Biilasha bixinta? Burburka? Furiinka? Guri guuridda? Imtixaanka ugu dambeeya Carruurtu ma aadayaan kulliyad? Ilmo cusub? Shaqo cusub?
Waa hagaag, waxaa jira noocyo badan oo walaac. Dadka intooda badani waxay la kulmaan walaac badan oo maalin kasta ah, laakiin waxay heleen qaabab ay ku maareeyaan oo ay ula qabsadaan walwalka gaaban ee "ba'an". Cadaadiska daran "sii daba dheeraaday", dhanka kale, wuxuu saameyn taban ku yeelan karaa jirka bani'aadamka, oo ay ka mid tahay sii kordhinta khatarta caabuqyada.
Cadaadisku ma kordhin karaa khatarta aad u leedahay cudurka?
Haa. Daraasado ayaa muujiyay in dadka qaba heerarka ugu badan ee walaac joogto ah ay aad ugu nugul yihiin helitaanka cuduro faafa. Waxaa muhiim ah in la ogaado, si kastaba ha ahaatee, heerarka walwalka waxay ka duwan yihiin qof-qof, sababtoo ah khilaafka shakhsi ahaaneed ee shakhsi ahaaneed ee dareenka jirka iyo jirka. Sidaa daraadeed, xaalad keenta walaac weyn oo hal qof ah ama laga yaabo inaanay saameyn isku mid ah lahayn.
Maxaa Dhaca Qaybtaada Marka Aad Dhibaato?
- Jawaab-celinta Cadaadiska Cadaadiska: Jawaab-celinta walbahaarka waa jawaab degdeg ah oo ku saabsan dhacdo ba'an. Jawaabta degdegga ah ee jirka waa in la sii daayo kiimikooyinka, oo loo yaqaan "hormoonada walbahaarka," taas oo jirka looga isticmaalo tamar. Tamarta waxaa loo wareejiyaa unugyada iyo unugyada maskaxda, unugyada qaarkood ee nidaamka difaaca ayaa noqda mid firfircoon.
- Cadaadiska Cadaadiska Joogtada ah: Diiqada daba dheeraatay waxay dhacdaa marka qofku qabo jawaab celin culus oo joogto ah. Diiqada dabadheerta waxay keentaa isbeddel badan oo joogto ah jirka, sida cadaadiska dhiigga oo kor u kaca, tusaale ahaan, taas oo waqti ka dib ay keeni karto halbowlayaasha halista ah iyo cudurka wadnaha. Kororka joogtada ah ee hormoonnada walbahaarka ayaa sidoo kale keeni kara in la xakameeyo unugyada difaaca jirka ee unugyada difaaca jirka, taasoo keeneysa khatarta sii kordheysa ee caabuqyada.
Nidaamka Immune Nidaamka Dhibaatada
Jidhkaaga ayaa leh jawaab-celin difaac ah , taas oo ah safka ugu horreeya ee difaaca kaas oo bixiya jawaab deg-deg ah oo ku saabsan maadado faafa ka hor inta jidhkaagaagu bilaabo inuu abuuro "ku habboon" jawaab celinta difaaca, kaas oo microbesku si gaar ah loogu bartilmaameedsado oo lagu weeraro unugyada dhiigga cad .
- Cadaadis ba'an: Cilmi-baadhayaashu waxay ogaadeen in muddooyinka xilliyada walaaca ba'an, unugyada habka difaaca jirka ahi ay aad u firfircoon yihiin ayna kordhiyaan wareeggooda jirka oo dhan si ay u ilaaliyaan microbesyada faafa.
- Cadaadiska daba-dheeraaday: Inta lagu jiro muddooyinka diiqada daba-dheer, habka difaaca ee la-qabsashada waxaa lagu xakameynayaa heerarka sare ee hormoonnada walbahaarka. Natiijo ahaan, jidhkaaga ayaa hoos udhaca nabarrada bogsashada, yareyn kara inuu soo saaro unugyada difaaca jirka oo aad ugu nugul caabuqa fayraska. Dhibaatooyinkan ayaa sidoo kale lagu tilmaamayaa waayeelka, kuwaas oo nidaamyada difaaca jirkoodu horay u daciifiyay.
