Gaaritaanka go'aannada caafimaadkaaga ee caddaynta sayniska - waxqabadka loo yaqaan daawada caddaynta ku salaysan (EBM) - guud ahaan hab fiican, laakiin waxaa jira khilaafyo aad u baahan tahay inaad ka warqabto sida macaamilka daryeelka caafimaadka la wargeliyay .
Dhibaatooyinka klinikada waa tijaabo cilmi ah oo loogu talagalay in la eego caddaynta in daaweyn la tijaabiyey ay shaqeyn doonto. EBM, oo ay go'aamisay natiijada tijaabada bukaan-socodka, waa inay noqotaa qalab go'aamineed oo lagu gaarayo bukaanka iyo dhakhaatiirtooda inay sameeyaan go'aamada daaweynta.
Laakiin natiijooyinka caddaynta ku saleysan laga yaabo inaysan mar walba noqon sidii loo caddeeyey markay muuqdaan.
Sidee Daawooyinka Ay Ku Qaadi Kartaa Cilmi-baadhis Cilmiyeed Miyay Khilaafsan yihiin?
Daawada caddaynta ku salaysan waxay soo jiidataa muran ka dhalanaysa ujeedooyinkeeda, saxsanaanta, iyo codsiga. Dadka qaarkood, haddaba, su'aasha ah in loo baahan yahay in loo isticmaalo saldhigga go'aan qaadashada daaweynta.
Doodaha ku saabsan daawooyinka caddaynta ku salaysan waxay ka kooban yihiin saddex doodood oo waaweyn:
- Caddaymaha waxaa lagu ururiyaa iyadoo la adeegsanayo kooxo dad ah, maaha shakhsiyaad.
- Dhammaan bukaannada looma qiimeeyo qiyamka isku midka ah.
- Waxaa laga yaabaa in lagu dhiso xarfaha ku jira habka tijaabooyinka loo qaabeeyey, taas oo u adeegi karta ujeedo faa'iido leh.
Aynu darsanno qodobbadan hal mar.
1. Caddaynta La Horumarinayo Iyadoo Ku Saleysan Natiijooyinka Kooxda, Iyo Ma'aha Natiijada Shakhsiyeed
Tijaabooyinka caafimaadku waxay diiradda saaraan koox dad ah oo leh sifooyin isku mid ah. Laakiin waxaa jira dhibaatooyin ka imaan kara habkan.
- Natiijooyinka waxaa laga yaabaa inaanay tarjumin dadka kala duwan. Dhibaatooyinka klinikada ayaa inta badan lagu dhaleeceynayaa iyadoo xooga la saarayo dadka Cafiska ah iyo ragga, tusaale ahaan, natiijooyinkana laguma dabaqi karo haweenka ama jinsiyada kale. Da'da ayaa ah arrin kale oo kale marka la adeegsanayo natiijooyinka tijaabada bukaan-socodka ee dadka kala duwan.
- Dhibaatooyinka intooda badani waxay ku dhacaan dadka qaarkood. Xitaa haddii daaweyntu tahay, waxaad tidhaahdaan, 90% waxtarkooda, taasi waxay ka dhigan tahay in aan waxtar lahayn 10% dadka. Waxaa jiri kara daweyn halkaas ka jirta taas oo ah mid wax ku ool ah.
- Daraasadu maahan mid ku filan ama ku filan. Natiijooyinka iyo gabagabada laga soo qaatay koox 5,000 waa in ay ka saxnaataa haddii 200 oo qof oo ka qaybqaatay tijaabada, tusaale ahaan. Maxkamad ku socotay laba sano ayaa laga yaabaa in loo tixgeliyo mid ka badan mid ka mid ah oo soconayey lix bilood oo keliya.
2. Dhammaan bukaanku ma laha bukaanka la qiimeeyo
Dawada caddayntu waxay ku salaysan tahay sayniska. Laakiin marka ay dadku u baahan yihiin inay go'aan ka gaaraan daaweyntooda, waxay tixgelin karaan caddaynta siyaabo kala duwan oo ku salaysan qiimaha.
Tusaale ahaan, dumar laga helay cudurka kansarku ma dooran karaan caddaynta ku saleysan daaweynteeda haddii ay uur leedahay, daaweyntuna waxay u keeni doontaa uurjiifkeeda.
