La Qabsashada Saameynta Saameynta ee COPD

Waxaa laga yaabaa inaad dareento niyad-jabka, walwalka, cabsida iyo xumaanta

Dhibaatooyinka dareenka ee COPD ayaa mararka qaarkood noqon kara mid aan loo adkaysan karin, gaar ahaan haddii aadan haysan nidaam taageero oo wanaagsan. Waxaa laga yaabaa inaad dareento dareeno aad u ballaaran, niyad-jabka kaaga jirra xanuunkaaga si aad uga cabsatid mustaqbalka oo aad u qoomamayso go'aamada hore.

Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad raadsato caawimaad xirfad leh oo ku saabsan arimaha shucuureed, gaar ahaan haddii dareenkaaga aad u xoog badan. Si taas loo sameeyo, waxay ku caawinaysaa haddii aad barato inaad aqoonsato calaamadaha iyo calaamadaha dareenka shucuurta ah.

Liiska liisaska calaamadaha ayaa ku tusaya waxa aad raadineyso haddii aad dareensan tahay in shucuurtaadu ay helayaan adiga ugu fiican.

1 -

Murugo

Niyadjabintu waa cudur dhab ah oo ay keento isku dheelitir la'aanta kiimikada ee maskaxdaada. Waxay ka duwan tahay murugo caadi ah.

Dadka qaba COPD waa inay si gaar ah u taxaddaraan calaamadaha niyadjabka - haddii aad qabtid COPD iyo walwal iyo walwal, waxaad halis dheeraad ah u tahay jiritaanka COPD .

Xasuuso, khasab ma aha in aad kali ku xanuunto. Haddii aad leedahay mid ka mid ah astaamahan, raadso caawimo sida ugu dhakhsaha badan:

• Dareemida rajo la'aanta iyo gargaar la'aanta
• Beddel qaababka hurdada
• Culeyska miisaanka ama miisaan lumis
• Dhibaatada farxada ama danta waxyaabaha
• Iskudarinta bulshada
• Daal
• Dareemida qiimo la'aanta

2 -

Walaaca

Walaaca ayaa si aad ah ugu badan dadka qaba COPD, iyo sida diiqadda waxay kordhin kartaa khatarta aad ugu sii xumaan karto COPD.

Dadka qaarkood, astaamaha jireed dhabta ah - sida wadnaha garaaca wadnaha iyo dhididka - waxay la socdaan xannibaadda walaaca. Si kastaba ha noqotee, waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale ku xanuunsato qaar ka mid ah calaamadaha aan walwalka ahayn ee welwelka. Astaamahan waxaa ka mid ah:

• Cadaadiska murqaha badanaa waxaa laga helaa qoorta, garbaha, dhabarka iyo muruqyada daanka
• Dhibaatooyinka dheef-shiidka, oo ay ku jiraan calool-galinta ama shubanka
• Isbeddelka astaamaha hurdada, taas oo macnaheedu noqon karto in aan la seexan karin, dhibaatada hurdo la'aan ama hurdo hor leh
• Weerarada argagaxa , kuwaas oo ka duwan kuwa walaac weyn leh oo ay ku jiraan wadna garaacid, kabuubyo, iyo dareemid aan caadi ahayn

Mid kasta oo ka mid ah astaamahani waa inay kuu digaan si aad u aragto daryeel caafimaad, bixiye.

3 -

Cabsi

Dhamaanteenna waxaan haynaa - cabsiyada qaarkood ee naga keeni kara cabsi iyo walwal aan caadi aheyn. Cabsida waa nooca aasaasiga ah ee aasaasiga ah ee dareenka aadanaha. Laakiin markii cabsida ama labaaad ay caadi tahay, marka cabsidaada ay bilaabato in ay faragaliso nolol maalmeedka, waa wakhti ay qaadaan ficil waxoogaa ah.

Baqdinta cabsida waxaa loo yaqaanaa cabsida. Calaamadaha cabsida waxaa ka mid ah walaaca aadka u daran, fekerka fekerka iyo dareenka culus ee jahawareerka ama argagixisada.

Haddii aad dareensan tahay in cabsida ay noloshaadu qaadaneyso, xirfadlaha caafimaadka maskaxda ayaa laga yaabaa inuu kaa caawiyo inaad si wax ku ool ah u aragto. Waxa kale oo aad isku dayi kartaa inaad ku biirto kooxda taageerada COPD. Kala sheekeysiga dadka kale waxay kaa caawin karaan in aad ka fogaato qaar ka mid ah cabsidaada oo aad ka dhigto nolol aad u raaxo badan.

4 -

Dib u dhig

Qaadashada waxaa lagu qeexay sida dareenka ah ee qoomameynaya qaladaadihii hore. Dad badan oo qaba COPD waxay wadaagaan in ay dareemaan murugo culus ee cudurkooda. Sababtoo ah COPD badanaa waxaa keena sigaar-cabista, dadka kale waxay samayn karaan hadal-celin aan wax-qabad laheyn, kuwan oo kaliya waxay u adeegaan inay dareemaan dareen-celin xumo.

Haddii aad dareentid in aad ka baqdid murugo, iskuday inaad is-cafisid naftaada. Dambi dhaaf, waxaa ku jira nabad iyo raaxo. Dhamaanteen qalad ayaan sameynaa, xitaa ugu fiican ee naga mid ah. Ku noolaanshaha nolosha qoomameynaya waa qashin tamar ah oo aad u geli karto wax aad u dhisi kara, sida horumarinta caadooyinka caafimaadka leh iyo inaad si fiican u daryeeshid naftaada. Waxaa jira nolol ka dib kiniinka COPD, waana waqtigii aad bilowday inaad ku noolaato.

Baro sida loola macaamilo fikradaha aan caqli-gal ahayn ee dadka kale laga yaabo inay ka sameeyaan COPD-gaaga.

_Xigasho:

_{Jennings JH, Digiovine B, Obeid D, Frank C. Xidhiidhka Calaamadaha Calaamadaha Cudurrada iyo Ciladaha Ba'an ee COPD . Sambabka.}