii aad galmo galmo sameysid waxaad u baahan tahay inaad galmo galmo oo ammaan ah. Inkastoo galmada dabada aysan uur qaadin khatarta uurka, waa inaadan iloobin in ay qaadato halis caafimaad oo halis ah oo halis ah. Maalmahan, waxay u egtahay inkasta oo haween iyo gabdho badani ayan ka warqabin halisahaas. Diirada saarida baqdinta iyo bikninnimada waxbarashada tacliinta galmada ayaa hoos u dhigtay wacyiga dadka ee ku saabsan faafidda STD-yada iyo halista waxqabadyada aan ka ahayn galmada siilka .
Dhab ahaantii, waxaa jira caddayn in dadka qaarkood ay doortaan inay galmo sameeyaan maxaa yeelay waxay aaminsan yihiin inay ka badbaado galmada siilka. Si kastaba ha ahaatee, taasi waa run oo kaliya marka loo eego uurka.
Ragga raga ah waxaa lagu faafiyaa fariimo ku saabsan muhiimada ay leedahay in la sameeyo galmo firaaqo oo ammaan ah , laakiin maaha kuwa kaliya ee leh galmo galmada *, mana aha kuwa kaliya ee halis ugu jira. Tirada sii kordhay ee lamaanayaasha heterosexual (iyo lesbians!) Waxay sidoo kale leeyihiin galmada dabada ah oo ay isu keenaan isla khataraha - kaliya iyada oo aan wax faa'iido ah u lahayn waxbarashada tacliinta jinsiga ah oo ka digtay in ay isticmaalaan kondhom si dabiici ah iyo sidoo kale galmada siilka.
Xaqiiqdu waxay tahay in galmada aan dabiiciga ahayn ee aan shaki galin shakhsiyaadka khatarta ay leedahay halis badan oo ah STDs, oo ay ka mid yihiin:
Khatarta cuduradani, dhab ahaantii, waxay badanaa ka weyn tahay galmada aan galmada la ilaalin ee loo yaqaan 'galmo aan caadi ahayn' marka loo eego jinsiga siilka.
Tani waxay qayb ka tahay sababtoo ah unugyada malawadka ayaa aad u jilicsan oo ay u nugul yihiin ilmo-galeenka, taas oo kordhin karta khatarta caabuqa labada qof ee wada-hawlgalayaasha ah. Malawadka sidoo kale wuxuu ka maqan yahay qaar ka mid ah muuqaalada ilaalinta dabiiciga ah ee hoosta haweenka, sida cirridka.
Sababtoo ah khatarta ugu sareysa ee STD ee la xidhiidha galmada dabaysha oo aan la ilaalin, waa mid aad muhiim u ah qof kasta oo leh galmada dabada ah had iyo jeer haysta galmo ammaan ah, iyo inuu kala hadlo dhakhtarkiisa baadhitaanka STD-yada .
Inkastoo galmada dabada oo ammaan ah ayan gabi ahaanba ka hadli karin khatarta ah in ay qaadaan cudurka STD , waxay si weyn u yareyn kartaa. Galmada amniga waxaa loola jeedaa isticmaalka cinjirka cinjirka ah , poliurethane , ama polyisoprene , oo ay weheliyaan waxyaabo badan oo saliida leh , oo marwalba la galmoodo. Waxa kale oo muhiim ah in la isticmaalo gacno gashi si ay u daboolaan faraha iyo gacmaha marka ay gacanta u galaan rabadhka lammaanaha iyo in la isticmaalo wabiyada ilkaha si loo kabo .
* Dhamaan ragga khaniisiinta ah kuma raaxaystaan galmada dabiiciga ah, taas oo ah wax badan oo dhakhaatiirta iyo barayaashu u baahan yihiin inay ogaadaan.
Ilaha:
Xaashida Xaqiiqada ee SIECUS. "Waa maxay Cilmi-baaristu waxay sheegaysaa ... Maqnaanshaha-kaliya-Ilaa iyo-Guurka."