Barashada sida loola tacaali karo suuxdintaada ayaa ah mid muhiim ah - oo laga yaabo in ay adagtahay inaad ka hortagto - marka laga reebo daaweynta. Cudurka epilepsy wuxuu si cad u saameyn ku yeelan karaa nolol maalmeedkaaga, waana muhiim inaad la kulanto madaxaas si aad si wanaagsan ugu maareyso xaaladdaada.
In kasta oo qof walba uu suuxdinta suuxdinta u qaato si ka duwan, waa kuwan qaar ka mid ah talooyin wax ku ool ah oo kaa caawin kara wadada si aad u fahamto loona maamulo suuxdintaada:
Baro Wax kasta oo aad ka Waajib qabto Xaaladdaada
In laguugu sheego suuxdinta waxay noqon kartaa wax burburin sababtoo ah waxay bedeleysaa dhinac kasta noloshiisa. Xaaladdani ma aha oo kaliya waxay saamayn ku yeelaneysaa jir ahaan adigoo suuxdin ah, waxay sidoo kale saameyn kartaa dareen ahaan.
Inkastoo ay dhici karto inay jahwareer u tahay in laga fogaado barashada suuxdintaada, waxay dhab ahaantii noqon kartaa daaweyn wanaagsan oo lagu baranayo xaaladdaada. Barashada waxyaabaha sababaya xaaladaada, iyo sidoo kale daaweyntaada bixiyahaaga daryeel caafimaad ayaa kuu sheegaaya, dhab ahaantii waxay noqon kartaa mid xoojinaysa, maaha wax sax ah.
Tani waa kowaad, laakiin muhiim ah, talaabo aad qaadi karto si aad u xakameyso suuxdintaada.
Furan Bixiyaha Daryeel Caafimaad
Haddii dhakhtarka neerfaha ama takhtarka daryeelka aasaasiga ah uu daaweynayo suuxdintaada, waxaa muhiim ah in la ogaado in xiriirka isaga ama iyada ay muhiim u tahay daaweyntaada.
Daawada kowaad ee bixiyahaaga daryeel caafimaad wuxuu ku siinayaa inaad si buuxda u xakamayso suuxdintaada.
Waxaa intaa sii dheer, saameynaha daawooyinka qaar ka mid ah ma noqon karaan kuwo loo dulqaadan karo. Ka wada hadashaa welwelkaaga iyo horumarkaaga daryeel bixiyahaaga caafimaad ayaa kaa caawin doona daaweynta ugu wanaagsan ee lagaa siiyo suuxdintaada.
Raadi Koox Taageerada Epilepsy
Is-dhexgalka dadka kale ee leh suuxdin ayaa kaa caawin kara inaadan kaliya la qabsanin suuxdintaada, laakiin sidoo kale waxay kaa caawin kartaa inaad ku noolaato oo aad u maamusho, sidoo kale.
Waxaa jira kooxo taageero ah oo la kulmi kara waji waji ah, hase yeeshee forumyo badan oo internetka ah ayaa si gaar ah loogu talagalay shakhsiyaadka qaba suuxdinta.
Dadka aad jeceshahay waxay sidoo kale yihiin isbahaysiga muhiimka ah ee noloshaada iyo sidoo kale waxay ka walaacayaan caafimaadkaaga iyo xaaladaada. U ogow waxa ay sameyn karaan si ay kuu caawiyaan haddii ay dhacdo inaad qabto qabasho. Haddii aad qabtid suuxdin oo aanad hadli Karin, xirashada jijin aqoonsi caafimaad oo sheegaysa in aad qabto suuxdin ayaa dadka kale u sheegi karta inaad tahay suuxdin si ay ugu wacaan shaqaalaha caafimaadka.
Qor Hoos (sababo dhowr ah)
Qaadashada suuxdinta ma aha mid jidhkaaga ku saameeya oo kaliya - waxay saameyn kartaa maskaxiyan, sidoo kale. Dhab ahaan, dhibaatooyinka niyad-jabka iyo xusuusta ayaa aad ugu badan dadka qaba suuxdinta. Warka fiicani waa in kuwan lagu xalin karo qoraal ahaan:
Haddii aad la kulantid dhibaatooyinka xusuusta:
- Samee liisto "wax-qabasho" oo ku jira xusuusin sida waqtiyada loo qabtay, hawlaha muhiimka ah ee maalintaas, iyo walxaha kale.
- Isticmaal jadwal kaa caawiya taariikhda muhiimka ah.
- Waxaa laga yaabaa inay ku caawiso inaad haysato qalin iyo warqad u dhow si aad u xasuusiso wadahadalada muhiimka ah ee aad qaadan lahayd maalintaas, hawl cusub oo aad ka baratay shaqada, ama lambarka taleefoonka muhiimka ah.
Waxaa jira sabab kale oo loo qoro. Haddii ay kugu dhacdo niyadjab, waxaa laga yaabaa inay kuu caawiso inaad haysato joornaalka, marka laga reebo inaad kala hadashid bixiyahaaga daryeelka caafimaadka. Niyadjabku aad ayuu ugu badan yahay dadka qaba cudurka suuxdinta, maaha wax aad ka xishoodo.
Qorista fikradahaaga joornaalka ayaa kaa caawin kara inaad xalliso dareenkaaga. Intaa waxaa dheer, waxay noqon kartaa qalab muhiim ah oo lagu daaweynayo suuxdintaada. Joornaalku wuxuu kaloo kaa caawin karaa adiga iyo bixiyahaaga daryeelka caafimaadka si aad u ogaatid waxyaabaha qabqabashada iyo raadinta horumarkaaga.
Qaado daawooyinkaaga - diinta
Daawooyinka aad qaadato si aad u xakameyso qalalakaaga ayaa muhiim u ah daaweyntaada.
Sidaa darteed waxaa muhiim ah in aadan ka boodin qiyaasta, sababtoo ah taasi waxay noqon kartaa luminta xakamaynta suuxdintaada.
Haddii ay dhibaato kaa haysato inaad xasuusato inaad qaadato daawadaada, waxaad isticmaali kartaa qabanqaabiyaha kiniiniga oo raqiis ah.
Intaa waxaa dheer, haddii dhibaatooyinka daaweyntu ay noqoto mid aad u dhib badan, ama daroogadu maaha kuwo si buuxda u xakameynaya qalabkaaga, kala hadal bukaankaaga daryeel halkii aad joojin lahayd daawadaada. Bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga ayaa laga yaabaa inuu go'aansado inuu bedelo qiyaasta daawada, ama bedelo daawada aad si buuxda u qaadaneyso.
Xigasho:
Xaashida xaqiiqda ee Epilepsy Foundation. Lasoo wareegay 11kii Maarso 2008.
Bulshada Cudurka Epilepsy UK. Kaliya ogaanshaha warqadda xaqiiqda dhabta ah ee Epilepsy. La qabsaday Jan. 12, 2016.