Nadiifinta dhibic ka dib ayaa kaa caawin karta inaad dareentid fiicnaan
Miyuu dhuunta ka dib ka dib wax ka geystaa xakamaynta neeftaada? Haddii aad u maleyneyso inay dhici karto, baro inaad ogaatid sababta oo aad u hubiso talooyinkan ku saabsan sidii aad u heli lahayd dhibicdaada gacantaada.
Guudmarka
Faleebo daba socota waa xaalad dhacda marka sankaagu soo saaro xab xasaasi ah . Marka sankaan dheecaankiisu ka soo baxo sankaaga sanka, sanka oo dhan ayaa dhacaya.
Faleebo daba socota ayaa dhacda marka sanka dheecaanku kaa yimaado iyo qanjidhada kale ee soo baxa ay ka soo baxaan sankaaga salka hoose ee cunahaaga. Nidaamkani wuxuu ku dhacaa si dabiici ah, laakiin markaad soo saarayso dheecaan dheeraad ah oo ka badan inta caadiga ah ama xabkaagu waa mid xad dhaaf ah, waxaad la kulmi kartaa dareenka aan fiicnayn ee faleebada ka dib.
Astaamaha
Calaamadaha ugu weyn ee faleebada ka dib ayaa sii dheeraanaya raaxo la'aanta. Maadaama uu dheecaanku ku badan yahay xagga dambe ee cunaha, waxaa laga yaabaa inaad dareentid inaad si joogto ah u baahan tahay inaad wax liqdo, ama in cuncun ku jiro cunahaaga oo aadan xoqin karin. Dareemidani waxay u horseedi kartaa qufac iyo hindhisyo , sidoo kale faleebo dabadeedna waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee keena qufac dabadheeraad ah . Qufacu wuxuu u horseedi karaa xanuun badan iyo xanaaq. Taasina waa sababta jawaabta "neefsiga sanka" uu noqon karo mid aad u adag: calaamadaha sida caadiga ah waxay keenaan calaamado kale, waxayna keenaan dhibaatooyin kale inta lagu jiro.
Sababaha
Sababta oo ah faleebo ka dib ayaa ah natiijada jidhkaaga soo saarta xabeeb aad u badan, waxaa jira sababo badan oo suurtagal ah.
Hargabka iyo hargabka caadiga ahba waxay u horseedi karaan faleebo daba socota. Cunsurrada deegaanka sida xasaasiyadda, cuntooyinka qaarkood, iyo xaaladaha cimilada qaarkood ayaa sidoo kale ka dhigi kara faleebo ka dib inta badan. Daawooyinka qaarkood waxay u horseedi karaan faleebo sanka ka dib, maxaa yeelay labadaba septum iyo sambabada guud ee sanka ama inflammation.
Wax kasta oo keena jirkaaga si uu u soo saaro dheecaan badan ayaa keeni kara faleebo dabadeed dhagta.
Daaweynta
Dhakhtarka ayaa kugula taliyay daaweynta faleebo dabadeed dhasho waxay ku xiran tahay sababta xajinimada. Haddii infekshanka bakteeriyadu uu yahay dambi, antibiyootik aasaasiga ah ayaa laga yaabaa in loo qoro. Antihistamines iyo qaboojiyayaashu waxay kaa caawin karaan in aad xakameyso xakamaynta marka jirro infekshin ah, iyo daawooyin badan oo qashinka lagu riixo si ay u caawiyaan arinta sidoo kale. Si kastaba ha noqotee, marka laga reebo kuwa caadiga ah iyo dhakhtar-loo qoray ama lagu taliyey daaweynta counter, waxaa jira dhowr daweyn oo guriga ah oo aad isku dayi kartid si aad uga kabto calaamadaha oo aad ula dagaallanto sababaha faleebada dabadeed.
