Habab kala duwan oo loogu talagalay ilkaha dharka

Dhaqdhaqaaqa ilkaha ayaa noqday mid aad u caan ah oo u muuqda in qof walba uu sameynayo. Haddii aad rabto inaad hesho dhar cad oo caddaan ah, ilkaha cadeyntu waxay noqon kartaa waxa aad raadineyso. Ma aha oo kaliya in ilkaha ay si fiican u shaqeynayaan, waxay sidoo kale si isdaba joog ah u bedeli kartaa dhoola-cadayntaada waxayna sii wanaajin kartaa isku-kalsoonaantaada isla waqti isku mid ah.

Badeecada peroxide ee ugu badan ee ilkaha ka samaysan alaabtu waa waxa dhabta ah ee ka dhalaalaya dhaldhalaalka oo ka dhigaya ilkahaaga daacad ah.

Awoodda daaweynta caarada ayaa waxay ku xiran tahay awoodda peroxide ee ku jirta badeecadda cad. Qaybta hadda ee peroxide ee ilkaha ka sameysan cadadu waa 10%, 16%, iyo 22%.

Haddii aad ka fekereyso ilkaha nadiifinta, hubi inaad dib u eegto xaqiiqda ku saabsan ilkaha marka hore marka hore dhakhtarkaaga ilkaha. Dhakhtarkaaga ilkaha oo kaliya ayaa kuu sheegi kara haddii ilkahaaga iyo ciridkaaga ay caafimaad qabaan oo ku filan si ay u maraan geedi socodka cadceeda.

Haddii dhakhtarkaaga ilkaha uu go'aamiyo inaad tahay musharax inaad ilkahaaga ilkaha ka soo baxdo, waxaad u baahan doontaa inaad go'aan ku gaadho nooca ilkaha ee habka loo doorto.

Ilkaha Fududeynta Fursadaha

Haddii aadan weli hubin, weydii dhakhtarkaaga ilkaha inuu kuugu taliyo ilko cadeynaya daaweynta adiga.

Haddii aad ku nooshahay Mareykanka, hubi inaad raadiso Ururka Ilkaha ee Maraykanka (ADA) ee aqbalaadda maqaallada ka soo horjeeda badeecadaha dhoobada.

> Isha:

> "Daaweynta Daaweynta Ilkaha," Ururka Daaweynta Ilkaha. 18 Sebtembar 2007.