Sayniska ka dambeeya faa'iidada dheeraadka ah ee cuntada dheeraadka ah ayaa weli ah mid aan habooneyn
Osteoarthritis (OA) waa cudur caadi ah, oo naafo ah oo ku dhaca xubnaha, kuwaas oo keena calaamadaha xanuunka, adkaysiga, iyo bararka, gaar ahaan jilibka, misigta, laf-dhabarka, iyo qaybaha gacanta.
Habka uu OA-gu u kobcayo dhab ahaantii way adag tahay laakiin ugu dambeyntii waxaa ku jira burburinta unugyada ka ilaaliya lafaha si wada jir ah (buugyarahaan waxaa loo yaqaannaa naqshad jilicsan ).
Burburkan oo ah unugyada ayaa kiciya kobaca lafaha, taas oo nasiib daro abuuraysa lafaha lafaha iyo xirmooyinka lafdhabarta, oo sii xumeynaya shaqada wadajirka.
Calaamadaha cudurka, gaar ahaan xanuunka, oo ay keento osteoarthritis, dadka qaba OA si dabiici ah ayay u raadsadaan daweyno xanuunka yareyn kara. Kiimikooyinka cuntada ayaa sii kordhaya, caan u ah kuwa aan qaadan karin dawooyinka dhaqanka ee OA sida daawooyinka lidka-bararka (NSAIDs).
Hal dheeri oo cunto ah oo dadka qaarkood ay u isticmaalaan daaweynta OA-ga waxaa la yiraahdaa SAM-e (S-adenosylmethionine).
Fahamka SAM-e
Waxaa laga yaaba inaad la yaabto inaad ogaato in SAM-e dhab ahaantii laga heley unugyada aadanaha. Waxaa laga sameeyey amino acid oo lagu magacaabo methionine waxayna door ka qaadataa habeynta hababka kala duwan ee nukliyeerka ee unugyada sida ilaalinta xuubka unugyada, ka saaridda walxaha sunta ah ee jidhka, iyo soo saarista kiimikooyinka sii kordhaya ee kiimikada.
Arrinta xiisaha leh, SAM-e waxaa markii hore loo bartey doorka niyad-jabka. Daraasadaha niyadjabka, qaar ka mid ah kaqeybgalayaasha OA waxay xuseen calaamadaha isku dhafka ka dib markii la qaato SAM-e. Tani waxay soo bandhigtey aragti dhow oo la xidhiidha doorka SAM-e sida xanuunka xasaasiga ah ee dadka qaba osteoarthritis.
Nasiib daro, natiijooyinka daraasadaha ku saabsan SAM-e ma aysan keenin cadeymo xoogan oo ku saabsan wax ku oolnimada.
Dhab ahaantii, daraasado ayaa muujiyay in marka la barbar dhigo placebo, SAM-e wuxuu ku saabsan yahay isla sidii loo yareeyn lahaa calaamadaha xanuunka OA-ku-xiran iyo shaqada jidhka.
Marka la barbardhigo NSAIDs, daraasaduhu waxay muujinayaan in kuwa qaatay SAM-e waxay qabaan xanuun joojin isku mid ah iyo horumarinta wadajirka ah, inkastoo ay saameyntu ka yartahay kooxda SAM-e.
Ugu dambeyntii, daraasad yar oo la barbardhigo 1200mg maalintii oo ah maalintii SAM-E oo leh 200mg maalintii Celebrex muddo 16 toddobaad ah (oo loogu talagalay jilibka osteoarthritis), Celebrex ayaa muujisay hoos u dhigista xanuunka badan ee SAM-e bishii koowaad. Si kastaba ha ahaatee, ma jirin farqi u dhexeeya SAM-e iyo Celebrex bishii labaad.
Cilmi-baareyaasha ka soo baxa daraasaddan ayaa ku soo gabagabeeyay SAM-e wuxuu ahaa mid gaabis ah oo wax qabad ah, laakiin wakhti ka dib wuxuu ahaa mid wax ku ool ah sida Celebrex oo loogu talagalay maaraynta jilibka osteoarthritis.
