Raadinta dhegaha (sidoo kale loo yaqaan "tinnitus") waxay ku dhacdaa qof walba. Haddii aad la kulantid maqnaashaha, ogow inaadan kali aheyn; sida laga soo xigtay Ururka Tinnitus ee Maraykanka in ka badan 45 milyan oo qof oo ku nool Mareykanka ayaa leh tinnitus. Sidaa darteed, sidee ku ogaaneysaa marka tinnitus caadi yahay iyo markaad u baahato inaad aragto dhakhtar?
Goorma Laga Helo Dhakhtar
Haddii aad "Haa" uga jawaabto mid ka mid ah su'aalahan, talaabada ugu horeysa ee safarkaaga tinnitus waa inaad aragto dhakhtarkaaga:
- Ma leedahay wax daciif ah ama murqaha muruqyadaada wajigaaga?
- Maqal la'aanta maqalka lama filaan ah ee mid ama labada dhegoodba?
- Walaac ba'an ama niyadjab?
- Qorshaha hadda jira si loo dhammeeyo noloshaada iyo habka aad u qaban lahayd?
- Tinnitus wuxuu kuusocdaa garaaca wadnahaaga?
- Dhibaatada dhegta, dhuunta ka soo baxa dhegta, ama ur xun oo ka soo baxa dhegta?
- Waxaad qabtaa vertigo (dareenka aad u guureyso ama qolku waa uu guurayaa marka uusan dhaqaaqayn)?
Haddii aad ku jawaabtay "maya" su'aashan, waxaan u dhaqaaqi karnaa.
Raadi Dhaqtarka Maqalka Dhaqanka
Tinnitus waa mid aad u adag oo waxaa jira dhowr khabiir oo maqal ah oo raaxo leh la shaqeynaya bukaanada qaba tinnitus iyo kuwa kale kuwaas oo aan lahayn danta ama tababarka. Waxaad raadin kartaa khabiir maqal ah oo ku yaal bogga Akademiyada Maraykanka ee Aqoonsiga Maraykanka waana inay tixgeliyaan wacitaanka iyo weydiinta sida ay ula shaqeeyaan bukaanka tinnitus.
Maqal-yaqaanku wuxuu sameyn doonaa qiimeyn dhameystiran oo maqalka ah wuxuuna kaala hadli doonaa natiijooyinka adiga.
Haddii aad lumisid maqalka, gargaarka maqalka ayaa u badan in lagugula taliyo. Xaaladaha qaar, qalabka gargaarka maqalka kaligiis ayaa ka caawin doona tinnitus. Marka ay dhacdo in tinnitus uu ka daran yahay oo uu leeyahay waxyeello badan oo ah hawlo maalmeedka, fursadaha daaweynta soo socda ayaa laga yaabaa in laga doodo:
Tinnitus Daaweynta Cudurka Dabaysha (TRT)
(TRT) waxay ku lug leedahay la-talinta waxbarashada iyo daaweynta dhawaaqa.
Talada waxbarashada ayaa loogu talagalay in lagu caawiyo dadka bukaanka ah in loo aqoonsado tinnitus oo ah calaamad dhexdhexaad ah halka daaweynta dhawaaqa loo isticmaalo si loo yareeyo farqiga u dhexeeya tinnitus iyo waxqabadka neuronal ee kale. Tani waxay hoos u dhigeysaa awoodda wax qabad ee nidaamyada limbic iyo habdhiska dareenka ah (oo lagu muujiyey inay yihiin dheelitir la'aanta tinnitus) taas oo hoos u dhigaysa xoojinta taban ee ficil-celinta xasaasiga ah waxayna keenaysaa habdhaqanka tinnitus. Waxaa lagu dabaqi karaa dadka qaba ama maqal la'aanta. Haddii aan wax maqal la'aan ah lahayn, koronto-yaqaannada la xiro waxay ku haboonaan karaan codka joogtada ah. Haddii bukaanku u baahan yahay qalabka gargaarka maqalka, daaweynta dhawaaqa waxaa la bixiyaa iyadoo la xakameynayo buuqa jawiga deegaanka ama iyadoo la adeegsanayo qalabka gargaarka maqalka ee barnaamijyada tinnitus ee la heli karo. Waqtiga daaweyntu waa 12-24 bilood in la dhammaystiro, laakiin gargaarka waxaa inta badan lagu arkaa bilaha ugu horeeya.