Daaweynta Daaweynta Dabadeed ee Dib u Dhiska ah
Mid kasta oo ka mid ah daaweynta guriga ee soo socota waxaa loogu talagalay hoos u dhigista astaamaha faafinta kadib iyo caawinta la dagaallanka qaar ka mid ah sababaha ugu badan. Isku day mid kasta oo ka mid ah daaweynta guriga, ama isku day inaad wada hesho si aad u heshid gargaar kuu shaqeeya. Haddii calaamadahaagu ka sii daraan fayrasta ka dib waxay noqotaa caqabad weyn noloshaada, ka fiirso booqashada dhakhtar iyo raadinta daweyn rijeeto. Halkan waxaa ku yaalla qaar ka mid ah daaweynta guriga oo aad isku dayi kartid, ama marka lagu daro daaweynta loo qoray.
Iraan Irageed
Waraabinta naasku waxay ka kooban tahay soo bandhigida xal salineedka ah ee sinaha iyo sanka sanka, iyada oo la isticmaalayo buufin sanka ah ama dheriga netiiga.
Nets pots waa calaamad caan ah oo la caddeeyey oo kaa caawin karta inaad si dhakhso ah u nadiifiso xab aad u badan. Isticmaalidda dheriga neti-yada kama yareeyn karo dhuunta qoorta ka dib markaad dhuuntaada timaaddo, laakiin waxay ka saari doontaa xabado badan oo ka soo baxa sanka iyo sanamyada, waxayna ku dhamaataa inay keenaan sanka. Ka digtoonow inaadan dhaafsiisnin oksymetazoline (qayb ka mid ah buufinta sanka Afrin) maaddaama ay jiraan xaalado ah caburin la soo sheegey iyo ciriiri daro.
Isticmaalayo Huurada ama Nid-saaraha
Dad badan ayaa dareemaya in cuncunku sababay faleebo daba dheeraatay ay sii xumaato hawada qalalan, taas oo keeni karta qufac iyo dhuun xanuun.
Adigoo isticmaalaya nadaafadda gurigaaga, waxaad ka ilaalin kartaa hungurigaaga hawada qallalan ee dheeraadka ah ee xanaaqa. Waxaa intaa dheer, waxyaabo badan oo ka mid ah sababaha faleebo daba galka ah sida xasaasiyadaha ayaa yareynaya habka ugu habboon ee nadaafadda guriga dhexdiisa ah. Si kastaba ha noqotee, hawada qoyan waxay sababi kartaa dhibaatooyin dheeri ah dadka qaarkood, markaa hubso in aad dareenka wax ka qabato.
Gogol Buuxi Jirka
Dad badan ayaa ogaanaya in faleebada ka dib ay tahay midka ugu xun ee subaxda ama habeenkii habeenkii, tani waxay sababi kartaa xiiq ku daboolaya xagga dambe ee dhuunta markaad hurudo. Si aad u joojiso xabku inuu ka soo baxo, isku day inaad madaxaaga kor u qaadatid xagal gariir badan markaad hurudo. Haddii aad awoodo inaad madaxaaga ku wareejiso xagal xagal leh, xabku ma awoodi doono inaad si fudud u qabsato, waana inaad aragto hoos u dhac ku yimid dhacdooyinka faleebada dabadeedna subaxa hore ama habeenkii oo dhan.
Yareynta Xasaasiyadda
Mid ka mid ah sababaha ugu badan ee fayraska ka dib ayaa ah xajiinta hawada , iyo la dagaallanka qaar ka mid ah kuwa ugu caansan ee hawada ku jira ee alerjiga ah waxaad la dagaalami kartaa faafinta post-nose-ka si aan toos ahayn. Iska hubi inaad si fiican u faaruqiso guriga, oo sariirtaada oo dhan nadiifi. Waxaad tixgelin kartaa inaad xajisid xafaashkaaga bacda caarada caarada, sidoo kale inaad joojiso boodhka dhismaha sariirtaada iyo keenista faleebo sanka ka dib.
> Isha:
> Akademiyada Maraykanka ee Agaasinka Otolaryngology-Head and Ceck. Fadlan Jibis ah Kadib. http://www.entnet.org/content/post-nasal-drip.