Talooyin loogu talagalay ka fogaanshaha Cudurrada Cuntada la Xiriira
Chemotherapy wuxuu bartilmaameed u yahay unugyada ugu kobcaya, kuwaas oo ay ku jiraan timo, maqaar, kansar, iyo unugyada dhiigga. Nutofilskaaga , unugyada dhiiga cad ee la dagaallama infekshanka, badanaa waxay ka hoos baxaan kiimoteraabiga. Tani waxay kaa dhigeysaa in aad u nugul tahay caabuq.
Ka ilaalinta cuntooyinka qaarkood iyo si nabdoon u maareeya cuntooyinka waa siyaabo aad uga hortagi karto inaad jirratid inta aad nu-chopenic ku jirto.
Aan ka akhrino talooyin ku saabsan waxqabadka cuntada iyo xayiraadaha cuntada ee Xarumaha Xakamaynta iyo Ka Hortagga Cudurrada, ama CDC, iyo Society Cancer Society, ama ACS, dadka qaba nutropenia .
Talooyinka ka soo baxa CDC
Talooyinka ka soo baxa CDC, sida hey'adaha daryeelka caafimaadka iyo takhaatiirta kansarku waxay ka bilaabaan gacan qabasho taxaddar leh. Xasuuso in dadka intooda badan aysan gacmaha iska dhaqin si habboon. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa rabto inaad daawato cajaladda YouTube-ka ee ku habboon gacmo-dhaqashada, maadaama aad ka yaabi karto! Talooyinka waxaa ka mid ah:
- Si joogto ah u dhaq gacmahaaga
- Iska ilaali hilibka cayriinka ah iyo ukunta-hubi in aad karisid dhammaan habka loo maro dilitaanka jeermiska
- Ku dhaq miro khudradda cagaaran
- Iska ilaali inaad cunto qof la wadaagto
- Ha la wadaagin wax alaab ah cunista shakhsi ahaaneed, sida koobabka khamriga ama shinbiraha
- Ka ilaali dusha guriga, sida miiska jikada iyo miiska, nadiif
Talooyinka ACS
Sida laga soo xigtay ururka Cancer Society, waxaa jira waxyaabo badan oo aad sameyn kartid si aad u yareeysid khatarta cudurkaaga markaad wax cuneyso ama aad cunto karisid.
Kuwaas waxaa ka mid ah:
- Ku dhaq gacmahaaga biyo diirran ilaa 20 ilbiriqsi ka hor iyo ka dib markaad sameysid cunto iyo cunid.
- Cuntada qaboojiyaha ah ama ka hooseeya 40 ° F,
- Cuntada kulul kuleyl (kuleylka 140 ° F) iyo raashinka qabow (qabow ka badan 40 ° F).
- Cun raashin goos goos ah isla markiiba-ha dib u celi.
- Ha cunin hilibka, cuntada badda, ama digaaga heerkulka qolka-isticmaal mashiinka mikrowa ama qaboojiyaha.
- Ka dib iibsashada ama samaynta raashinka la gaajoon karo, ku cun 2 saacadood gudahood.
- Ukumaha, kareemka, iyo raashinka ku salaysan majones waa in aysan aheyn kuwo aan la daaweynin in ka badan hal saac-haddii ay sidaas tahay, iska tuur.
- Dhaqso miraha iyo khudaarta si fiican u eeg sida caleemaha saliidda hal mar wakhtiga-biyo leh ka hor inta aan la jarin ama diirin. Ha isticmaalin Biyaha ku salaysan kiimikada. (Fiiro gaar ah: Bakteeriyadu waxay ku jirtaa maqaarka cuntooyinka sida khudradda la geyn karo cuntooyinka jarida).
- Halkaan ka dibna biyo raaci cuntada "pre-washed", sida saladh.
- Iska ilaali sprouts khudradda.
- Toss miro iyo khudaar ama cuntooyin kasta oo dharka, dhoobo, caaryar, ama ur la jilicsan.
- Iska ilaali inaad soo iibsato khudaarta dukaanka ka hor (tusaale ahaan, khudradda iwm ama kaabajka).
- Isticmaal saabuun iyo biyo si aad ugu dhaqdo dusha sare ee cuntada qasacadaysan.
- Isticmaal maacuun kaladuwan oo wax lagu cuno iyo dhadhamin markaad cunto karineyso.
- Isku day in aad ukumo leh ukunta leh qolofka dillaacsan.
Xayiraadda Cuntada
Iyadoo ku xiran dhakhtarkaaga kansarka iyo xarunta aad ku jirto daaweynta kiimiko, waxaa lagugula talin karaa inaad ka fogaato cuntooyinka qaarkood.