Xalalka Daaweynta Tinnitus (TTS)
Tani waa habka daaweyneed ee lagu saleeyo habka keliya laakiin waxaa la bixiyaa oo keliya iyada oo la isticmaalayo qalab laga iibsaday kooxahooda iibsiga ama Shabakadda Dhegeysiga Dhegeysiga (YHN). Talo-bixintu maaha mid bilaash ah oo bukaanka ahna waa mid hal, laakiin lama iibsan karo haddii bukaanku horey u leeyahay qalab. Waxay bixiyaan khidmadda ku habboon khabiirada maqalka ama kala-saaraha iyadoo lagu saleynayo heerka tiknoolajiyada lagu dalbado shirkaddooda.
Neuromonics
Neuromonics wuxuu isticmaalaa la-talin iyo qalab la iibsado si loo daweeyo tinnitus. Waxaa jira 3 heer oo qalab ah oo loo heli karo iibsashada. Iyada oo ku xiran heerka aaladaha waxaa jira fursado leh muusik iyo buuq ballaaran si loo fududeeyo habdhaqanka tinnitus. Qofka bukaanka ah ayaa qalabka siiya (oo u eg sida MP3-ga) ugu yaraan 2-4 saacadood maalin kasta. Daaweyntu waxay qaadataa 6-8 bilood.
SoundCure
SoundCure waxay isticmaashaa dhawaaq ku meel gaar ah oo loo qaabeeyo bukaanka oo soo saaro dhaqdhaqaaqa maskaxda oo dhexdhexaad ah oo ku yaal koontada maqalka. Tan waxaa loo maleynayaa in ay hakiso jiilka tinnitus. Qalabka wuxuu ka kooban yahay koronto-yaqaan iyo handheld dhagaha.
Otoharmonics
Otoharmonics waa nidaam Apple-ku salaysan (oo laga heli karo Apple iPad Air iyo iPod touch). Waxay ka shaqeysaa mabaadi'da habka caadiga ah laakiin waxay badanaa ka duwan tahay in daaweynta habboon loo isticmaalo inta lagu jiro hurdada iyo aanad kacsanayn saacadaha.
Maaraynta Horumarinta Tinnitus (PTM)
PTM waxaa abuureen nidaamka VA, waxaana loo dhiibi karaa shaqsi ahaan ama xafiisyada xarumaha dayax-gacmeedka ee ku saabsan shirarka video. Buug-hawleedka waxaa laga helayaa bogga internetka ee Ururka Tinnitus-ka ee xubnaha xubnaha oo keliya. Wuxuu isku daraa tacliinta, isticmaalka dhawaaqa, iyo garashada garashada habdhaqanka habdhaqanka si loo baddalo fikradaha iyo dareenka agagaarka tinnitus. Si loogu daro barnaamijkan, askarta reerka leh maqal la'aanta waa inay marka hore ku haboon yihiin qalabka gargaarka maqalka. Waxaa jira 4 dabaq oo ka tirsan ciidamada waa in ay ka qaybgalaan barnaamijka.
Fikraddii ugu dambeysey ee xasuusta: inta aanay jirin dawo loo yaqaan 'tinnitus', waxaa jira daaweyno caawiya. Waa in aan marnaba lagaa eryin erayada, "baro inaad ku noolaato".
Ilaha:
Demographics (nd). Ururka Tinnitus American. Raadinta Febraayo 23, 2016, laga bilaabo https://www.ata.org/understanding-facts/demographics
Asalka TRT (2016). Xarunta Tinnitus & Hyperacusis. Raadinta Febraayo 10, 2016, laga bilaabo http://www.tinnitus-pjj.com/
Xalalka Daaweynta Tinnitus (2016). Raadinta Febraayo 20, 2016, laga bilaabo http://www.ttsrelief.com/
Doorashooyinka Tinnitus (2015). Neuromonics. Laga soo bilaabo Febraayo 24, 2016, laga bilaabo http://neuromonics.com/tinnitus-miracle/
Taariikh Kooban ee S-tones (2015). SoundCure. Dib loo soo celiyo Febraayo 24, 2016, laga bilaabo http://www.soundcure.com/for-professionals/the-science/
Nidaamka Levo. Otoharmonics. Dib loo soo celiyo Febraayo 24, 2016, laga bilaabo http://otoharmonics.com/public/levo
Veterans iyo Tinnitus (2015) Maqalka Caafimaadka Dhegeysiga. Dib loo soo celiyo Febraayo 24, 2016, laga bilaabo http://hearinghealthfoundation.org/progressive_tinnitus_treatment