Ereyga curyaanimo waxaa guud ahaan loo isticmaalaa ereyada soo noqnoqota ee xaalad jidheed ama maskaxeed oo xaddidi karta dhaqdhaqaaqa qofka, dareenka, ama awood u lahaanshaha hawlaha qaarkood. Inkastoo da'da naafadu ay sidoo kale qaadato saameyn sharciyeed oo muhiim ah, diiradda dooddani waa mid caafimaad ama siyaasad ah maadaama ay tahay bulsho. Inkasta oo siyaabo badan oo Maraykanku ay u samaysay dadaallo lagu hubinayo xuquuqda sida helitaanka daryeelka caafimaadka, shaqada , guryaha, iyo waxbarashada dadka curyaamiinta ah, weli waxaan haysannaa caqabaddeena, gaar ahaan dhaleeceynta dhabta ah iyo aragtida naafanimada.
Fikradaha Dhaqanka ee Naafada
Naafanimada ayaa wali la kulantay caqabadda joogtada ah ee loo arko inay tahay "kala duwan" ama, ugu xun, ka sii liita ardayda kale ee kartida leh. Fikradahaas xun iyo dhaleeceyntani waxay soo dhex gebageboobaan dhamaanba qiimaha dhaqankayaga ee ka soo jeeda qiyamka la jecel yahay ee aan la wadaagno waxqabadka dhaqanka iyo maskaxnimada ee aaminsan waxyaalaha ku saabsan quruxda.
Dhaqammo badan, dadka naafada ah waxaa badanaa loo arkaa inay yihiin kuwo jirran, tabar daran, iyo jilicsanaan. Iyada oo guud ahaan kuwa aan caqli-gal ahayn ee naafanimada waxay sidoo kale dareemaan fikrado waxyeello badan. Dadka naafada ah lagama yaabo in loo tixgeliyo ragga ama dumarka ku filan; looma tixgelin karo in jinsi ahaan soo jiidasho leh ama qurux badan; waxaa laga yaabaa in loo tixgeliyo shey aan looyar lahayn. Kuwani waa caqabado bulsheed oo aan la arki karin oo aan la arki karin oo ah in dadka naafada ah ay wajahayaan saameyn aad u xun oo ku saabsan is-qiimeyn, kalsooni, iyo muuqaal jirka.
Sawirka Body iyo Naafada
Cilmi-baarisyo badan oo kale ayaa xaqiijiyay caqabadaha gaarka ah ee dadka curyaamiinta ahi ay la kulmaan tixgelinta shakhsiga iyo sawirka jirka. Heerka ugu ballaadhan, daraasaduhu waxay ogaadeen in naafanimada jireed, gaar ahaan, ay saameyn xun ku yeelanayso khibradda dadka, dareenka, iyo dareenka ku saabsan jirkooda.
Inkasta oo waayo-aragnimadu ay ka duwan tahay shakhsi ahaan shakhsi ahaaneed, qaababka caadiga ah ee ku dhacaya qaybo gaar ah sida jinsiga ayaa jira.
Dhalinyarada, Dhalinyarada, iyo Naafada
Qiyamka la dareemayo ee ragga iyo haweenku weli wali culeys dhaqameed xitaa ha ahaato adduunka maanta isbedelaya oo kala duwan, taas oo keeneysa caqabado gaar ah dadka naafada ah. Dhaqanka macaamil-dhaqameedku uu la xiriiro sifooyinka sida awoodda, awoodda, iyo xornimada, ragga naafada ah waxaa laga yaabaa inay ku adkaato inay ku haboonaato caaryada. Dumarka naafada ah, dhanka kale, kuma haboonaan karto qeexidda ciriiriga ah ee haweenka habboon ama waxa loo arko qurux.
Inkasta oo aan ku haboonayn fikradahan cilladaysan, dhab ahaantii ma ahan caqabad xadidan dadka curyaamiinta ah, illaa inta badan ee dadka curyaamiinta ah la dhexgalo muuqaalka muuqaalka jirka ee ka imanaya waa arin maskaxeed iyo shucuureed oo aan dadku ku filnayn.