Daawada caddayntu waxay ka dhigaysaa meel qiimo go'an ah. Dhakhaatiirta caafimaadka intooda badani waxay xaqiiqsadeen in qiimaha bukaan-socodka waa in la tixgeliyaa marka go'aannada daaweynta la sameeyo, inkasta oo aysan ku jirin xisaabtanka EBM.
3. Waxaa jiri kara in la dhiso dabaqyo ay ku jiraan habka ay tijaabooyinku u qaabaysan yihiin
Ma aha wax la yaab leh, arrintan oo ah natiijooyinka caddaynta ku salaysan waxay abuureysaa muran ka badan kuwa kale. Dhaleeceyntu waxaa laga yaabaa inay soo xigato doodaha soo socda:
- Daraasadaha badanaa waxay leeyihiin khilaafka xiisaha. Ilaa iyo dhowrkii sano ee la soo dhaafay, natiijooyinka tijaabooyinka bukaan socodka iyo tijaabooyinka waxaa laga yaabaa in lagu daabaco joornaalada caafimaadka iyada oo aan loo eegin cidda iyaga kafaala qaaday. Tani macnaheedu waxa weeye in shirkad dawo ah ay daabici karto natiijooyinka daraasaddeeda oo muujinaysa in daroogadu ay ahayd daawada ugu fiican ee cudur gaar ah. Jariidado badan oo caafimaad ayaa bilaabay inay qabqabtaan qorayaasha daraasadda, iyaga oo ku wargalinaya inay tahay inay bixiyaan si buuxda oo ku saabsan maalgelinta iyo khilaafaadka xiisaha leh. Si kastaba ha noqotee, dadka qaarkood waxay rumaysan yihiin in shirkadan lagu dhiirri-galiyay oo kaliya oo leh ujeedooyin faa'iido leh si ay u raadsadaan siyaabo badan oo loo abuuro cilmi-baaris barbaar ah.
- Daraasado iyo natiijooyin aan fiicnayn lagama yaabo in la daabaco. Dadka cilmi baadhista iyo daabacaadda maqaalkooda ku saabsan iyaga kuma waajib ah inay muujiyaan natiijooyinka daraasadda kuwaas oo laga yaabo in ay ka xun yihiin ganacsigooda. Waxay kaliya muujin karaan natiijooyinkooda ugu wanaagsan uguna wanaagsan.
- Daawooyinka dhammeystiran, badiilka ah iyo kuwa is-dhexgalka ahi si fiican looma oga. Sababtoo ah dabiiciga sida daawooyinka iyo taakulaynta, yoga, duugista, iyo qandhada neefsashada ayaa u muuqda in ay ka jaban yihiin daawooyinka daroogada, waxaa jira wax yar oo dhiirrigeliya kooxo faa'iido u leh inay bartaan. Sababtoo ah daraasadahan aan la fulin, waxaa jira qoraallo yar yar oo lagu taageerayo isticmaalka waxqabadyo dhammeystiran, beddelaad, ama isku-dhafan , xitaa marka ay waxtar leeyihiin.
Sidee loo Isticmaalaa Daawada Caddaymaha Ku Salaysan?
Xirfadlayaal caafimaad oo badan ayaa kuu sheegi doona in daawada ay tahay farshaxan farabadan sida sayniska. Inkasta oo daawooyin badan oo caddaynta ku salaysan loo tixgelinayo habab dahab ah oo ku wajahan hababka daaweynta, haysashada "farshaxanka" maskaxda maskaxda ku jira waa hab fiican sida adiga iyo dhakhtarkaagu u tixgeliyo daaweynta.
Eeg joornaalada saxda ah, hubi in macluumaadka aad heshay ay tahay mid mar walba ah oo aad kala hadashid fursadaha dhakhtarkaaga. Raadi caddeyn ku salaysan barashada kooxo dad ah oo la mid ah. Fahmaan suurtogalnimada suurtogalka iyo khafiifinta daraasad kasta oo caafimaad iyo caddaymaha ay soo saartay. Xaqiiji inaad ku sii jirtid qiimahaaga iyo waxa aad aaminsan tahay.