Qaar ka mid ah waalidiintu waxay ku dhaartaan Gluten iyo Xaaladaha Cunnada Xoolaha ee loogu talagalay Caruurta Caruuta
Inkastoo dhakhaatiirta caadiga ah ee dhakhtarku ay dhif u yareeyaan cuntada gaarka ah ee loogu talagalay cudurka autism, waalidiin badan ayaa maqli doona guusha cuntooyinkaas oo kale iyada oo loo marayo website-yada, buugaagta, saaxiibada, iyo shirarka. Cilmi-baarisyada ku saabsan cuntooyinka noocaan oo kale ah waa muuqaal , laakiin waxaa jira sheekooyin fara badan oo ku saabsan cuntooyinka khaaska ah oo leh saameyn qoto-dheer oo saameyn ku leh carruurta qabta cudurka autism.
Cuntada "gluten" (qamadi) oo bilaash ah ayaa ah midka ugu caansan ee cuntooyinka khaaska ah, waxaana jira caddayn in cuntada ay badanaaba waxtar leedahay in la yareeyo astaamaha astaamaha sida dabeecadaha diidmada ah, la'aanta diiradda, iyo xataa dhibaatooyinka hadalka .
Laakiin sarreenka iyo caanaha waa qayb ka mid ah wax kasta oo aan ka shaqeyno Maraykanka - oo ka ilaalin ilmaha in ka badan jalaatada, pizza, caanaha, iyo cuntooyinka ugu fudud iyo firileyda ma aha hawl yar.
Sidaa darteed, maxay u qaadataa in la bilaabo cunto bilaash ah, oo aan qadarin lahayn (GFCF)?
Aqoonsiga Gluten iyo Casein ee Cuntada Ilmahaaga
Ka qaadista gluten iyo kiisinimada cunnooyinka ilmaha ma aha mid sahlan markaad niyad sameysid caano iyo rooti. Sida laga soo xigtay Carol Ann Brannon, nafaqeeye oo ku takhasusay cuntada loogu talagalay carruurta qabta cudurka autism, gluten ma aha oo keliya xajmiga laakiin waxa kale oo laga yaabaa inay u socoto habka cunugaagu u marayo maqaarka:
- Gluten waxaa laga helaa sarreen, galley, ari, miro, miro, qashin, iyo nooc kasta oo ka mid ah maaddadaas, kuwaas oo ay ku jiraan, laakiin aan ku xaddidneyn cufnaanta maltaha, macmacaanka, dhirta qudaarta / qudaarta geedaha, khudradda geedka, soya soya, iyo dabiiciga Gluten waxay ku jirtaa Play-Doh, adigoo isticmaalaya stamps iyo stamps, iyo alaabooyin badan oo nadaafadeed Soy, xayawaanka cuntada kale ee caadiga ah , wuxuu ku jiraa cuntooyin badan iyo kalluun gacmeed, kor u kaca, iwm. "
Laga bilaabo Ilmahaaga Autistic ah ee GFCF Cuntada
Sida laga soo xigtay Brannon, waxaa jira laba siyaabood oo loo bilaabi karo cunto GFCF ah: "quusto madaxa marka hore" ama gaabis ah, "habka cagahaaga u soo jiido".
"Marka ugu horeysa ee quusta" waalidku waxay jecel yihiin inay tagaan GFCF markiiba isla markaana waxay go'aansadaan inay qoyska oo dhan ku dhajiyaan cuntada. Badanaa, walaalaha iyo waalidiinta ayaa sidoo kale laga yaabaa inay la kulmaan waxtarrada cuntada.
"Cagahaaga cagahaaga ha qoyan" waalidiinta waxay door bidaan in ay marka hore u baxaan gluten-free, ka dibna waxay horumarinayaan in laga reebo cuntooyinka iyo cabitaannada ay ku jirto kiiska.
Tirada sii kordheysa ee cuntooyinka GF waxaa la heli karaa sababtoo ah kororka cudurada baruurta. Waalidku waa inuu doortaa habka ugu habboon shakhsi ahaaneed iyo qaab nololeedkooda. Waalidiinta badankood waxay billaabaan cunnooyinka iyagoo cabsi iyo cabsi leh, laakiin ugu dhakhsaha badan waxay u arkaan inay tahay mid la maareyn karo marka loo eego. Kooxaha taageerada cuntada ee GFCF waxay noqon karaan caawimo weyn oo ay u leeyihiin waalidiinta. Intaa waxaa dheer, waxaa jira bogag badan iyo blogyo badan oo loogu talagalay waalidiinta.
Muxuu cunuggayga cuni karaa cunnooyinka GFCF?
Guud ahaan, Brannon wuxuu yiri: "Carruurtu waxay cuni karaan hilib badan oo kala duwan, digaag, ukumo, miraha iyo khudradda - wax kasta oo aan ku jirin gluten qamadi ama kiiska, waxaa guud ahaan lagu taliyaa in cuntooyinka oo dhan la cuno GFCF marka ay suurtagal tahay. "
GFCF waxay u doondoontaa taxaddar in xitaa wax yar oo ah qamadiga ama caanaha ay saameyn weyn ku yeelan karaan ilmo qaba cudurka autism. Si looga fogaado in si khalad ah loo cuno cuntooyinka khaldan, waxaa muhiim ah in si taxadar leh loo akhristo calaamadaha - qamadida iyo caanaha ayaa inta badan "qarsoodi ah" maaddooyinka la duubay. Sidoo kale waa muhiim inaad u sheegto macalimiinta, daaweeyayaasha, iyo dadka waaweyn ee ku nool nolosha ilmahaaga in uu hadda yahay qamadiga iyo caanaha bilaashka ah.
> Ilo:
> Campbell, DB et al. "A Genetic Variant taas oo khalkhaqsata MET-ga loo yaqaan 'Autism'. Proc Natl Acad Sci USA 2006 Nov 7; 103 (45): 16834-9.
> Wareysi lala yeesho Carol Ann Brannon, MS, RD, LD, Nafaqada Nafaqada
> Wareysi lala yeeshay Dr. Cynthia Molloy, MD, Kaaliyaha Aasaasiga ah ee Daaweynta Cudurada, Xarunta Daaweynta Epidemiology iyo Fayadhowrka, Xarunta Caafimaadka Carruurta ee Cincinnati, Maarso 13, 2007.
> Jyonouchi H, Geng L, Ruby A, Zimmerman-Bier B. "Dysregulated Innal Immune Responses ee Carruurta Dhibaatooyinka Autism Spectrum Disorder: Xiriirkooda Calaamadaha Cudurka Gaarka ah iyo Faragelinta Cuntada." Neuropsychobiology. 2005; 51 (2): 77-85.
> Molloy CA, Manning-Courtney, P. "Ka Hortagga Calaamadaha Cudurka Dhiigheer ee Carruurta Qabta Cudurka Ootiisamka iyo Dhibaatada Ootiisamka." Autismka. 2003. 7 (2) 165-171.