Ka ilaalinta hilibka cayriin, cuntooyinka badda, ukunta, iyo khudradda iyo khudaarta waxaa lagu talinayaa CDC iyo ACS.
Dhakhtarkaaga ayaa sidoo kale kugula talin kara inaad iska ilaaliso:
Lowska cagaarka ama qashinka cowska cusub.
Cuntooyin kasta oo ku jiri kara ukumo cayriin ah (sida salad saliidees ah Caesar ama laga sameeyey digirta Hollandaise).
Caanaha jilicsan iyo kuwa da'da ah, gaar ahaan haddii la keeno sida Brie, Gorgonzola, Rocquefort, Camembert, Feta, iyo Ricotta. Iska hubi farmaajo kasta oo aad cunayso ayaa la goostay.
Noocyada Mexican-style sida Queso Fresco.
Ilaha-buluugga ee badarka iyo badarka.
Roodhadhyada cagaaran oo aan la qaboojin karin.
Malab bisil ama malab.
Waxaa suurtogal ah in biyo iyo biyo aan toos ahayn laga helo ilo biyood (sida harada, guga, ama qulqulka).
Miiraha iyo khudradda aan la karinin.
- Fitamiin ayaa kaabay biyo.
- Salsas qaboojiyaha iyo dharka salad ee dukaanka raashinka.
Mustaqbalka Cuntada Cuntada
Dhakhtarrada Onkologists ayaa hadda soo gelinaya xoogaa ah xoojinta farsamooyinka gacanta lagu hayo, taas oo ka hor imaanaysa cunno xaddidan.
Chemotherapy horayba waxay u qaadataa weerar weyn oo ku saabsan jirka qofka iyo rabitaankooda. Cuntooyinka dheeraadka ah ee xaddidaya ayaa dhab ahaantii ka sii dari kara wixii nafaqo darro ah ee ka hooseeya.
Daraasado badan ayaa loo baahan yahay in la qabto marka la eego heerka caabuqa ee dadka ku jira cuntooyin adag oo dhexdhexaad ah oo ka soo horjeeda cunno guud oo leh farsamooyinka gacanta lagu hayo ee nabdoon.
Maxaan Qabanayaa?
Hirgelinta farsamooyinka gacanta lagu hayo waa muhiim adiga iyo qoyskaaga. Waa fikrad fiican, iyadoon loo eegin haddii aad tahay ama aad leedahay nutropenic ama aad leedahay nidaam difaac daciif ah.
Haddii aad tahay caan nafaqo, fadlan raac talada nafaqada ee ku takhasusay kansarka iyo / ama takhasusle caafimaad oo ku takhasusay daaweynta bukaanka qaba kansarka.
Ka Hortagga Caabuqnimada Inta lagu jiro kiimiko daaweynta
Marka laga reebo hababka cuntada oo ammaan ah, waxaa jira siyaabo badan oo aad u yareyn karto khatarta aad ugu jirto inaad qaaddo jeermiska inta lagu jiro kiimoteraabiga, gaar ahaan marka tirada unugyada dhiigga cad uu hooseeyo. Waxaan inta badan ka fekeraa saaxiibada leh qufac ama sanka duufka, laakiin xayawaankayaga ayaa noqon kara ilo xanuun. Baqtiyaasha sida qoob-ka-soo-baxyada, masaska, iyo dhuunta ayaa badanaa qaadaan Salmonella, sida shimbiraha. Ka ilaalinta shuruudaha badan waa caawino, waxaana laga yaabaa inaad jeceshahay inaad isticmaasho maaskaro markaad xaaladahan ama markaad duuleyso. Baro wax badan oo ku saabsan sida loo yareeyo khatarta infekshanada inta lagu jiro kiimiko .
> Ilo:
> Bulshada Mareykanka ee Kansarka. Nafaqada loogu talagalay Qofka Kansarka ah ee lagu daaweynayo. La sii daayo 07/15/15. https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-afterfamilyada -staying-active / nafaqeynta / nafaqeynta -during-hreatment/weak-immune-system.html
> Braun, L., Chen, H., Frangou, H. et al. Dhibaato weyn oo ka jirta Dhakhaatiirta Cudurada Oncologists ee Isticmaalka Cuntada Cuntada ah. Dhiiga Carruurta iyo Kansarka . 2014. 61 (10): 1806-1810.
> Xarumaha Xakamaynta iyo Ka Hortagga Cudurrada. Ka Hortagga Cudurada Bukaanka Kansarka ah. La daabacay 10/25/17. https://www.cdc.gov/cancer/preventinfections/index.htm
> Jubelirer, S. Faa'idada Cuntada Cuntada ah: Xaqiiqda ama Sawirada? . Oncologist . 2011. 16 (5): 704-707.