Infekshankee Ayaad Heli Kartaa Inaad Hesho?
Daraasada Caadiga ah Daraasada Jaamacadda Carnegie Mellon, oo la daabacay sannadkii 1991, ayaa muujisay in khatarta hargab caadi ah ay u dhigantaa heerka dareenka nolosha qofka. Daraasad xiga ee 1998-kii waxay muujisay in dadka qaba diiqada daba dheeraatay (sababtoo ah dhacdooyinka nolosha, sida shaqo la'aanta ama dhibaatooyinka dadka dhexdooda ah) ugu yaraan hal bil ayaa u badan inay u helaan hargab caadi ah kuwa muddada gaaban ee walaaca.
AIDS . HIV wuxuu keenaa AIDS. Laakiin fayrasku waxa uu u horseedi karaa AIDS-ka deg dega ah ee naga mid ah oo naga khatar badan. Daraasad UNC-Chapel Hill, oo lagu daabacay 2000, waxay ogaatay in ragga qaba HIV ay si degdeg ah ugu soo baxeen AIDS haddii ay ku soo boodeen noloshooda.
Wixii kasta oo kordha dhacdooyinka walaaca, khatarta udhaca AIDS-ka ayaa labanlaabay bukaannadan.
Kuwa kale. Daraasado kale ayaa lala xiriiriyay walbahaarka daba dheeraaday ee qaaxada, herpes simplex virus-ka, shingles, boogaha (oo ay keentay jeermiska bakteeriyada Helicobacter pylori ) iyo cudurrada kale ee faafa. Qaar ka mid ah daraasaadka talaalka ayaa muujiyay hoos u dhac ku yimid shaqsiyaadka qaba cadaadiska daba dheeraaday.
Yareynta Khatartaada Khatarta
Waxaa jira xeelado badan oo lagu talinayo in la qabsado diiqadda, oo ay ku jiraan "waxqabadyada nafsaaniga ah" ee hoos u dhigta aragtida qofka ee diiqada iyo hagaajinta taageerada bulshadeed.
Daawooyinka qaarkood ayaa sidoo kale kaa caawin kara hoos u dhigista walbahaarka ay sababaan xanuunada khaaska ah. U tag dhakhtarkaaga haddii aad ubaahan tahay caawimo sidii aad ula qabsan lahayd walaaca.
Sidee qofku uga jawaab celiyaa diiqada way ka duwan tahay qof-qof. Waa muhiim inaad xusuusato, inkasta oo ay jirto arrimo badan oo ku lug leh qaadashada cudur faafa. Tusaale ahaan, shakhsiyaadka ayaa ku kala duwan sida ay uga jawaabayaan dhacdooyinka walaaca; Dad badan ayaa wax ka qabta walaaca adigoo ku lug leh dabeecadaha caafimaadka liita, sida sigaarka, cabitaanka ama cunitaanka xad-dhaafka ah - kuwaas oo dhammaantood ka qayb qaadan doona fursadaha helitaanka caabuqyada. Xaaladaha qaarkood, dabeecadahan caafimaadka liita waxay gacan ka geystaan walaaca ka sii daraya, taas oo keentay isbeddel joogta ah oo caafimaad iyo walaac sabool ah.
> Ilo:
> Schneiderman N, iyo al. Cadaadiska iyo Caafimaadka: Xeeladaha Cilmi-nafsiga, Dabeecadda, iyo Biyoolojiyeyaasha. Warbixinnada Sannadlaha ah ee Cilmi-nafsiyeedka . 2005; 1: 607.
> Cohen S, iyo al. Cadaadiska Cilmiyadeed iyo Caqli-galnimada Khadka Caadiga ah. Somali Journal of Medicine . 1991; 325: 606.
> Cohen S, iyo al. Noocyada Cadaadiska ee Kordhinta Cadaadiska Khadka Caadiga ah ee Dadka waaweyn ee Caafimaadka leh. Cilmi-nafsiga Caafimaadka. 1998; 17: 214.
> Leserman J, et al. Saameynta Dhacdooyinka Nafsiyada Nolosha, Niyadjab, Taageerada Bulshada, Cabbiraadda, iyo Cortisol ee Horumarinta AIDS. Somali Journal of psychiatry. 2000; 157: 1221.