Saamaynta xun ee suurtagalka ah ee SAM-e
Sida dawooyinka intooda badan ama dheellitirka, SAM-e waxay u horseedi kartaa calaamado halis ah, inkastoo kuwani ay yihiin kuwo aan caadi ahayn, oo caadi ahaan lagu arko qiyaaso sarreeya. Saameynahan xun waxaa ka mid noqon kara:
- Lalabbo
- Xagasha
- Shuban
- Matagid
- Madax xanuun
Intaa waxa dheer, SAM-e waxay la falgalaysaa nafaqo ama daawooyin gaar ah, sida antidepressants, L-tryptophan, ama St. John's Wort. Tani waa sababta ay muhiim u tahay inaad u sheegto dhakhtarkaaga dhammaan daawooyinka aad qaadato, oo ay ku jirto wixii daawooyin ah ee laga soo iibsado.
Khabiiradu waxay sidoo kale kugula talinayaan inaad iska ilaalisid SAM-e haddii aad qabtid cudurka laba-cirifsiga ama cudurka Parkinson. Sidoo kale, ammaanka SAM-e lama qiimeynin uurka ama naas-nuujinta, sidaa darteed waa in laga fogaadaa. Ugu dambeyntii, waxaa jira walaac laga qabo in SAM-e uu kiciyo infekshanka sambabada daran (oo lagu magacaabo Pneumocystis Pneumonia ama PCP) dadka qaba habdhiska difaaca jirka oo daciif ah, sida dadka qaba HIV.
Ereyga
Haddii aad qabtid osteoarthritis, waa muhiim inaad kala hadashid qorshaha daaweynta dhakhtarkaaga. Waqtiga hadda, maaha in SAM-e uu ka mid noqon doono qorshahaas oo ku saleysan caddaymaha aan caqli-gal ahayn iyo caddayn kooban si loo soo celiyo faa'iidadiisa.
Waxaan rajeyneynaa, in muddo ka dib, daraasad ballaaran oo la kala dooranayo la samayn doono si loo ogaado doorka SAM-e ee daaweynta OA.
Xitaa sidaa daraadeed, ha niyad jabin, maxaa yeelay waxaa jira dhowr daaweyn oo kaa caawin kara yareynta xanuunkaaga OA iyo hagaajinta shaqadaada wadata sida miisaan lumis (haddii aad miisaan culus tahay ama cayilan), jimicsi, iyo daaweyn jireed.
Daaweynta ayaa markaa loo qabtaa calaamadaha ba'an, maadaama aysan baddali karin habka cudurka. Dawooyinka caadiga ah ee loo isticmaalo daaweynta OA waxaa ka mid ah:
- NSAIDs (labadaba afka iyo maqaarka)
- Capsaicin
- Cymbalta (duloxetine)
- Corticosteroids ayaa lagu muday meelo la isku-dhafay
> Ilo:
> De Silva V et al. Caddaynta waxtarnimada daawooyinka dhameystiran iyo kuwa kale ee maaraynta osteoarthritis: dib u eegis nidaamsan. Rheumatology (Oxford). 2011 May; 50 (5): 911-20.
> McAlindon > TE et al. Tilmaamaha OARSI ee maaraynta qallafsan ee jilibka osteoarthritis. Osteoarthritis Cartilage . 2014 Mar; 22 (3): 363-88.
> Xarunta Qaranka ee Dhammaystirka iyo Isdhexgalka Caafimaadka. (2017). S-Adenosyl-L-Methionine (SAMe): Qoto dheer.
> Rutjes AWS, Nuesch E, Reichenbach S, Jeeda P. S-Adenosylmethionin loogu talagalay osteoarthritis ee jilibka ama sinta. Qaababka Cochrane ee Falanqaynta Habraaca 2009, Issue 4. Art. No: CD007321.
> SAM-e. (nd). Arthritis Foundation.