Xidhiidhka u dhexeeya Awoodda jidhka iyo isbedelka dabeecadaha
Sida kiiska dadka awoodda u leh, dhammaan dadka naafada ah waxay la dhibaatoodaan cabashooyinka muuqaalka jirka. Waxaa laga yaabaa in si isku mid ah loo aqoonsado inay tahay in dadka curyaanka ah aysan ahayn dhibanaha qashinka bulshada.
Dhab ahaantii, badanaa waxay si firfircoon ula dagaallamaan dhaleeceynta iyo fikradda diidmada labadaba dibadda iyo caalamka dhexdooda.
Maanta, xajmiga ayaa isbedela, laakiin si tartiib ah. Iyada oo ay jirto baahin dheeraad ah oo warbaahineed oo badan oo ku saabsan naafanimada iyada oo loo marayo dabeecadaha askarta dhaawacantay ama telefishanku waxay muujinayaan in hawsha ay u muujinayso naafanimada saxda ah, Dadka Maraykanka ah ee dhanba waxay leeyihiin fursado badan oo ay ku loolamayaan fahamkooda naafonimada. Badanaa, soo-dhowaynta, ama tooska ah ama aan tooska aheyn, waxay ku filnaan kartaa inay bilowdo inay xakamayso fikradaha waxyeellada leh ee ay ku qaadi karaan naafada. Soo jiidashadaas waxay rajeyneysaa in ay keento fursado badan oo dheeraad ah si ay u yeeshaan fikradahaas iyo xididdadiisa dhaqankayaga oo loola jeedo.
Marka fikradahaas laga doodo, qof kasta - oo ay ku jiraan dadka naafada ah iyo kuwa aan naafada ahayn - waxaa la siiyaa qalab lagu aqbalo jirkooda iyo in ay xaqiijiyaan kalsoonida iyo kalsoonida.
Waxaad awood u leedahay inaad badasho khibradaada
Maaha wax aan caadi ahayn qofka naafada ah inuu niyad - jabka iyo dareenka dareemo wax aan ka filnayn waayo aragnimadooda. Si kastaba ha ahaatee, ma ahan kuwo caafimaad qaba, si kastaba ha noqotee, inay ka cabanayaan dareenadaas oo dhan wakhti kasta.
Murugada waxay saameyn kartaa hurdada, cuntada, shaqada, xiriirka, iyo caafimaadka guud. Waxay saamayn kartaa tayada noloshaada. Haddii aad dareento in aad waqti badan ku bixiso walwalka jirkaaga, waxay noqon kartaa waqti aad ku tixgeliso inaad weydiisato caawimo. Inkastoo arimaha sida muuqaalka jirka iyo fayoobaanta nafsiyadeed aysan guud ahaan ahayn diiradda ama mudnaanta nidaamka daryeelka caafimaad, waa inay ahaadaan.
Caawinaad ayaa laga raadsan karaa iyada oo loo marayo wado badan, sida ku kalsoonaanta saaxiib aamin ah ama xubin qoyska ah, la hadal dhakhtarkaaga, ama adoo wacaya xarunta talasiinta ee deegaanka. Uma baahnid inaad ku xanuunto aamusnaan. Adoo hadlaya oo raadinaya caawimo , ma aha oo keliya inaad mudnaantaada siisid wanaaggaaga, laakiin waxaad ka caawisaa iftiin ku saabsan arrin aan hoos lagugu sheegin oo u qalma tixgelinta.
Ilaha
Taleporos, George, iyo Marita P. Mccabe. "Muuqaal Jismi iyo Naafonimo Jireed-Shaqsiyeed Shakhsi ahaaneed." Sayniska Bulshada & Daawada 54.6 (2002): 971-80.
Taub, Diane E., Patricia L. Fanflik, iyo Penelope A. Mclorg. "Sawirka jirka ee ka dhexjirta haweenka naafonimada jirka: Ka dhexjirta heerarka iyo jawaab celinta aan habooneyn." Fikradaha Siyaasadeed 36.2 (2003): 159-76.